S*********g 发帖数: 7653 | 1 减了70斤后
我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It'
s
amazing, excellent" |
m*****5 发帖数: 23482 | |
a**y 发帖数: 6501 | 3 太牛了!!!
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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c******r 发帖数: 723 | |
E******n 发帖数: 6647 | 5 zan!!
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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N******p 发帖数: 2777 | 6 奔吧
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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s*******k 发帖数: 3071 | 7 牛啊!一个暑假70斤。
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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o**i 发帖数: 1165 | 8 你暑假不上班的麽?什么工作啊?
TA?
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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r******c 发帖数: 524 | |
A***a 发帖数: 2211 | 10 奔奔!!
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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t*********0 发帖数: 3495 | 11 狂赞!
奔一个吧
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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S*********g 发帖数: 7653 | 12 RA,要写paper,暑假干了一篇paper
【在 o**i 的大作中提到】 : 你暑假不上班的麽?什么工作啊? : TA? : : It'
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o**i 发帖数: 1165 | 13 这个要顶
赞效率!
你这种self control 外加上聪明才智 将来必有大发展
【在 S*********g 的大作中提到】 : RA,要写paper,暑假干了一篇paper
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C*******U 发帖数: 475 | |
S*********g 发帖数: 7653 | 15 饶了我吧,我看见你奔过,你已经把身材练的很好了
我才刚开始练半个月,胸肌出来一点轮廓,手臂上有一点,但是还很差劲的身材
而且我在练长跑,对这个肌肉也会有些损失
【在 C*******U 的大作中提到】 : 奔啊, 无图无真相, 呵呵
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a****r 发帖数: 78 | 16 一天一磅啊? 一点都不吃,还要每天花掉3500卡,才能做到呀。简单说说吧?
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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S*********g 发帖数: 7653 | 17 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡
2天做一次力量,2天吃一次牛肉
平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作
息规律,有一个
月几乎禁网
如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。
反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包
骨,好多人都没
饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉
得自己好恶心,
就可以忍过去
【在 a****r 的大作中提到】 : 一天一磅啊? 一点都不吃,还要每天花掉3500卡,才能做到呀。简单说说吧? : : It'
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s*******n 发帖数: 688 | 18 faint,这样搞会死人的. 还是要吃些东西的
【在 S*********g 的大作中提到】 : 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡 : 2天做一次力量,2天吃一次牛肉 : 平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作 : 息规律,有一个 : 月几乎禁网 : 如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。 : 反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包 : 骨,好多人都没 : 饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉 : 得自己好恶心,
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s*******n 发帖数: 688 | 19 都是大牛,给我等没毅力的人带来新的动力.
【在 S*********g 的大作中提到】 : 饶了我吧,我看见你奔过,你已经把身材练的很好了 : 我才刚开始练半个月,胸肌出来一点轮廓,手臂上有一点,但是还很差劲的身材 : 而且我在练长跑,对这个肌肉也会有些损失
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A***a 发帖数: 2211 | 20 偶像阿!!
【在 S*********g 的大作中提到】 : 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡 : 2天做一次力量,2天吃一次牛肉 : 平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作 : 息规律,有一个 : 月几乎禁网 : 如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。 : 反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包 : 骨,好多人都没 : 饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉 : 得自己好恶心,
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E******n 发帖数: 6647 | 21 我的天。。。这个是人干的么。。。太厉害了。。。
【在 S*********g 的大作中提到】 : 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡 : 2天做一次力量,2天吃一次牛肉 : 平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作 : 息规律,有一个 : 月几乎禁网 : 如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。 : 反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包 : 骨,好多人都没 : 饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉 : 得自己好恶心,
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n**m 发帖数: 7872 | 22 这个。。。精神可嘉,效果可叹,方法不建议模仿,尤其女生。 |
y********o 发帖数: 86 | |
e******a 发帖数: 4867 | 24 熬两个月啊
把这句话作为近期重心
【在 S*********g 的大作中提到】 : 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡 : 2天做一次力量,2天吃一次牛肉 : 平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作 : 息规律,有一个 : 月几乎禁网 : 如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。 : 反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包 : 骨,好多人都没 : 饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉 : 得自己好恶心,
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s*******k 发帖数: 3071 | 25 有前途!我看好你了!
