i******1
发帖数: 85 | 1 经不起诱惑呀，
等到幡然醒悟，
已经吃了半只了，
这几天白减肥了。 |
f**********9
发帖数: 1297 | 2 ming tian bu chi...
【在 i******1 的大作中提到】
: 经不起诱惑呀，
: 等到幡然醒悟，
: 已经吃了半只了，
: 这几天白减肥了。
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i******1
发帖数: 85 | 3 嗯，我是这么打算的，
不过，今天晚上睡觉都会惴惴不安了。
【在 f**********9 的大作中提到】
: ming tian bu chi...
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f**********9
发帖数: 1297 | 4 run for an hour tomorrow...
it's okay if you didn't eat rice...
【在 i******1 的大作中提到】
: 嗯，我是这么打算的，
: 不过，今天晚上睡觉都会惴惴不安了。
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f**********9
发帖数: 1297 | 5 there will be many 诱惑 during weekend... |
i******1
发帖数: 85 | 6 我已经一个多礼拜没有吃米饭了。
【在 f**********9 的大作中提到】
: run for an hour tomorrow...
: it's okay if you didn't eat rice...
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i******1
发帖数: 85 | 7 为什么我每次碰见的诱惑，都只是吃。
【在 f**********9 的大作中提到】
: there will be many 诱惑 during weekend...
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f**********9
发帖数: 1297 | 8 for health reason, you still need eat 米饭 de...
【在 i******1 的大作中提到】
: 我已经一个多礼拜没有吃米饭了。
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f**********9
发帖数: 1297 | 9 haha...any other kind of 诱惑 is no good...
lol...
chi bu liao, dou zhe zou...
【在 i******1 的大作中提到】
: 为什么我每次碰见的诱惑，都只是吃。
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i******1
发帖数: 85 | 10 木关系，我身似菩提树，心如明镜台，再多的诱惑，对我来说，也是诸法空相。
【在 f**********9 的大作中提到】
: haha...any other kind of 诱惑 is no good...
: lol...
: chi bu liao, dou zhe zou...
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f**********9
发帖数: 1297 | 11 good...gai chi shu bah...lol...
【在 i******1 的大作中提到】
: 木关系，我身似菩提树，心如明镜台，再多的诱惑，对我来说，也是诸法空相。
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i******1
发帖数: 85 | 12 这位姐姐，我看不明白呀。
【在 f**********9 的大作中提到】
: good...gai chi shu bah...lol...
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f**********9
发帖数: 1297 | 13 sorry, I can't type Chinese...
【在 i******1 的大作中提到】
: 这位姐姐，我看不明白呀。
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i******1
发帖数: 85 | 14 你这么晚咋还不睡？
我是不敢睡，要等那半个鸭子消化，你呢？
【在 f**********9 的大作中提到】
: sorry, I can't type Chinese...
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f**********9
发帖数: 1297 | 15 it's only 9:30 here...
【在 i******1 的大作中提到】
: 你这么晚咋还不睡？
: 我是不敢睡，要等那半个鸭子消化，你呢？
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i******1
发帖数: 85 | 16 你今晚吃的啥？
【在 f**********9 的大作中提到】
: it's only 9:30 here...
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f**********9
发帖数: 1297 | 17 chicken, green beans and a little bit of rice...
I have to eat some rice for health reason...
【在 i******1 的大作中提到】
: 你今晚吃的啥？
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i******1
发帖数: 85 | 18 吃得很healthy呀，是自己做的吧？自己做就好控制自己。
我上个礼拜，忍不住去吃了日本buffet，
居然还有大量的龙虾供应，何种各样的海鲜，看得让人馋死，
还有蛋塔，提拉米苏。
我吃到都快要吐出来了才抱着肚子走。
结果一下子重了两磅。第二天啥也么有吃。
又过了几天，刚刚把体重还原还轻了一两磅，结果今天又重蹈覆辙。
怎么才能管住自己的嘴呀 。
【在 f**********9 的大作中提到】
: chicken, green beans and a little bit of rice...
: I have to eat some rice for health reason...
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f**********9
发帖数: 1297 | 19 bu是自己做的, so a little bit of greasy...
I have the same problem...
管bu住自己的嘴呀...hehe...
I ate a whole bag of cookies...gained 2 lbs...
and I ate shaved ice today (sweet stuff)...
sigh...
tong ku ah...
