L****A
发帖数: 12692 | 1 此句出于《庄子•德充符》：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
意为：正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够
虚心坦白地接受一切事物。因此，所谓“明镜止水”，就是形容能够以宁静坦诚的心情
面对任何事物的一种心性境界。
明代王一清在其《道德经释辞》中论到 － “圣人之无为，乃是指其心如明镜止水，物
至则照，物去则空，事物之来，一切循乎自然，顺其理而应之，以辅万物之自然，虽有
为犹无为，故曰无为而无不为也。”。
明代陆树声的《清署笔谈》中亦谈到＂『明镜止水』心如明镜，不可以尘之也；如止水
，不可以波之也。＂
而这样的心性和境界，也是我这几年１直追求和向往，但却很难达到的精神状态。１０
年前开始读诸子百家的１些书籍，起初是为了修身养性，借古文压压我那常常躁动的心
性。但树欲静而风不止，以静制动岂止是１朝１夕，三年两载而成之事？更何况对于我
这种天性散漫，心思细腻，常以物喜以己悲，风花雪夜斗转星移蝼蚁之死皆感伤动情的
人来说，要进入这明镜止水无欲忘我的精神世界还真是一生需要努力的功课啊！
－ 小裴2014有感于病中。 |
f*****c
发帖数: 8943 | |
p*****y
发帖数: 10409 | |
L****A
发帖数: 12692 | 4
谢谢梦想妹妹。
小病１场，瘦了近１０磅，小命还剩半条，笑。。。
正修养中。
【在 f*****c 的大作中提到】
: 怎么了，还好么？
: 祝福你早日康复
|
c***p
发帖数: 27645 | |
G********a
发帖数: 4180 | 6 咋了？病了？好了吗？
赶快好起来，不然版上一大批男童鞋也要病了。 |
R*******m
发帖数: 5842 | 7 祝早日康复!
”
【在 L****A 的大作中提到】
: 此句出于《庄子•德充符》：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
: 意为：正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够
: 虚心坦白地接受一切事物。因此，所谓“明镜止水”，就是形容能够以宁静坦诚的心情
: 面对任何事物的一种心性境界。
: 明代王一清在其《道德经释辞》中论到 － “圣人之无为，乃是指其心如明镜止水，物
: 至则照，物去则空，事物之来，一切循乎自然，顺其理而应之，以辅万物之自然，虽有
: 为犹无为，故曰无为而无不为也。”。
: 明代陆树声的《清署笔谈》中亦谈到＂『明镜止水』心如明镜，不可以尘之也；如止水
: ，不可以波之也。＂
: 而这样的心性和境界，也是我这几年１直追求和向往，但却很难达到的精神状态。１０
|
l******f
发帖数: 418 | |
M****7
发帖数: 2334 | 9 偈一首
明镜非长明,
止水亦有波.
举棒一声喝,
达摩老鞑子. |
k****s
发帖数: 7334 | 10 难怪小裴好久没现身,原来是凤体欠安, 祝早日康复 |
|
|
l*****1
发帖数: 3650 | 11 祝小裴MM早日康复！我现在觉得随遇而安就好，不再追求什么了。 |
h******e
发帖数: 3949 | 12 粗人看不懂，不过帮顶下
”
【在 L****A 的大作中提到】
: 此句出于《庄子•德充符》：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
: 意为：正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够
: 虚心坦白地接受一切事物。因此，所谓“明镜止水”，就是形容能够以宁静坦诚的心情
: 面对任何事物的一种心性境界。
: 明代王一清在其《道德经释辞》中论到 － “圣人之无为，乃是指其心如明镜止水，物
