d*******2
发帖数: 352 | 1 一周 7个白天，6个黑夜，瘦了14磅
就是注意饮食，和打了两次篮球
请教，这样瘦得是不是有点快，平时基础体重240磅到235磅。
这段时间上班， 突然曾到260磅， 大概持续了一个多月260磅的体重，现在又回到246磅。
身高189， 以前运动员。 没了， 大概就这么多信息。 |
G***a
发帖数: 27294 | 2 还好。继续观察就行：）
ps: 一直以为你是女生。。。。原来是超高帅哥：）
246磅。
【在 d*******2 的大作中提到】
: 一周 7个白天，6个黑夜，瘦了14磅
: 就是注意饮食，和打了两次篮球
: 请教，这样瘦得是不是有点快，平时基础体重240磅到235磅。
: 这段时间上班， 突然曾到260磅， 大概持续了一个多月260磅的体重，现在又回到246磅。
: 身高189， 以前运动员。 没了， 大概就这么多信息。
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d*******2
发帖数: 352 | 3 MM 帅哥有叫 Daviｄ么
哈哈，
发现一个问题， ＩＴ真的容易长胖，还是年底回老本行了，还能锻炼一下身体 |
d*******2
发帖数: 352 | |
G***a
发帖数: 27294 | 5 有。Beckham。。。
【在 d*******2 的大作中提到】
: MM 帅哥有叫 Daviｄ么
: 哈哈，
: 发现一个问题， ＩＴ真的容易长胖，还是年底回老本行了，还能锻炼一下身体
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G***a
发帖数: 27294 | 6 没事。。你现在没感觉就成
很多打篮球下去的，只是水分而已
【在 d*******2 的大作中提到】
: 这么迅速的减肥，对身体伤害大么？
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d*******2
发帖数: 352 | 7 还一点忠告大家， 锻炼别太晚了，要不肌肉兴奋，晚上睡觉质量不好 |
d*******2
发帖数: 352 | 8 目标180斤 200磅左右，到时候达到了，我就奔，依次鼓励大家，赫赫 |
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d*******2
发帖数: 352 | |
i*****e
发帖数: 6614 | |
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d*******2
发帖数: 352 | 11 我都老胳膊老腿了，哈哈，要不是这次换工作体检，还不准备认真减肥。不过我觉得这
个版的氛围挺好的。大家互相鼓励 |
s*******k
发帖数: 3071 | 12 有。偶的ex就是。。。哈哈
【在 d*******2 的大作中提到】
: MM 帅哥有叫 Daviｄ么
: 哈哈，
: 发现一个问题， ＩＴ真的容易长胖，还是年底回老本行了，还能锻炼一下身体
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d*******2
发帖数: 352 | 13
我要告诉你我的真名就是叫大为呢？
哈哈
【在 s*******k 的大作中提到】
: 有。偶的ex就是。。。哈哈
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v****e
发帖数: 42 | 14 跟工作强度有关吧
累，压力大的时候就特别能吃，下了班又没时间锻炼的话就很容易增重
【在 d*******2 的大作中提到】
: MM 帅哥有叫 Daviｄ么
: 哈哈，
: 发现一个问题， ＩＴ真的容易长胖，还是年底回老本行了，还能锻炼一下身体
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T****r
发帖数: 4006 | 15 这个版需要更多的帅哥加入：）
加油！
偶刚跑步回来，还在一边拉偶的腿呢，吼吼～ |
d*******2
发帖数: 352 | 16 多谢大家解答， 害怕体重掉的太快， 对健康有问题 |
d*******2
发帖数: 352 | 17 15磅了
我觉得减少糖类的摄取，体重掉的很快 这个是关键 |
s*******k
发帖数: 3071 | 18 那你就是会中文的帅哥David啦。。。哈哈
【在 d*******2 的大作中提到】
: 15磅了
: 我觉得减少糖类的摄取，体重掉的很快 这个是关键
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d*******2
发帖数: 352 | 19
拿我开心啊
：（
【在 s*******k 的大作中提到】
: 那你就是会中文的帅哥David啦。。。哈哈
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s*******k
发帖数: 3071 | 20 是啊，见到帅哥当然开心啦。。。
【在 d*******2 的大作中提到】
:
: 拿我开心啊
: ：（
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d*******2
发帖数: 352 | 21
我照片一般都是贴在门上的，。。。
哈哈
【在 s*******k 的大作中提到】
: 是啊，见到帅哥当然开心啦。。。
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