跳绳减肥 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 跳绳减肥

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话题: 跳绳话题: 减肥话题: 试一下

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c*a 发帖数: 65	1 不知跳绳是否可以减肥。我打算试一下。每月汇报一下结果。
c****w 发帖数: 570	2 我曾经持续跳过半年，也就每天1500个，不算多。看LZ要减哪里，我觉得对腹，腰，背效果很明显，但对腿可以说几乎无效

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