: 至则照，物去则空，事物之来，一切循乎自然，顺其理而应之，以辅万物之自然，虽有
: 为犹无为，故曰无为而无不为也。”。
: 明代陆树声的《清署笔谈》中亦谈到＂『明镜止水』心如明镜，不可以尘之也；如止水
: ，不可以波之也。＂
: 而这样的心性和境界，也是我这几年１直追求和向往，但却很难达到的精神状态。１０
|
s*********e
发帖数: 5245 | 13 这些品质最好要求人主，比如鳖国尿堂上的诸公。屁民的还是要自己多找点乐子，活得
更阳光更健硕些，否则生活对屁民来说就太不公平了。
”
【在 L****A 的大作中提到】
: 此句出于《庄子•德充符》：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
: 意为：正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够
: 虚心坦白地接受一切事物。因此，所谓“明镜止水”，就是形容能够以宁静坦诚的心情
: 面对任何事物的一种心性境界。
: 明代王一清在其《道德经释辞》中论到 － “圣人之无为，乃是指其心如明镜止水，物
: 至则照，物去则空，事物之来，一切循乎自然，顺其理而应之，以辅万物之自然，虽有
: 为犹无为，故曰无为而无不为也。”。
: 明代陆树声的《清署笔谈》中亦谈到＂『明镜止水』心如明镜，不可以尘之也；如止水
: ，不可以波之也。＂
: 而这样的心性和境界，也是我这几年１直追求和向往，但却很难达到的精神状态。１０
|
h**********n
发帖数: 2237 | 14 祝小裴MM早日康复！
”
【在 L****A 的大作中提到】
: 此句出于《庄子•德充符》：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
: 意为：正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够
: 虚心坦白地接受一切事物。因此，所谓“明镜止水”，就是形容能够以宁静坦诚的心情
: 面对任何事物的一种心性境界。
: 明代王一清在其《道德经释辞》中论到 － “圣人之无为，乃是指其心如明镜止水，物
: 至则照，物去则空，事物之来，一切循乎自然，顺其理而应之，以辅万物之自然，虽有
: 为犹无为，故曰无为而无不为也。”。
: 明代陆树声的《清署笔谈》中亦谈到＂『明镜止水』心如明镜，不可以尘之也；如止水
: ，不可以波之也。＂
: 而这样的心性和境界，也是我这几年１直追求和向往，但却很难达到的精神状态。１０
|
s*********e
发帖数: 5245 | 15 小费病了？
【在 h**********n 的大作中提到】
: 祝小裴MM早日康复！
:
: ”
|
L****A
发帖数: 12692 | 16
小５妹妹好！
无大碍，体质不好，每年冬天都要病１场，今年稍重了点而已。
【在 p*****y 的大作中提到】
: 小裴，怎么啦？还好吧？
: 咋跟黛玉似的捏
|
L****A
发帖数: 12692 | 17
谢主席关怀！能发点奖金就更好啦。笑！
【在 c***p 的大作中提到】
: 希望一切都好，保重身体!
|
L****A
发帖数: 12692 | 18
高姐姐好！
咱版上男同学都是皮糙肉厚，手能挖坑肩能挑粪，上得了闺床，进得了厨房的主，哪能
生病呀？！哈哈哈。
【在 G********a 的大作中提到】
: 咋了？病了？好了吗？
: 赶快好起来，不然版上一大批男童鞋也要病了。
|
x******2
发帖数: 9400 | 19 难怪一阵子不见了3妹。都生病了，还修个啥性，要灵动活力才行。常来这里，说说笑
笑，对身体最好。心情好，什么都好。抱抱，祝福快点康复！！ |
L****A
发帖数: 12692 | 20
《落叶》
- 孔绍安
早秋惊落叶，
飘零似客心。
翻飞未肯下，
犹言惜故林。
这个名字好！有意境。
【在 R*******m 的大作中提到】
: 祝早日康复!
