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T***i
发帖数: 1354
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【巧吃素食防痴纯素者食物金字塔的最新研究成果呆】素食者,要保持健康和精力旺盛
,在食物的摄入方面,也不是随意的。否者,如果素食者过份摄入富含蛋白质和脂肪的
豆制品、干果和植物油的话,也会导致肥胖、慢性病等健康问题。素食者较为正确的饮
食方案是4321模式:
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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