i********d 发帖数: 35 | 1 拿着一大袋红枣,一边上网一边吃,不知不觉发现自己吃了很多,大概100克有了
暴爱吃干的红枣...
这个的碳水高吗?查网上好像红枣的热量还挺高的。是不是也不能多吃的啊?
谢谢指点啊! |
G***a 发帖数: 27294 | 2 会
【在 i********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 拿着一大袋红枣,一边上网一边吃,不知不觉发现自己吃了很多,大概100克有了 : 暴爱吃干的红枣... : 这个的碳水高吗?查网上好像红枣的热量还挺高的。是不是也不能多吃的啊? : 谢谢指点啊!
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j******3 发帖数: 18319 | 3 红枣好吃,好像还能治病,补充维生素之类的。
【在 i********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 拿着一大袋红枣,一边上网一边吃,不知不觉发现自己吃了很多,大概100克有了 : 暴爱吃干的红枣... : 这个的碳水高吗?查网上好像红枣的热量还挺高的。是不是也不能多吃的啊? : 谢谢指点啊!
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i******1 发帖数: 85 | 4 但是比较甜
【在 j******3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 红枣好吃,好像还能治病,补充维生素之类的。
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i********d 发帖数: 35 | |
l*********e 发帖数: 72 | 6 我仔细想过红枣这个问题,我觉得,虽然碳水含量高,含糖多,但都是果糖,GI低。而
且红枣属于高纤维的东西,吃点就很容易饱。还富含维生素C,还补血,反正一大堆好处
我每次吃红枣都是MC之前的那个星期,我本来那个星期就特容易头晕,还想吃甜的,我
就会多吃点红枣 |
c********t 发帖数: 168 | 7 same here巨爱吃红枣,都恨不得当饭吃。。 |
m********3 发帖数: 34 | 8 嘿嘿,我每次一开一袋450g,一会就没了,
干的大红枣,太好吃了:)
枣的纤维很多,
【在 i********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 拿着一大袋红枣,一边上网一边吃,不知不觉发现自己吃了很多,大概100克有了 : 暴爱吃干的红枣... : 这个的碳水高吗?查网上好像红枣的热量还挺高的。是不是也不能多吃的啊? : 谢谢指点啊!
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d*i 发帖数: 9453 | 9 按照你这种吃法,不仅仅是红枣了,换成任何食物都要长膘啊
【在 i********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 拿着一大袋红枣,一边上网一边吃,不知不觉发现自己吃了很多,大概100克有了 : 暴爱吃干的红枣... : 这个的碳水高吗?查网上好像红枣的热量还挺高的。是不是也不能多吃的啊? : 谢谢指点啊!
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g**********s 发帖数: 856 | 10 红枣是活血的,mc之前或来得时候吃容易造成大出血,久了会身子虚的,所有活血类补
身的中药方子都最好等干净了三天后再吃
好处
【在 l*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我仔细想过红枣这个问题,我觉得,虽然碳水含量高,含糖多,但都是果糖,GI低。而 : 且红枣属于高纤维的东西,吃点就很容易饱。还富含维生素C,还补血,反正一大堆好处 : 我每次吃红枣都是MC之前的那个星期,我本来那个星期就特容易头晕,还想吃甜的,我 : 就会多吃点红枣
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l*********e 发帖数: 72 | 11 晕,我只知道MC之中不能吃,没想到之前也不能吃啊
谢谢MM!
【在 g**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 红枣是活血的,mc之前或来得时候吃容易造成大出血,久了会身子虚的,所有活血类补 : 身的中药方子都最好等干净了三天后再吃 : : 好处
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