:
: ”
|
|
|
L****A
发帖数: 12692 | 21
你家的茶花开了？这么早？我家的还在孤独状态。
很粉很美，我很高兴也很嫉妒，哈！
握手问好！
【在 l******f 的大作中提到】
: 献花！
|
y*******8
发帖数: 2377 | 22 多喝粥吧。
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 你家的茶花开了？这么早？我家的还在孤独状态。
: 很粉很美，我很高兴也很嫉妒，哈！
: 握手问好！
|
y****2
发帖数: 11909 | 23 小裴体质弱可以通过后天补养调理弄好来的，多吃些补气补血的东西，比如黄芪党参补
气，红枣当归补血，还有一些其他的好东西，如构杞，淮山等，每次煲鸡汤的时候，可
以放一些这样的东西下去，一次不要多，经常吃，会有一些效果的。
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 你家的茶花开了？这么早？我家的还在孤独状态。
: 很粉很美，我很高兴也很嫉妒，哈！
: 握手问好！
|
y****2
发帖数: 11909 | 24 还忘了一个很重要的，就是有规律的运动，多晒太阳，愿 mm体质越来越好！🚴
【在 y****2 的大作中提到】
: 小裴体质弱可以通过后天补养调理弄好来的，多吃些补气补血的东西，比如黄芪党参补
: 气，红枣当归补血，还有一些其他的好东西，如构杞，淮山等，每次煲鸡汤的时候，可
: 以放一些这样的东西下去，一次不要多，经常吃，会有一些效果的。
|
T*******4
发帖数: 13143 | 25 小裴这么动不动就要病些日子的，真是我见犹怜的尤物
蓝星的食补经不错啊，试一试没准就见效了呢 |
x******2
发帖数: 9400 | 26 蓝星说的没错，食补确实有疗效。当年我刚生完小夹克，不听古人言，吃亏在眼前。没
好好坐月子，结果落下了很严重的风湿病。肩膀，脚底大热天的都要披个东西穿着袜子
才行。我是生完小夹克3天后就抹澡，一个礼拜出院后，天天洗澡，3天一洗头的，，还
不吃补品，就每天喝稀饭吃罗卜干，，，不满月就去逛街，，后来走路开始打飘，几个
月后风湿症出现，，，才意思到问题不是一般的严重了。后去看了本地有名的中医，给
开了方子，再进补，，慢慢就好了。
【在 y****2 的大作中提到】
: 小裴体质弱可以通过后天补养调理弄好来的，多吃些补气补血的东西，比如黄芪党参补
: 气，红枣当归补血，还有一些其他的好东西，如构杞，淮山等，每次煲鸡汤的时候，可
: 以放一些这样的东西下去，一次不要多，经常吃，会有一些效果的。
|
k****s
发帖数: 7334 | |
k****s
发帖数: 7334 | 28 多锻炼也可以的
【在 y****2 的大作中提到】
: 小裴体质弱可以通过后天补养调理弄好来的，多吃些补气补血的东西，比如黄芪党参补
: 气，红枣当归补血，还有一些其他的好东西，如构杞，淮山等，每次煲鸡汤的时候，可
: 以放一些这样的东西下去，一次不要多，经常吃，会有一些效果的。
|
L****A
发帖数: 12692 | 29
寻梅，能给我扫盲１下此句是怎么和达摩联系上的吗？是什么出处？谢谢你！
【在 M****7 的大作中提到】
: 偈一首
: 明镜非长明,
: 止水亦有波.
: 举棒一声喝,
: 达摩老鞑子.
|
L****A
发帖数: 12692 | 30
谢谢考拉问候！
请问妹妹，用山药做汤好处理吗？要削皮是不？它是偏甜口的还是咸口的？看店里正卖
新鲜的山药，也想试试用来饱汤。
【在 k****s 的大作中提到】
: 难怪小裴好久没现身,原来是凤体欠安, 祝早日康复
|
|
|
k****s
发帖数: 7334 | 31 皮很好刮的吖,用刮土豆皮的刮, 有些长根的地方有黑点,刮深点就好了, 我一直喜欢咸
的,但是汤的话有点盐就好了, 我自己不喜欢甜的东西,所以没试过甜的, 趁着新鲜你多
买点吃吧,据说狠补, 还可以切成小丁和肉丁熬稀饭
那个,有的人会敏感,摸了皮肤会疼,我有时候也会,可以边刮边切边用水把浆冲掉,你细
皮嫩肉的,可以戴个手套
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 谢谢考拉问候！
