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_ZST版 - 延长生命
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x**e
发帖数: 315
1
妈妈说我有衰老的迹象,所以我开始吃VE和钙片。
本来人应该是自自然然的,平生讨厌成为药罐子。
生病从来也不愿意吃西药,可是渐渐老去却让我害怕。
在《读者》上面看了关于睡眠时间多少的杂样文章
有所领悟。那就开始吧。
每天睡四到六个小时现在,已经十数天了。效果还可以。
睡得很沉,睡眠效率高,不错。
少睡一点,多了生命,挺好的
p*********e
发帖数: 204
2

有什么科学根据吗?要是真的可行倒是不错,就怕是延长了每天的时间,却缩短了总
的寿命 - 不是我要乌鸦嘴,我最近也睡得少,正害怕呢...

【在 x**e 的大作中提到】
: 妈妈说我有衰老的迹象,所以我开始吃VE和钙片。
: 本来人应该是自自然然的,平生讨厌成为药罐子。
: 生病从来也不愿意吃西药,可是渐渐老去却让我害怕。
: 在《读者》上面看了关于睡眠时间多少的杂样文章
: 有所领悟。那就开始吧。
: 每天睡四到六个小时现在,已经十数天了。效果还可以。
: 睡得很沉,睡眠效率高,不错。
: 少睡一点,多了生命,挺好的

e****e
发帖数: 1775
3
容易忧郁的人好像会看起来成熟的多一些
害怕的是老去的过程还是结果呢,偶好像就不怎么怕呢,也许有人会说,是因为偶还年轻
。。。也许罢
读者上的理论是不是人一辈子睡眠时间是一定的?

【在 x**e 的大作中提到】
: 妈妈说我有衰老的迹象,所以我开始吃VE和钙片。
: 本来人应该是自自然然的,平生讨厌成为药罐子。
: 生病从来也不愿意吃西药,可是渐渐老去却让我害怕。
: 在《读者》上面看了关于睡眠时间多少的杂样文章
: 有所领悟。那就开始吧。
: 每天睡四到六个小时现在,已经十数天了。效果还可以。
: 睡得很沉,睡眠效率高,不错。
: 少睡一点,多了生命,挺好的

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