【在 i******1 的大作中提到】
: 吃得很healthy呀，是自己做的吧？自己做就好控制自己。
: 我上个礼拜，忍不住去吃了日本buffet，
: 居然还有大量的龙虾供应，何种各样的海鲜，看得让人馋死，
: 还有蛋塔，提拉米苏。
: 我吃到都快要吐出来了才抱着肚子走。
: 结果一下子重了两磅。第二天啥也么有吃。
: 又过了几天，刚刚把体重还原还轻了一两磅，结果今天又重蹈覆辙。
: 怎么才能管住自己的嘴呀 。
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i******1
发帖数: 85 | 20 我明天啥也不吃，24小时之后就吃点豆腐和椰子，把今天过量的东西平衡一下。
你明天咋办？
【在 f**********9 的大作中提到】
: bu是自己做的, so a little bit of greasy...
: I have the same problem...
: 管bu住自己的嘴呀...hehe...
: I ate a whole bag of cookies...gained 2 lbs...
: and I ate shaved ice today (sweet stuff)...
: sigh...
: tong ku ah...
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f**********9
发帖数: 1297 | 21 I will still eat for health reason...
I don't wanna get sick, rather fat than sick... lol...
but I will not drink coffee for breakfast...(cream and sugar are bad)
only drink tea...
whole grain muffin for breakfast...
veggie for lunch...
fruit for snack...
egg and veggie for dinner...
hiking in the morning...
remember: no烤鸭for tomorrow...
maybe just a duck leg...lol...
【在 i******1 的大作中提到】
: 我明天啥也不吃，24小时之后就吃点豆腐和椰子，把今天过量的东西平衡一下。
: 你明天咋办？
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i******1
发帖数: 85 | 22 呵呵，我周日也要hiking，顺便看红叶。
【在 f**********9 的大作中提到】
: I will still eat for health reason...
: I don't wanna get sick, rather fat than sick... lol...
: but I will not drink coffee for breakfast...(cream and sugar are bad)
: only drink tea...
: whole grain muffin for breakfast...
: veggie for lunch...
: fruit for snack...
: egg and veggie for dinner...
: hiking in the morning...
: remember: no烤鸭for tomorrow...
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f**********9
发帖数: 1297 | 23 你在哪里？我可以打中文了。。。
你去考古了？
【在 i******1 的大作中提到】
: 呵呵，我周日也要hiking，顺便看红叶。
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i******1
发帖数: 85 | 24 我在NJ呀，现在整个东北部是看红叶的最好时期，哈哈。
【在 f**********9 的大作中提到】
: 你在哪里？我可以打中文了。。。
: 你去考古了？
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f**********9
发帖数: 1297 | 25 NJ好冷啊。。。冬天减肥就更难了。。。
俺加州冬天也可以hiking。。。赫赫。。。
【在 i******1 的大作中提到】
: 我在NJ呀，现在整个东北部是看红叶的最好时期，哈哈。
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i******1
发帖数: 85 | 26 NJ还好，雪也不多，温度也不是太低，呵呵。
这里的华人多，中餐馆多，这些优点肯定加州也有，不过对于我来说是个不好的诱惑，
呵呵。
另外一个好处是附近的山水还比较漂亮，hiking的地方多，不过到了冬天只能室内活动
了，不过我比较喜欢待室内。
【在 f**********9 的大作中提到】
: NJ好冷啊。。。冬天减肥就更难了。。。
: 俺加州冬天也可以hiking。。。赫赫。。。
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s*********s
发帖数: 1205 | 27 花花mm, 是吃糙米。
还有啊，若你控制不住自己想吃东西的愿望，我有时就是这样的，去买fibre one来当
零食吃，这样很快有饱腹感，而且很快会排泄掉。
【在 f**********9 的大作中提到】
: for health reason, you still need eat 米饭 de...
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f**********9
发帖数: 1297 | 28 fibre one 是啥东东啊？
【在 s*********s 的大作中提到】
: 花花mm, 是吃糙米。
: 还有啊，若你控制不住自己想吃东西的愿望，我有时就是这样的，去买fibre one来当
: 零食吃，这样很快有饱腹感，而且很快会排泄掉。
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s*********s
发帖数: 1205 | 29 http://www.fiberone.com/Product/cereals.aspx
【在 f**********9 的大作中提到】
: fibre one 是啥东东啊？
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f**********9
发帖数: 1297 | 30 哦，，，谢谢jj
那俺吃cereal + milk可以吗？
【在 s*********s 的大作中提到】
: http://www.fiberone.com/Product/cereals.aspx
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s*********s
发帖数: 1205 | 31 要注意计算热量。
【在 f**********9 的大作中提到】
: 哦，，，谢谢jj
: 那俺吃cereal + milk可以吗？
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