: 请问妹妹，用山药做汤好处理吗？要削皮是不？它是偏甜口的还是咸口的？看店里正卖
: 新鲜的山药，也想试试用来饱汤。
|
L****A
发帖数: 12692 | 32
谢谢游子姐姐安慰！
姐姐还好吗？小裴永远祝福你。
【在 l*****1 的大作中提到】
: 祝小裴MM早日康复！我现在觉得随遇而安就好，不再追求什么了。
|
L****A
发帖数: 12692 | 33
谢谢版领导。
【在 h******e 的大作中提到】
: 粗人看不懂，不过帮顶下
:
: ”
|
L****A
发帖数: 12692 | 34
你这些语言我还得按照你以前的解释逐字翻译过来才读的懂！笑。
庙堂之上的诸公哪里需要修得这些品质，要修也只会等进了秦城之后吧！越是我等草民
要想安心处于现世之乱世，是不是更需修身养性以平和之心置之？
谢谢你的指教。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 这些品质最好要求人主，比如鳖国尿堂上的诸公。屁民的还是要自己多找点乐子，活得
: 更阳光更健硕些，否则生活对屁民来说就太不公平了。
:
: ”
|
L****A
发帖数: 12692 | 35
谢谢漂流瓶妹妹！
今年冬天你那里很冷是不？还在下雪吗？
【在 h**********n 的大作中提到】
: 祝小裴MM早日康复！
:
: ”
|
L****A
发帖数: 12692 | 36
被秋实批评了，好！虚心接受。
秋实，你常做烤粘糕吗？你有没有少油少糖版本的？我下周有任务要烤１盘，以前烤过
用BUTTER的，太油腻。
【在 x******2 的大作中提到】
: 难怪一阵子不见了3妹。都生病了，还修个啥性，要灵动活力才行。常来这里，说说笑
: 笑，对身体最好。心情好，什么都好。抱抱，祝福快点康复！！
|
x******2
发帖数: 9400 | 37 小裴，你老是生病，看着我心疼的。
我很少做糕点，也不大会做的。要说做饼干什么的，我家LD爱做，我既不喜欢吃也不支
持他做，根本不好吃。要说简易的饼干，我知道怎么做，看LD这么做的：用全麦片，配
鸡蛋，牛奶，果仁，葡萄干，混合后，用个小勺瓢到烤盘里，烤箱设置350度，烤个30
分钟就好了。 这个比较健康营养，但口感不好。
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 被秋实批评了，好！虚心接受。
: 秋实，你常做烤粘糕吗？你有没有少油少糖版本的？我下周有任务要烤１盘，以前烤过
: 用BUTTER的，太油腻。
|
x******2
发帖数: 9400 | 38 小裴，我觉得你的身体有点虚，可能跟你吃素和缺乏锻炼有关。
你可以用鸽子炖花旗参，补元气的。最好用炖盅来炖。
也可以用乌鸡炖红枣，枸杞 补血气。
平时爱吃粥的话，可放山药，红枣，枸杞来煮。平时炖的鸡汤，骨头汤什么的，好时加
点山药片，一煮就熟了。也可以和虾，肉片清炒。山药也很有营养，具体我忘了。
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 被秋实批评了，好！虚心接受。
: 秋实，你常做烤粘糕吗？你有没有少油少糖版本的？我下周有任务要烤１盘，以前烤过
: 用BUTTER的，太油腻。
|
x******2
发帖数: 9400 | 39 这几天，脖痛腰酸的，困倦无精打彩的，整个身体象生锈了似的，，下午去和儿子打打
球，明天全家出门去HIKING 。 生命在于运功！ |
T*******m
发帖数: 27308 | |
|
|
b******r
发帖数: 933 | 41 好久不来，看小裴的帖子还以为小裴只是又玩点文青的深沉，原来小裴病了，病的思绪
万千。祝小裴早日康复！ |
i****o
发帖数: 2052 | 42 好文，bless楼主早日康复
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.0.1 |
M****7
发帖数: 2334 | 43 纯粹胡扯啊: 那片文字俨然有禅味. 那个明代人分明在说禅.禅的境界是自然无为. 要
求明镜要明,止水不能有波,纯粹是跟自己过不去,在自寻烦恼.话说老庄和禅是相通的,
老庄思想在把阿三的罗里八唆的佛教改造成中华佛教的过程中起了很大作用.
