椭圆机（太空漫步）运动了45分钟都不感觉到累，是怎么回事？ - loseweight版

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loseweight版 - 椭圆机（太空漫步）运动了45分钟都不感觉到累，是怎么回事？

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s*********1 发帖数: 178	1 前两天跑步跑了40分钟，膝盖有些疼，今天就用了椭圆机。椭圆机这次运动了45分钟，消耗403卡路里，走了大概3.8迈。。但是一点都不感觉到累~ 请问这个减肥有用么？我看网上好多都说对减大腿超级有用的。。谢谢了！
i*****e 发帖数: 6614	2 心跳保持在130以上应该还好
s*********1 发帖数: 178	3 那个上面显示的是157-160。。不过我觉得我心跳没那么快汗 o.O 【在 i*****e 的大作中提到】 : 心跳保持在130以上应该还好
i*****e 发帖数: 6614	4 下次换一台试试，我觉得我gym的机器还比较准，跟我的f11对比过，差不了多少
l******u 发帖数: 3169	5 f11...有钱人啊？？？俺的是F2C，嘿嘿~~ 【在 i*****e 的大作中提到】 : 下次换一台试试，我觉得我gym的机器还比较准，跟我的f11对比过，差不了多少

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