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p****y
发帖数: 23737
1
最近有奥运赛事,看电视较平时多,再加上看书、上网、看碟等等,最辛苦的就要算眼
睛了。
想想去年夏天,自己还为眼睛烦恼。之前因为用眼不当,老觉得左眼很痒,有时还
很痛。看过医生,只说是轻微的感染,点了不少消炎的眼药水,都无济于事。花了银子
不说,关键是没有效果,甚至还产生了“眼睛会不会有什么大毛病”的担心。平常都不
敢长时间用眼,有眼痒和眼痛的症状都只好忍着。
直到去年7月末,买了榨汁机,也开始学习“单一饮食”。刚开始就进行了连续三
天的单一,没想到,眼睛痒痛的毛病竟然好了。这,应该要归功于蔬果汁中丰富的维生
素、矿物质和酵素,将眼睛的顽疾一扫而光!后来,一直坚持早晨喝汁,直到冬天来到
,天气太冷就停了。今年年初下大雪,三月天气才慢慢转暖,可是苹果不太新鲜,所以
喝苹果汁较少,但时不时会榨一些胡萝卜汁来喝,眼睛的毛病也没有复发过。
原先会将胡萝卜汁与苹果汁混一块,经过“我爱劳尔”MM的指正:胡萝卜含有维生
素C分解酶,会破坏苹果的维生素C,现在都将胡萝卜单独榨汁。单独的胡萝卜汁挺好喝
的,是清清甜甜的滋味。
含有维生素C分解酶的还有黄瓜,也会破坏其他蔬菜中
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