G***a
发帖数: 27294 | 1 我们的大脑从anterior 到posterior，从superior 到inferior大概分以下几个区域：
Telencephalon, Diencephalon, Mesencephalon, Rombencephalon
ok，我不是给大家讲高深的神经解剖知识。只是告诉大家，我们的理智是冰山一角，只
是telencephalon的一小部分。
我们的mind，大多数的冰山，都是所谓的beastie brain，一个天然的兽性
几百万年进化的兽性告诉我们，我们下一顿准会挨饿，现在一定要吃高能食物。
理智告诉我们，现代人类挨饿机会不多，不要这么贪吃。顿顿吃高能食品是会出人命
我也减过肥。也知道理智战胜兽性是多么难得一件事情。
很多人说，你真有毅力。我想回的是：“不是我有毅力，是你没给自己的理智，战胜兽
性的那个机会。“
下次进快餐店，下次开一包零食的时候（我知道此时你脑子里充满兽性，就是想去占有
这个食物，我理解，我理解），停下来，想5秒钟，我的理智怎么说的？
你就会放下它，然后去吃健康的食品。
让自己胜利几次小战役，就有机会赢得终身的大战役 | a****n
发帖数: 938 | | s*******k
发帖数: 3071 | 3 太有才了，很有道理。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我们的大脑从anterior 到posterior，从superior 到inferior大概分以下几个区域：
: Telencephalon, Diencephalon, Mesencephalon, Rombencephalon
: ok，我不是给大家讲高深的神经解剖知识。只是告诉大家，我们的理智是冰山一角，只
: 是telencephalon的一小部分。
: 我们的mind，大多数的冰山，都是所谓的beastie brain，一个天然的兽性
: 几百万年进化的兽性告诉我们，我们下一顿准会挨饿，现在一定要吃高能食物。
: 理智告诉我们，现代人类挨饿机会不多，不要这么贪吃。顿顿吃高能食品是会出人命
: 我也减过肥。也知道理智战胜兽性是多么难得一件事情。
: 很多人说，你真有毅力。我想回的是：“不是我有毅力，是你没给自己的理智，战胜兽
: 性的那个机会。“
| c******i
发帖数: 2427 | 4 肥胖是很多情绪性疾病, 比如抑郁症(depression), 暴躁性抑郁症(bipolar disorder)
, 强迫症(OCD)的一个症状. 医学研究已经证明, 在很多外界条件的刺激下, 人群中有
些人得这些情绪性疾病的可能性比一般人要大很多.
如果不对这些疾病进行综合的治疗, 减肥后很容易反弹. | c******i
发帖数: 2427 | 5 对这些有情绪性疾病的人来说, 在情绪波动的时候很难会用理智的头脑去思考问题. 这
就是为什么减肥很难的原因之一. | g**********s
发帖数: 856 | 6 那个。。。。我怎么觉得平时生活作息不注意的人肥胖比得这些病的可能性高些 | c******i
发帖数: 2427 | 7 单纯性肥胖跟社会文化也有很大的关系. 比如太平洋岛屿上的波利尼西亚人就是以胖为
美.
但是成年人单纯性肥胖最主要的是心理原因. 情绪不稳定, 暴饮暴食, 平时生活作息不
注意都可以是情绪性疾病的症状.
【在 g**********s 的大作中提到】
: 那个。。。。我怎么觉得平时生活作息不注意的人肥胖比得这些病的可能性高些
| i*****e
发帖数: 6614 | |
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