【在 S*********g 的大作中提到】 : 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡 : 2天做一次力量,2天吃一次牛肉 : 平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作 : 息规律,有一个 : 月几乎禁网 : 如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。 : 反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包 : 骨,好多人都没 : 饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉 : 得自己好恶心,
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z****a 发帖数: 728 | |
S*********g 发帖数: 7653 | 27 是不健康,不知道有没有健康的2个月70斤的方法
【在 z****a 的大作中提到】 : 每天吃那么少还跑那么多 这种减法也太不健康了
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T****r 发帖数: 4006 | |
m*****5 发帖数: 23482 | |
j**********k 发帖数: 296 | 30 赞!我以为自己35天35磅已经算是快的了,还有更快的……
It'
【在 S*********g 的大作中提到】 : 减了70斤后 : 我主动给他打招呼,他都看了半天,然后说:“What did you do to yourself!" "It' : s : amazing, excellent"
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a******0 发帖数: 1071 | |
e******a 发帖数: 4867 | 32 我觉得减肥的过程都不可能健康
【在 z****a 的大作中提到】 : 每天吃那么少还跑那么多 这种减法也太不健康了
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a******0 发帖数: 1071 | 33 若是女生这么搞
对生理期影响会极大
【在 e******a 的大作中提到】 : 我觉得减肥的过程都不可能健康
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z****a 发帖数: 728 | 34 呵呵 就是觉得减的太快了
【在 S*********g 的大作中提到】 : 是不健康,不知道有没有健康的2个月70斤的方法
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m*********l 发帖数: 297 | |
S*********g 发帖数: 7653 | 36 没事,我没有别的意思,美国这边没有魔芋卖,我知道一些女孩子,吃这个玩意
我一直想尝尝什么味道,据说是0卡
【在 z****a 的大作中提到】 : 呵呵 就是觉得减的太快了
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z****a 发帖数: 728 | 37 呵呵 魔芋是很好吃 我也没有找到唉 让家里寄?
【在 S*********g 的大作中提到】 : 没事,我没有别的意思,美国这边没有魔芋卖,我知道一些女孩子,吃这个玩意 : 我一直想尝尝什么味道,据说是0卡
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h****n 发帖数: 2784 | 38 日本超市一把一把地
中国超市也有
【在 z****a 的大作中提到】 : 呵呵 魔芋是很好吃 我也没有找到唉 让家里寄?
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k********y 发帖数: 2562 | 39 吃这么少,跑步的时候没晕倒?俺要晕了。。。赫赫。。。 |
z****a 发帖数: 728 | 40 俺们小农村 没有日本超市……55555555
【在 h****n 的大作中提到】 : 日本超市一把一把地 : 中国超市也有
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I********5 发帖数: 1415 | 41 你奔个对比照吧,鼓励鼓励我吧。我从来都没有这样快的减过。 |
a****r 发帖数: 78 | 42 凭这毅力, 什么事情做不了呀。
吃得比人家,动得比人家少... 惭愧啊
【在 S*********g 的大作中提到】 : 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡 : 2天做一次力量,2天吃一次牛肉 : 平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作 : 息规律,有一个 : 月几乎禁网 : 如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。 : 反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包 : 骨,好多人都没 : 饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉 : 得自己好恶心,
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y*****i 发帖数: 198 | |
j******p 发帖数: 8333 | 44 天哪。一个暑假70斤?你确定身体还是在健康状态? |
j******p 发帖数: 8333 | 45 除了水,别的东西怎么都有热量吧。
【在 S*********g 的大作中提到】 : 没事,我没有别的意思,美国这边没有魔芋卖,我知道一些女孩子,吃这个玩意 : 我一直想尝尝什么味道,据说是0卡
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i*****r 发帖数: 3996 | |
M*****t 发帖数: 193 | |
f*******n 发帖数: 123 | |
i*****d 发帖数: 1545 | 49 你咋也在这里逛呢
【在 a**y 的大作中提到】 : 太牛了!!! : : It'
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R**i 发帖数: 7994 | 50 厉害啊,你跑步的时候没晕过去,你的身体适应能力也太强了。。。 |
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J****0 发帖数: 2400 | 51 多吃点吧,看你都饿出妄想症了。
【在 S*********g 的大作中提到】 : 每天游泳3000米 跑1W米,吃300-500卡,周六最多不吃超过600卡 : 2天做一次力量,2天吃一次牛肉 : 平时看paper,想问题,能站着就不坐着,洗衣服的时候,利用中间的时间去跑步。作 : 息规律,有一个 : 月几乎禁网 : 如果哪天晚上吃多了,一定去跑圈。 : 反正一句话,就是要逼自己,你看那些三年自然灾害,好多人没饭吃,一个个饿的皮包 : 骨,好多人都没 : 饿死啊,如果我两个月的这个艰难都熬不过,根本就不配活在世上,每次YY这个,就觉 : 得自己好恶心,
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S*********g 发帖数: 7653 | 52 我一直善于YY
【在 J****0 的大作中提到】 : 多吃点吧,看你都饿出妄想症了。
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