b******g
发帖数: 65 | 1 是真的吗？我现在PERIOD中，吃了好多巧克力COOKIE也不觉得撑。。很CRAVING
还听说月经结束后的一周一定要少吃，不然会发胖
验证过的MM出来现身说法一下，否则我快矛盾死了 |
G***a
发帖数: 27294 | 2 能量守恒定律是怎么也不会被打破的
【在 b******g 的大作中提到】
: 是真的吗？我现在PERIOD中，吃了好多巧克力COOKIE也不觉得撑。。很CRAVING
: 还听说月经结束后的一周一定要少吃，不然会发胖
: 验证过的MM出来现身说法一下，否则我快矛盾死了
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n****e
发帖数: 1242 | 3 物质代谢程度可以不一样
所以有时多吃也不胖 有时吃得少也会发胖
【在 G***a 的大作中提到】
: 能量守恒定律是怎么也不会被打破的
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b******g
发帖数: 65 | 4 那公主觉得经期饮食和平时可以区别对待还是一视同仁呢？
【在 G***a 的大作中提到】
: 能量守恒定律是怎么也不会被打破的
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G***a
发帖数: 27294 | 5 但是不能抱着cookie那么吃
【在 n****e 的大作中提到】
: 物质代谢程度可以不一样
: 所以有时多吃也不胖 有时吃得少也会发胖
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n****e
发帖数: 1242 | 6 应该没啥 period吃的热量是平时的两倍我都不会胖
【在 G***a 的大作中提到】
: 但是不能抱着cookie那么吃
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G***a
发帖数: 27294 | 7 我觉得主要还是多睡觉最管用。。。
多喝水，吃点减压食品，比如芝麻拌芹菜。可以来点热巧克力喝，不要放糖
稍微吃点带甜头的水果，如草莓
【在 b******g 的大作中提到】
: 那公主觉得经期饮食和平时可以区别对待还是一视同仁呢？
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T****r
发帖数: 4006 | 8 能量守恒，公主说：）
那个时候你们还做啥运动不？
我想好了，还是控制，如果实在有craving,也要尽量控制 |
G***a
发帖数: 27294 | 9 那是因为年轻：）
【在 n****e 的大作中提到】
: 应该没啥 period吃的热量是平时的两倍我都不会胖
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n****e
发帖数: 1242 | 10 生殖功能本来就是人体维持基本生命活动最不需要的功能
也就是说它需要比基本生命活动更多的能量
period就是应该多吃
【在 T****r 的大作中提到】
: 能量守恒，公主说：）
: 那个时候你们还做啥运动不？
: 我想好了，还是控制，如果实在有craving,也要尽量控制
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n****e
发帖数: 1242 | 11 公主妹子。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 那是因为年轻：）
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G***a
发帖数: 27294 | 12 我觉得主要多睡
我经常晚上8点就爬上床。。。。一下睡到天亮
很能缓解经期不适
当然了。。。。。。。我平时也很少晚睡。。。。通常这个时候我都不在线上的你们也
知道
【在 n****e 的大作中提到】
: 公主妹子。。。
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n****e
发帖数: 1242 | 13 营养啊
失血那么多 总还是要补补蛋白质和铁的
【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得主要多睡
: 我经常晚上8点就爬上床。。。。一下睡到天亮
: 很能缓解经期不适
: 当然了。。。。。。。我平时也很少晚睡。。。。通常这个时候我都不在线上的你们也
: 知道
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G***a
发帖数: 27294 | 14 美国女孩说，她们在这个时候总是多吃红叶菜和菠菜
【在 n****e 的大作中提到】
: 营养啊
: 失血那么多 总还是要补补蛋白质和铁的
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b******g
发帖数: 65 | 15 说道失血，今天PERIOD中，检查身体还被抽了一管。。。
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: 营养啊
: 失血那么多 总还是要补补蛋白质和铁的
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n****e
发帖数: 1242 | 16 女人养生还是要平时多注意
煲个汤啊 经期的气血调理啊
中国女性还是很会保养的
呜不过减肥时期。。。算了 减下来再说
【在 G***a 的大作中提到】
: 美国女孩说，她们在这个时候总是多吃红叶菜和菠菜
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s*******k
发帖数: 3071 | 17 咳咳。。冬天的5点天还没亮呢。。哈哈
【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得主要多睡
: 我经常晚上8点就爬上床。。。。一下睡到天亮
: 很能缓解经期不适
: 当然了。。。。。。。我平时也很少晚睡。。。。通常这个时候我都不在线上的你们也
: 知道
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h**e
发帖数: 152 | |
i********d
发帖数: 35 | 19 话说我period已经2个月没有来了....
也不知道为什么，自从上个月该来的时候，我跑了步，跑得肚子痛，然后就没来。然后
就一直不肯来了....
害的我现在都不大敢跑步了...
再不来，就要去看医生吃药去了.... |
h***e
发帖数: 7320 | 20 以前有过这种情况吗？ 我一般周期是32天左右，不过好像每年都有一个特别的月份是
45天左右，所以你要是没吃什么药生活方面一切正常的话也不用太担心啊
【在 i********d 的大作中提到】
: 话说我period已经2个月没有来了....
: 也不知道为什么，自从上个月该来的时候，我跑了步，跑得肚子痛，然后就没来。然后
: 就一直不肯来了....
: 害的我现在都不大敢跑步了...
: 再不来，就要去看医生吃药去了....
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a**********9
发帖数: 491 | 21 呵呵，正好知道。
我也是前段时间跑步后就不来了，从7月份最后一次来，9月份有小量的，之后就再没来
。沮丧到不行，开始特别宠爱我家小妞妞。后来实在忍不住了就跑去看医生，医生说不
是问题，开了10片不知道是什么药，说吃了应该就回来了。
吃了10天后，第11天就来了，特管用。
去问一下医生吧，是小问题。之前我吃了阿胶、松花粉，都不怎么有用。
当时我就没看明白药名，学校药房给的瓶子也就是跟自己配的药似的，没名字。应该是
很普通的药。
【在 i********d 的大作中提到】
: 话说我period已经2个月没有来了....
: 也不知道为什么，自从上个月该来的时候，我跑了步，跑得肚子痛，然后就没来。然后
: 就一直不肯来了....
: 害的我现在都不大敢跑步了...
: 再不来，就要去看医生吃药去了....
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b******y
发帖数: 54 | 22 我经常用这个做借口。。。。
【在 n****e 的大作中提到】
: 应该没啥 period吃的热量是平时的两倍我都不会胖
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