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 被秋实批评了，好！虚心接受。
: 秋实，你常做烤粘糕吗？你有没有少油少糖版本的？我下周有任务要烤１盘，以前烤过
: 用BUTTER的，太油腻。
|
L****A
发帖数: 12692 | 44
去年冬天我常常熬粥，每晚临睡前就用慢煮锅煮上各种杂米。可后来发觉这个吃法太养
膘啦。。。笑！又想养身子，又想维持体重，有时还真是个dilemma。
青山，你常煮什么粥？
【在 y*******8 的大作中提到】
: 多喝粥吧。
|
k*******e
发帖数: 11147 | 45 bless小裴快快好
花拍得很漂亮呢！
”
【在 L****A 的大作中提到】
: 此句出于《庄子•德充符》：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
: 意为：正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够
: 虚心坦白地接受一切事物。因此，所谓“明镜止水”，就是形容能够以宁静坦诚的心情
: 面对任何事物的一种心性境界。
: 明代王一清在其《道德经释辞》中论到 － “圣人之无为，乃是指其心如明镜止水，物
: 至则照，物去则空，事物之来，一切循乎自然，顺其理而应之，以辅万物之自然，虽有
: 为犹无为，故曰无为而无不为也。”。
: 明代陆树声的《清署笔谈》中亦谈到＂『明镜止水』心如明镜，不可以尘之也；如止水
: ，不可以波之也。＂
: 而这样的心性和境界，也是我这几年１直追求和向往，但却很难达到的精神状态。１０
|
L****A
发帖数: 12692 | 46
谢谢蓝星的建议！
我现在在尽量减少每天喝咖啡的量，几年下来慢慢发觉这个东西喝多了真不好，身体有
些掏空的样子。试着用别的东西代替它，如玫瑰茶，麦茶和红枣桂圆茶。但冒似这些茶
里都添加了很多糖，这样会不会也不好？
请教蓝星，我家有很多花旗参，这个东西怎么用？
【在 y****2 的大作中提到】
: 小裴体质弱可以通过后天补养调理弄好来的，多吃些补气补血的东西，比如黄芪党参补
: 气，红枣当归补血，还有一些其他的好东西，如构杞，淮山等，每次煲鸡汤的时候，可
: 以放一些这样的东西下去，一次不要多，经常吃，会有一些效果的。
|
L****A
发帖数: 12692 | 47
但我现在很谗你家的腊肉腊鱼啊。。。
【在 T*******4 的大作中提到】
: 小裴这么动不动就要病些日子的，真是我见犹怜的尤物
: 蓝星的食补经不错啊，试一试没准就见效了呢
|
L****A
发帖数: 12692 | 48
看你现在的气色很好也！难怪你这么懂饮食和保养，原来也曾吃过未保养的苦啊。你就
１个儿子？和高姐姐１样哪。
【在 x******2 的大作中提到】
: 蓝星说的没错，食补确实有疗效。当年我刚生完小夹克，不听古人言，吃亏在眼前。没
: 好好坐月子，结果落下了很严重的风湿病。肩膀，脚底大热天的都要披个东西穿着袜子
: 才行。我是生完小夹克3天后就抹澡，一个礼拜出院后，天天洗澡，3天一洗头的，，还
: 不吃补品，就每天喝稀饭吃罗卜干，，，不满月就去逛街，，后来走路开始打飘，几个
: 月后风湿症出现，，，才意思到问题不是一般的严重了。后去看了本地有名的中医，给
: 开了方子，再进补，，慢慢就好了。
|
x******2
发帖数: 9400 | 49 糟糕，我近几年来，天天早餐也喝咖啡的。看来也要改变一下了。
现在国产的那些茶，含糖高，我也渐渐的失去兴趣了。我们晚上喝那种果茶，象茶叶包
那种泡包，配杏仁奶或牛奶/豆奶喝，还不错。你可以多买几种试试，喜欢哪种就做常
备。目前感觉PEACH TEA不错，和奶比较融，味道也平和。你早餐可以用桂圆煮蛋来吃
，补血的。
花旗参整粒用来炖鸽子，鸡。片可以用来泡茶。味有点苦，不要放多，淡淡就好。
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 看你现在的气色很好也！难怪你这么懂饮食和保养，原来也曾吃过未保养的苦啊。你就
: １个儿子？和高姐姐１样哪。
|
T*******4
发帖数: 13143 | 50 3
2
1
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 看你现在的气色很好也！难怪你这么懂饮食和保养，原来也曾吃过未保养的苦啊。你就
: １个儿子？和高姐姐１样哪。
|
|
|
