p**********9
发帖数: 58 | 1 减肥计划：
昨天称重:127.2lbs
8.1-9.1====节食+跑步+呼啦圈+走路==目标体重到120lbs
9.1-10.1=====节食+跑步+呼啦圈+走路===目标到 115lbs
10.1-11.1==== 同上====目标112lbs
11.1-12.1====同上=====110lbs
1.1/2011--2.1==========108LBS
2.1---以后===保持体型！~
目前打算先清肠胃，吃了太多油腻的东西了！
有加入的姐妹吗？一起加油建楼哈！ |
I********5
发帖数: 1415 | 2 同减同减，共同努力。
不能急于求成，但要坚持不懈。 |
p**********9
发帖数: 58 | 3 恩呵呵，不知道我的减肥计划可行不？
我尽量按照计划执行！~
【在 I********5 的大作中提到】
: 同减同减，共同努力。
: 不能急于求成，但要坚持不懈。
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p**********9
发帖数: 58 | 4 morning：
one piece of bread 70k
one middle size apple
one small tomato
afternoon:
small portion of rice, cabbage,celery
1/4 pork feet
100g watermelon
night:
plan to have one middle size apple |
p**********9
发帖数: 58 | 5 吃饭的时候，看到一个很瘦的亚洲女生，就吃一小盒水果
好鄙视自己啊！
人家那么瘦都吃这么少，我的饭量为啥总是这么大呢？
谁来帮帮我克制我的食量！~
55555 |
w******9
发帖数: 593 | 6 我,加入-----
【在 p**********9 的大作中提到】
: 减肥计划：
: 昨天称重:127.2lbs
: 8.1-9.1====节食+跑步+呼啦圈+走路==目标体重到120lbs
: 9.1-10.1=====节食+跑步+呼啦圈+走路===目标到 115lbs
: 10.1-11.1==== 同上====目标112lbs
: 11.1-12.1====同上=====110lbs
: 1.1/2011--2.1==========108LBS
: 2.1---以后===保持体型！~
: 目前打算先清肠胃，吃了太多油腻的东西了！
: 有加入的姐妹吗？一起加油建楼哈！
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p**********9
发帖数: 58 | 7 呵呵，欢迎欢迎
today
hiking day!
morning :
one and a half of croissant ====sorry too much
3 small tomatos
afternoon:
plan to have a plate of greens
one small tomato
night:
one apple
one small tomato
a cup of milk
【在 w******9 的大作中提到】
: 我,加入-----
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a******0
发帖数: 1071 | 8 加油加油
我最爱hiking了
【在 p**********9 的大作中提到】
: 呵呵，欢迎欢迎
: today
: hiking day!
: morning :
: one and a half of croissant ====sorry too much
: 3 small tomatos
: afternoon:
: plan to have a plate of greens
: one small tomato
: night:
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