f***r
发帖数: 5548 | 1 节食一周了，加上锻炼，效果还是挺明显的，由174磅降为168，我很满意，
可身高由174cm降为172cm，很让我不爽，这是嘛回事么？ |
i***z
发帖数: 7508 | 2 哈哈，整体ws? 一周6磅， 很强啊。
【在 f***r 的大作中提到】
: 节食一周了，加上锻炼，效果还是挺明显的，由174磅降为168，我很满意，
: 可身高由174cm降为172cm，很让我不爽，这是嘛回事么？
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f***r
发帖数: 5548 | 3 第一周可能挤了不少水，不可能每周都这样。
【在 i***z 的大作中提到】
: 哈哈，整体ws? 一周6磅， 很强啊。
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i*****e
发帖数: 6614 | |
f***r
发帖数: 5548 | 5 没有，我这周主要锻炼的是上肢力量，对腿不会有大的影响。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 你肉都长脚上了。。。
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g**********s
发帖数: 856 | 6 一天之内不同时间量身高是会变化的,早上可以比晚上高出一英寸,白天地心引力和你自
己的体重将脊柱往下拉,晚上躺平睡觉时软骨恢复正常密度所以早上量能高一些 |
f***r
发帖数: 5548 | 7 没有，我身高都是晚上测的。
而且测了好几次，取的平均值，这次是实实在在降了2cm，
哭。。。
【在 g**********s 的大作中提到】
: 一天之内不同时间量身高是会变化的,早上可以比晚上高出一英寸,白天地心引力和你自
: 己的体重将脊柱往下拉,晚上躺平睡觉时软骨恢复正常密度所以早上量能高一些
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d*g
发帖数: 16592 | 8 I am 1-2 cm shorter than I used to be, to be accurate, than I was before I w
as pregnant.
【在 f***r 的大作中提到】
: 节食一周了，加上锻炼，效果还是挺明显的，由174磅降为168，我很满意，
: 可身高由174cm降为172cm，很让我不爽，这是嘛回事么？
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g**********s
发帖数: 856 | 9 介个....如果都是晚上测,或许你每天的活动亮不同,对脊柱施压不匀导致? 或者您老满
50大寿骨质疏松?瀑布汗.....
多睡觉休息休息吧 >.< |
g**********s
发帖数: 856 | 10 pregnancy and breastfeeding "steals" nutrients like calcium and vitamin D
from mom to ensure babies receive maximum nutrition
w
【在 d*g 的大作中提到】
: I am 1-2 cm shorter than I used to be, to be accurate, than I was before I w
: as pregnant.
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f***r
发帖数: 5548 | 11 实不相瞒，我锻炼的主要目的是想增高。
还刻意倒挂在双杠上伸拉膝盖。
没想到。。。。 虽然一再告诫自己要坚强，可还是哭了。。。。
w
【在 d*g 的大作中提到】
: I am 1-2 cm shorter than I used to be, to be accurate, than I was before I w
: as pregnant.
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c****w
发帖数: 570 | 12 运动还能增高？极少极少极少数吧。
运动让体型匀称后，让人视觉上感觉更高，但和实际更高的一比，该多高还是多高。 |
g**********s
发帖数: 856 | 13 记得那里看过报道说身高50%父母基因,25%运动,25%营养才能达到100%身高potential;
运动的同时营养要跟上,睡眠也要保证
【在 f***r 的大作中提到】
: 实不相瞒，我锻炼的主要目的是想增高。
: 还刻意倒挂在双杠上伸拉膝盖。
: 没想到。。。。 虽然一再告诫自己要坚强，可还是哭了。。。。
:
: w
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d*g
发帖数: 16592 | 14 make sense ah.
My tooth became worse too.
I did take prenantal vitamin and calsium during the pregnancy period.
【在 g**********s 的大作中提到】
: pregnancy and breastfeeding "steals" nutrients like calcium and vitamin D
: from mom to ensure babies receive maximum nutrition
:
: w
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f***r
发帖数: 5548 | 15 Don't want to be a spell Nazi, but it should be "prenatal" and "calcium".
【在 d*g 的大作中提到】
: make sense ah.
: My tooth became worse too.
: I did take prenantal vitamin and calsium during the pregnancy period.
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