T*******4
发帖数: 13143 | |
L****A
发帖数: 12692 | 52
汗颜，汗颜啊。
【在 k****s 的大作中提到】
: 多锻炼也可以的
|
L****A
发帖数: 12692 | 53
谢谢你！
我１定买些试试。
【在 k****s 的大作中提到】
: 皮很好刮的吖,用刮土豆皮的刮, 有些长根的地方有黑点,刮深点就好了, 我一直喜欢咸
: 的,但是汤的话有点盐就好了, 我自己不喜欢甜的东西,所以没试过甜的, 趁着新鲜你多
: 买点吃吧,据说狠补, 还可以切成小丁和肉丁熬稀饭
: 那个,有的人会敏感,摸了皮肤会疼,我有时候也会,可以边刮边切边用水把浆冲掉,你细
: 皮嫩肉的,可以戴个手套
|
l******f
发帖数: 418 | 54 我家今年的山茶花有点儿节气紊乱，另外一盆早已经开过了。
白兰花也有一两朵在开，你说怪不怪？
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 谢谢你！
: 我１定买些试试。
|
d*****l
发帖数: 506 | 55 山药在95131的顺发经常1.99。 炖排骨汤很好吃。
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 谢谢你！
: 我１定买些试试。
|
y****2
发帖数: 11909 | 56 咖啡这玩意喝多肯定不好，一天一杯应该没事吧，不过我不爱喝，绿茶比起咖啡来更让
人感觉清爽。你说那些茶是一些茶晶粒吧，里面糖太多，真正有补益的东西含量太少，
功力肯定不是，不如花旗参和那时清补凉的东西来得更快更直接。
像秋实说的，花旗参炖鸡提好的，能买到乌骨鸡更好。记得小裴在哪个贴子里说怕冷，
如果是体质偏寒的话，不适合吃寒性大的果蔬，像西瓜黄瓜之类的，更适合吃莲藕栗子
山药之类的，你炖这些东西的时候，放点排骨或鸡肉，加点红枣枸杞花旗参生姜，炖煮
出来的汤更有效力，长期吃，过几个月，你就会发现自己越来越不怕冷了。像秋实说的
，中医在调理身体这方面还是挺管用的，不妨试试。
【在 L****A 的大作中提到】
:
: 谢谢你！
: 我１定买些试试。
|
L****A
发帖数: 12692 | 57
30
你家LD真棒！他这个是典型的老外oatmeal cookies的做法，嗯，我也不太喜欢这种口
味的。我喜欢奶香和cheese味足的。准备自己好好钻研１下。
【在 x******2 的大作中提到】
: 小裴，你老是生病，看着我心疼的。
: 我很少做糕点，也不大会做的。要说做饼干什么的，我家LD爱做，我既不喜欢吃也不支
: 持他做，根本不好吃。要说简易的饼干，我知道怎么做，看LD这么做的：用全麦片，配
: 鸡蛋，牛奶，果仁，葡萄干，混合后，用个小勺瓢到烤盘里，烤箱设置350度，烤个30
: 分钟就好了。 这个比较健康营养，但口感不好。
|
L****A
发帖数: 12692 | 58
你说的每１句话都好对哟！但你这些都是高手才会做的补品，我准备先从最简单的熬红
枣桂圆山药粥开始下手！笑～～～
【在 x******2 的大作中提到】
: 小裴，我觉得你的身体有点虚，可能跟你吃素和缺乏锻炼有关。
: 你可以用鸽子炖花旗参，补元气的。最好用炖盅来炖。
: 也可以用乌鸡炖红枣，枸杞 补血气。
: 平时爱吃粥的话，可放山药，红枣，枸杞来煮。平时炖的鸡汤，骨头汤什么的，好时加
: 点山药片，一煮就熟了。也可以和虾，肉片清炒。山药也很有营养，具体我忘了。
|
L****A
发帖数: 12692 | 59
赞！顶！佩服！鼓掌！向秋实学习！
【在 x******2 的大作中提到】
: 这几天，脖痛腰酸的，困倦无精打彩的，整个身体象生锈了似的，，下午去和儿子打打
: 球，明天全家出门去HIKING 。 生命在于运功！
|
l*********d
发帖数: 21519 | 60 你为什么住一个礼拜的院？
我生完娃觉得特困，也因为没人帮忙带娃，完全自己带，我跟着娃睡都不够，也就懒得
洗澡了，更不可能出去逛街了，反而我身体养得比较好。
没有娃的时候手无缚鸡之力，现在居然可以自己挖地、搬土了。
【在 x******2 的大作中提到】
: 蓝星说的没错，食补确实有疗效。当年我刚生完小夹克，不听古人言，吃亏在眼前。没
: 好好坐月子，结果落下了很严重的风湿病。肩膀，脚底大热天的都要披个东西穿着袜子
: 才行。我是生完小夹克3天后就抹澡，一个礼拜出院后，天天洗澡，3天一洗头的，，还
: 不吃补品，就每天喝稀饭吃罗卜干，，，不满月就去逛街，，后来走路开始打飘，几个
