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1
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E******n
发帖数: 6647
1
“因为酸奶成分与母乳比例接近,加上不含乳糖而且钙质易被人体吸收。而蛋白质经过发
酵而产生的短链氨基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。同时,睡眠时代谢慢
、体温低,喝酸奶和红酒,都可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,可以达
到瘦身效用。”
很怀疑。。。
G***a
发帖数: 27294
2
任何时候喝酸奶都是增肥
睡前吃任何东西都增肥
负负得正了?
过发
谢慢
以达
【在 E******n 的大作中提到】
: “因为酸奶成分与母乳比例接近,加上不含乳糖而且钙质易被人体吸收。而蛋白质经过发
: 酵而产生的短链氨基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。同时,睡眠时代谢慢
: 、体温低,喝酸奶和红酒,都可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,可以达
: 到瘦身效用。”
: 很怀疑。。。
k**a
发帖数: 408
3
如果只吃酸奶不吃饭,还是应该可以减肥吧?
比如吃一个酸奶代替一个热狗?
【在 G***a 的大作中提到】
: 任何时候喝酸奶都是增肥
: 睡前吃任何东西都增肥
: 负负得正了?
:
: 过发
: 谢慢
: 以达
1
(共1页)
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