j****y 发帖数: 1329 | 1 如题,我的腿上很多肌肉,挺粗的,向运动减肥吧,怕肌肉越来越多怎么办呢? |
E******n 发帖数: 6647 | 2 不会,我越跑越细了
【在 j****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如题,我的腿上很多肌肉,挺粗的,向运动减肥吧,怕肌肉越来越多怎么办呢?
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j****y 发帖数: 1329 | 3 是吗? 可是我的腿上肌肉超多,很粗了,难道还能跑掉?
【在 E******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不会,我越跑越细了
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E******n 发帖数: 6647 | 4 我以前腿也很粗很发达。比我爸还粗。现在细掉估计有5cm
【在 j****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? 可是我的腿上肌肉超多,很粗了,难道还能跑掉?
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h****n 发帖数: 2784 | 5 要谨慎。。
我觉得越跑越细的都是剪掉的脂肪层〉增加的肌肉的。。
【在 j****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? 可是我的腿上肌肉超多,很粗了,难道还能跑掉?
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w*******1 发帖数: 1789 | 6 跑步加拉伸,只会细,不会粗的。。。我保证。。。。 |
l****g 发帖数: 1705 | 7 好羡慕啊!
我体重浮动30磅之内小腿都没什么变化
555~~~
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E******n 发帖数: 6647 | 8 好吧我是大腿细掉5cm,小腿还是很粗很悲剧,因为平时拉伸时都在拉大腿,小腿拉伸
欠缺了
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l****g 发帖数: 1705 | 9 汗。。。理解了
【在 E******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好吧我是大腿细掉5cm,小腿还是很粗很悲剧,因为平时拉伸时都在拉大腿,小腿拉伸 : 欠缺了
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G***a 发帖数: 27294 | 10 不可能
【在 j****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? 可是我的腿上肌肉超多,很粗了,难道还能跑掉?
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s*******2 发帖数: 652 | 11 我怎么记得你全是脂肪那? BTW, 你现在还能跑步吗?
【在 j****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? 可是我的腿上肌肉超多,很粗了,难道还能跑掉?
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