: 月后风湿症出现，，，才意思到问题不是一般的严重了。后去看了本地有名的中医，给
: 开了方子，再进补，，慢慢就好了。
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f*****c
发帖数: 8943 | 61 是哈，时间挺长的，我两次都是剖腹产，都没住一周就出院了，半个月就自己做饭吃，
真是苦命
【在 l*********d 的大作中提到】
: 你为什么住一个礼拜的院？
: 我生完娃觉得特困，也因为没人帮忙带娃，完全自己带，我跟着娃睡都不够，也就懒得
: 洗澡了，更不可能出去逛街了，反而我身体养得比较好。
: 没有娃的时候手无缚鸡之力，现在居然可以自己挖地、搬土了。
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l*********d
发帖数: 21519 | 62 我倒觉得没什么，剖腹产一般住院48个小时，回家更好休息。
我老妈每次都要来帮我，我都拒绝了，我喜欢睡觉，白天家里没人在家我正好睡觉，睡
够了，煮点面吃就行了，一般LD晚上回家炖点鸡汤，我就用鸡汤煮点面就可以了。
其实我真不明白为什么要找月嫂，找父母帮忙，一般在医院，护士都教如何带孩子，有
什么问题也可以问儿医，另外孩子的睡眠总不会少的，跟着孩子睡就差不多了。
我家老大以前一哭就一宿，但是白天睡得好。
【在 f*****c 的大作中提到】
: 是哈，时间挺长的，我两次都是剖腹产，都没住一周就出院了，半个月就自己做饭吃，
: 真是苦命
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x******2
发帖数: 9400 | 63 做的刨腹产，当时麻药过量，昏迷好几个小时才醒来，估计是要多留院观察几天吧。起
初也是老睡觉，后来觉得身体恢复的快，3个礼拜后没啥感觉就去逛了一次街买东西，
不行了。主要是没吃营养的东西。怀孕时吃的太多太好了，生后，一点胃口都没有，就
只想吃稀饭，罗卜干，其他的食物看着想吐。我的风湿，跟洗头洗澡太频繁有关。 后
来吃中药和进补几个月后，基本好了，但现在，肩膀仍然比较弱，不能受凉，一定要保
暖。生小夹克前，我爱头晕，生后好像我的头晕病好了。听说，生孩子，可以改变体质
的，看来不假。有人还建议，我要是再生一个，做好保暖，风湿就会消掉的。但现在，
基本也没有了。
【在 f*****c 的大作中提到】
: 是哈，时间挺长的，我两次都是剖腹产，都没住一周就出院了，半个月就自己做饭吃，
: 真是苦命
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L****A
发帖数: 12692 | 64
谢谢前老领导！
【在 T*******m 的大作中提到】
: Get well soon!
: -花版前版主
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L****A
发帖数: 12692 | 65
哈哈哈！＂文青的深沉＂，和某人的说法很相似啊。笑！
好久不见，１切都好吗？
【在 b******r 的大作中提到】
: 好久不来，看小裴的帖子还以为小裴只是又玩点文青的深沉，原来小裴病了，病的思绪
: 万千。祝小裴早日康复！
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c***p
发帖数: 27645 | |
L****A
发帖数: 12692 | 67
谢谢咕咚。
１直很喜欢你的头像，喜欢那种明艳的绿。
【在 i****o 的大作中提到】
: 好文，bless楼主早日康复
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.0.1
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L****A
发帖数: 12692 | 68
谢谢你为我扫盲。很有趣！
因为信仰的缘故，我对佛教非常回避，所以也自知在这方面知识的浅薄。
越发谢谢你的分享！
【在 M****7 的大作中提到】
: 纯粹胡扯啊: 那片文字俨然有禅味. 那个明代人分明在说禅.禅的境界是自然无为. 要
: 求明镜要明,止水不能有波,纯粹是跟自己过不去,在自寻烦恼.话说老庄和禅是相通的,
: 老庄思想在把阿三的罗里八唆的佛教改造成中华佛教的过程中起了很大作用.
