x*******2 发帖数: 5333 | 1 一直运动从195LB减到181LB,上周去了芝加哥一周,吃吃喝喝,回来一程185LB。去年
也是这个时候回国一趟4周,从181LB涨到190LB。看来这辈子都要跟运动结缘了,哎 |
G***a 发帖数: 27294 | 2 这点小曲折不算啥
况且还是你自己造成的:)
【在 x*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直运动从195LB减到181LB,上周去了芝加哥一周,吃吃喝喝,回来一程185LB。去年 : 也是这个时候回国一趟4周,从181LB涨到190LB。看来这辈子都要跟运动结缘了,哎
|
x*******2 发帖数: 5333 | 3 肠胃太好,每一滴脂肪都被吸收了......
以后就算减到170LB,只要一部运动,肯定立刻反弹
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这点小曲折不算啥 : 况且还是你自己造成的:)
|
G***a 发帖数: 27294 | 4 很多人都这样
【在 x*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肠胃太好,每一滴脂肪都被吸收了...... : 以后就算减到170LB,只要一部运动,肯定立刻反弹
|
c*******e 发帖数: 377 | 5 运动有那么可怕吗? 不喜欢跑步可以去打球游泳什么的,再不行就登山、远足。。。
很多乐趣的。 |
x*******2 发帖数: 5333 | 6 我不怕运动啊,如果在家我每天都运动~~只是说出去一周没运动,如果稍微一馋嘴,体
重就蹭蹭涨啊~~~我减5磅至少要一周呢。
【在 c*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动有那么可怕吗? 不喜欢跑步可以去打球游泳什么的,再不行就登山、远足。。。 : 很多乐趣的。
|
h***e 发帖数: 7320 | 7 同意。。。在无休止的奔跑和复杂的拉伸运动中我感觉到了一种平衡,这种感觉给了我
很多能量,让我更好集中精神生活工作
【在 c*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动有那么可怕吗? 不喜欢跑步可以去打球游泳什么的,再不行就登山、远足。。。 : 很多乐趣的。
|
P*****a 发帖数: 5209 | 8 how tall are u?
【在 x*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直运动从195LB减到181LB,上周去了芝加哥一周,吃吃喝喝,回来一程185LB。去年 : 也是这个时候回国一趟4周,从181LB涨到190LB。看来这辈子都要跟运动结缘了,哎
|
|
G***a 发帖数: 27294 | 9 我猜他185以上
【在 P*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : how tall are u?
|
x*******2 发帖数: 5333 | 10 别踩了175cm.我就想回到150斤,然后让我的腹肌重现~~~~~
我天生腿粗屁股大,哈哈
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我猜他185以上
|
|
|
G***a 发帖数: 27294 | 11 哈哈,不这么猜,不可能surface上来。175是胖啦。。。150斤才差不多
【在 x*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别踩了175cm.我就想回到150斤,然后让我的腹肌重现~~~~~ : 我天生腿粗屁股大,哈哈
|
A**i 发帖数: 4328 | 12 别介别介
LZ是名人,还在芝村奔过,看着挺帅的一小伙
要有信心
减肥本来就是一生的任务,没有一劳永逸的 |
G***a 发帖数: 27294 | 13 哈哈,好久不见,你最近怎么样?
【在 A**i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别介别介 : LZ是名人,还在芝村奔过,看着挺帅的一小伙 : 要有信心 : 减肥本来就是一生的任务,没有一劳永逸的
|
T****r 发帖数: 4006 | 14 我这辈子也算是毁了,因为我也准备运动一辈子了
就跑步一辈子吧,是不是看起来好无聊,哈哈 |
x*******2 发帖数: 5333 | 15 我也就寄望于回到照片体重就成了
【在 A**i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别介别介 : LZ是名人,还在芝村奔过,看着挺帅的一小伙 : 要有信心 : 减肥本来就是一生的任务,没有一劳永逸的
|
x*******2 发帖数: 5333 | 16 其实跑步没啥可怕的,怕就是停一周的话,体重就蹭蹭回来了...
扣肉啊,烤鸭啊,不运动就肯定又肥回来了。我辛辛苦苦运动了一个月减了5磅,吃了
一周就回来了....
【在 T****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我这辈子也算是毁了,因为我也准备运动一辈子了 : 就跑步一辈子吧,是不是看起来好无聊,哈哈
|
T****r 发帖数: 4006 | 17 我已经不准备这么大吃大喝了.....
而且,这么折腾一通以后哦,胃也能承受大吃大喝了,有几次多吃点,就难受的不行了
.....
圣诞节那周,我没地方跑,还好没有蹭蹭的上来,没怎么减,也没有怎么加...平在那
里,要不是看了前人的经验,还是觉得绝望...还好学习了,知道坚持就是胜利。
【在 x*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实跑步没啥可怕的,怕就是停一周的话,体重就蹭蹭回来了... : 扣肉啊,烤鸭啊,不运动就肯定又肥回来了。我辛辛苦苦运动了一个月减了5磅,吃了 : 一周就回来了....
|