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loseweight版 - 大家一起来分享下健身和减肥的好网址吧
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[合集] 大家一起来分享下健身和减肥的好网址吧大家推薦一下含糖少的水果吧
calorie , carb 、 protein 每天应该吃多少?=.=
Top 11 Biggest Lies:7. Carbs Should Be Your Biggest Source of CaloriesSalad真是减肥良品啊!
(参加夏季瘦身活动)继续努力19 High-Protein Breakfasts (and Snacks!) Under 350 Calorie
汗,迷上cheesecake了。。。大叔减肥对比照(未完,继续减肥中)
Noodle from Japan Boasts Zero Carbs, Zero Calories别太相信restaurant营养表上的calorie count
My fitness Pal 计算有问题啊午餐不小心吃太多了
关于阿氏时候每天总热量的问题我也来贴我的摄入卡路里
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s*******k
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1
我用这个来记Diet Log,最大的好处就是可以算出Carb,Protein,脂肪的比例和各种
营养成分的量-------http://www.fitday.com/fitness/Login.html?_a_Date=1238716800.
我用这个学习一些Weight Training和Tonning的Stuff-----www.shape.com
用这个查查中国菜的热量----http://www.boohee.com
t******y
发帖数: 10
2
推荐 igoogle上 Food & Calorie Finder的小工具,有详细的食物和运动查询,也方便
追踪记录每天的饮食、运动和体重,自动汇总在日历上并画出趋势图。
http://www.google.com/ig/directory?url=www.fatsecret.com%2Fgadget%2Ffinder.xml

【在 s*******k 的大作中提到】
: 我用这个来记Diet Log,最大的好处就是可以算出Carb,Protein,脂肪的比例和各种
: 营养成分的量-------http://www.fitday.com/fitness/Login.html?_a_Date=1238716800.
: 我用这个学习一些Weight Training和Tonning的Stuff-----www.shape.com
: 用这个查查中国菜的热量----http://www.boohee.com

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我也来贴我的摄入卡路里汗,迷上cheesecake了。。。
how to 增肥!!! (转载)Noodle from Japan Boasts Zero Carbs, Zero Calories
转载 30 Quick, Easy Ways to Burn FatMy fitness Pal 计算有问题啊
我贡献一个秘方关于阿氏时候每天总热量的问题
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calorie , carb 、 protein 每天应该吃多少?=.=
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