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loseweight版 - 请问冬天如何减肥?
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g******9
发帖数: 44
1
夏天的时候一不小心就减了15pounds
但是从10月1号以来,尽管照旧像夏天一样每天jogging 2 miles. 体重没轻,反而重了
3pounds.
请问冬天有没有什么减肥的好办法?
s*******k
发帖数: 3071
2
少吃+加大运动量

【在 g******9 的大作中提到】
: 夏天的时候一不小心就减了15pounds
: 但是从10月1号以来,尽管照旧像夏天一样每天jogging 2 miles. 体重没轻,反而重了
: 3pounds.
: 请问冬天有没有什么减肥的好办法?

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我怎么健康的减重呢,也来帮帮我吧冬天减肥不容易啊
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