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1
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c*a
发帖数: 65
1
不知跳绳是否可以减肥。我打算试一下。每月汇报一下结果。
c****w
发帖数: 570
2
我曾经持续跳过半年,也就每天1500个,不算多。
看LZ要减哪里,我觉得对腹,腰,背效果很明显,但对腿可以说几乎无效
1
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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