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L****A
发帖数: 12692 | 69
谢谢扑妈！问好。
【在 k*******e 的大作中提到】
: bless小裴快快好
: 花拍得很漂亮呢！
:
: ”
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x******2
发帖数: 9400 | 70 收藏的意义在于 月子之事吧，，，哈哈
【在 c***p 的大作中提到】
: 这个帖子信息量太大了，收藏
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L****A
发帖数: 12692 | 71
Peach Tea我好象是在Whole Food见过。常买它家的holiday collection，不含糖，但
口感真是太１般啦。好，下次试试这个Peach tea。
【在 x******2 的大作中提到】
: 糟糕，我近几年来，天天早餐也喝咖啡的。看来也要改变一下了。
: 现在国产的那些茶，含糖高，我也渐渐的失去兴趣了。我们晚上喝那种果茶，象茶叶包
: 那种泡包，配杏仁奶或牛奶/豆奶喝，还不错。你可以多买几种试试，喜欢哪种就做常
: 备。目前感觉PEACH TEA不错，和奶比较融，味道也平和。你早餐可以用桂圆煮蛋来吃
: ，补血的。
: 花旗参整粒用来炖鸽子，鸡。片可以用来泡茶。味有点苦，不要放多，淡淡就好。
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L****A
发帖数: 12692 | 72
昨夜有美人入梦否？
【在 T*******4 的大作中提到】
: 美人儿呢？
: 我刚看晃眼了么？
: 就不见了？
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L****A
发帖数: 12692 | 73
今年天气就很怪呀，总也不下雨，过敏的季节也提前了！
好想去闻闻你的白兰花，看到底是啥味道的，我都没见过也。
【在 l******f 的大作中提到】
: 我家今年的山茶花有点儿节气紊乱，另外一盆早已经开过了。
: 白兰花也有一两朵在开，你说怪不怪？
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g***e
发帖数: 14217 | |
G********a
发帖数: 4180 | 75 又找拍！怎么不长记性呢？
【在 g***e 的大作中提到】
: 乍一看，还以为小裴坐月子了。楼歪歪呀。
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L****A
发帖数: 12692 | 76
顺发是个中国超市？我很少去９５１３１那边。我上周在师子城看见有卖的，很新鲜，
也是这个价格。
谢谢你。
【在 d*****l 的大作中提到】
: 山药在95131的顺发经常1.99。 炖排骨汤很好吃。
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L****A
发帖数: 12692 | 77
在中国超市买的是茶晶粒，感觉很象红糖水的样子。
Whole Food那种茶包还行，但口味特别淡。
听你的建议，现在就开始进补。蓝星妹妹，你以后每次做了什么汤或粥的，１定要来给
我们秀秀，好不好？谢谢你。
【在 y****2 的大作中提到】
: 咖啡这玩意喝多肯定不好，一天一杯应该没事吧，不过我不爱喝，绿茶比起咖啡来更让
: 人感觉清爽。你说那些茶是一些茶晶粒吧，里面糖太多，真正有补益的东西含量太少，
: 功力肯定不是，不如花旗参和那时清补凉的东西来得更快更直接。
: 像秋实说的，花旗参炖鸡提好的，能买到乌骨鸡更好。记得小裴在哪个贴子里说怕冷，
: 如果是体质偏寒的话，不适合吃寒性大的果蔬，像西瓜黄瓜之类的，更适合吃莲藕栗子
: 山药之类的，你炖这些东西的时候，放点排骨或鸡肉，加点红枣枸杞花旗参生姜，炖煮
: 出来的汤更有效力，长期吃，过几个月，你就会发现自己越来越不怕冷了。像秋实说的
: ，中医在调理身体这方面还是挺管用的，不妨试试。
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L****A
发帖数: 12692 | 78
有好消息了？恭喜恭喜！
【在 c***p 的大作中提到】
: 这个帖子信息量太大了，收藏
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