d******n
发帖数: 983 | 1 我的坚持性还是很强吧，
刚开始不被大多数人看好，可是我坚持下来了。今天早上到称上一称，135 lb，不太相
信，觉得有误差，就又站了两次，都是135.6。所以就记录这个了。
哈，gilda，你看，我做到了吧？等我坚持运动到达130 lb的时候，来奔一次阿。
我用日期和体重作了曲线图，ha,一直下降的趋势。而且我看了，除了刚开始两周减的
快，后来我都是每一周，平均1-1.5 lb.非常稳定。
比如8/31号，我是136.6
今天9/4号，我135.6
加油阿 |
d*g
发帖数: 16592 | 2 gxgx,
Very good, much faster than me ah.
【在 d******n 的大作中提到】
: 我的坚持性还是很强吧，
: 刚开始不被大多数人看好，可是我坚持下来了。今天早上到称上一称，135 lb，不太相
: 信，觉得有误差，就又站了两次，都是135.6。所以就记录这个了。
: 哈，gilda，你看，我做到了吧？等我坚持运动到达130 lb的时候，来奔一次阿。
: 我用日期和体重作了曲线图，ha,一直下降的趋势。而且我看了，除了刚开始两周减的
: 快，后来我都是每一周，平均1-1.5 lb.非常稳定。
: 比如8/31号，我是136.6
: 今天9/4号，我135.6
: 加油阿
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d******n
发帖数: 983 | 3 我流了好多汗阿
还有吃了很多火鸡胸肉啊（safeway），BTW,味道还不错呢。烤得
【在 d*g 的大作中提到】
: gxgx,
: Very good, much faster than me ah.
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g**********s
发帖数: 856 | 4 也进来沾点掉肉的喜气，嘻嘻
看趋势，离130不远啦，加油加油，期待奔~~ |
r**********9
发帖数: 894 | 5 你是第一次减肥吗?
我的感觉是, 减下来之后如果回到以前的生活方式的话, 体重还会回来.
【在 d******n 的大作中提到】
: 我的坚持性还是很强吧，
: 刚开始不被大多数人看好，可是我坚持下来了。今天早上到称上一称，135 lb，不太相
: 信，觉得有误差，就又站了两次，都是135.6。所以就记录这个了。
: 哈，gilda，你看，我做到了吧？等我坚持运动到达130 lb的时候，来奔一次阿。
: 我用日期和体重作了曲线图，ha,一直下降的趋势。而且我看了，除了刚开始两周减的
: 快，后来我都是每一周，平均1-1.5 lb.非常稳定。
: 比如8/31号，我是136.6
: 今天9/4号，我135.6
: 加油阿
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G***a
发帖数: 27294 | 6 呵呵，你有本事就打败我，我当然愿赌服输
刺激刺激人看来还是有好处的 :)
两个月不算坚持性强。咱减肥８年的都敢这么说
hahahaha
【在 d******n 的大作中提到】
: 我的坚持性还是很强吧，
: 刚开始不被大多数人看好，可是我坚持下来了。今天早上到称上一称，135 lb，不太相
: 信，觉得有误差，就又站了两次，都是135.6。所以就记录这个了。
: 哈，gilda，你看，我做到了吧？等我坚持运动到达130 lb的时候，来奔一次阿。
: 我用日期和体重作了曲线图，ha,一直下降的趋势。而且我看了，除了刚开始两周减的
: 快，后来我都是每一周，平均1-1.5 lb.非常稳定。
: 比如8/31号，我是136.6
: 今天9/4号，我135.6
: 加油阿
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C*******U
发帖数: 475 | |
C*******U
发帖数: 475 | 8 这个速度很健康， 以后也不容易反弹， 继续坚持啊！ |
d******n
发帖数: 983 | 9 从152lb，开始的
【在 C*******U 的大作中提到】
: gxgx, 那你从多少lbs开始减的
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d******n
发帖数: 983 | 10 我以后每周至少会运动5次，会吃的很健康的。
【在 r**********9 的大作中提到】
: 你是第一次减肥吗?
: 我的感觉是, 减下来之后如果回到以前的生活方式的话, 体重还会回来.
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a******e
发帖数: 36306 | 11 哇，这个速度太赞了，啥时候我也能这么快啊
【在 d******n 的大作中提到】
: 从152lb，开始的
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f****t
发帖数: 1770 | 12 Idol, idol.
When did you start the weight loss? |
m****i
发帖数: 478 | 13 恭喜lzmm!!
我原来跟你一样重，可能比你矮。
坚持就是胜利！加油。
【在 d******n 的大作中提到】
: 从152lb，开始的
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W****0
发帖数: 418 | 14 恭喜啊，我昨天晚上称的时候才135.0磅，还是在没喝水，游完泳的情况下。
我是8月9号开始的，开始的时候140磅，没减多少。
【在 d******n 的大作中提到】
: 我的坚持性还是很强吧，
: 刚开始不被大多数人看好，可是我坚持下来了。今天早上到称上一称，135 lb，不太相
: 信，觉得有误差，就又站了两次，都是135.6。所以就记录这个了。
: 哈，gilda，你看，我做到了吧？等我坚持运动到达130 lb的时候，来奔一次阿。
: 我用日期和体重作了曲线图，ha,一直下降的趋势。而且我看了，除了刚开始两周减的
: 快，后来我都是每一周，平均1-1.5 lb.非常稳定。
: 比如8/31号，我是136.6
: 今天9/4号，我135.6
: 加油阿
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d******n
发帖数: 983 | 15 我165cm,你呢？
你现在还是在减重吗？
你现在多重？
【在 m****i 的大作中提到】
: 恭喜lzmm!!
: 我原来跟你一样重，可能比你矮。
: 坚持就是胜利！加油。
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d******n
发帖数: 983 | 16 我这两天比较郁闷，
因为，体重有些升高，
数据如下：
09/04 135.6
09/06 134.6
09/07 133.6
09/08/ 134.4
09/09 135
看着在升高趋势，有点奇怪，倒不是着急，不是生理周期，也不是周期潜水肿。
总是有原因的，但是还没发现。
【在 W****0 的大作中提到】
: 恭喜啊，我昨天晚上称的时候才135.0磅，还是在没喝水，游完泳的情况下。
: 我是8月9号开始的，开始的时候140磅，没减多少。
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W****0
发帖数: 418 | 17 我的体重在减到37的时候，突然有两天又升到139， 不过是因为生理周期中。
【在 d******n 的大作中提到】
: 我这两天比较郁闷，
: 因为，体重有些升高，
: 数据如下：
: 09/04 135.6
: 09/06 134.6
: 09/07 133.6
: 09/08/ 134.4
: 09/09 135
: 看着在升高趋势，有点奇怪，倒不是着急，不是生理周期，也不是周期潜水肿。
: 总是有原因的，但是还没发现。
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m****i
发帖数: 478 | 18 我只有160cm,150多磅的时候实在是太可怕了。
还在坚持减肥，增肌。今晚上称的时候是118.4磅。
【在 d******n 的大作中提到】
: 我165cm,你呢？
: 你现在还是在减重吗？
: 你现在多重？
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