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loseweight版 - [合集] 大家能不能讨论讨论craving的问题?
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s*******k
发帖数: 3071
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mymix (风无色) 于 (Fri Sep 18 17:45:09 2009, 美东) 提到:
你们都是怎么对付的?我发现我能控制的craving其实都不是真的craving.真的craving
起来,半袋薯片,旋风一般就下肚了。你们说咋办?
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dolaemon (dingdang) 于 (Fri Sep 18 19:02:37 2009, 美东) 提到:
我觉得不用太觉得难受。因为一次吃,也吃不成个大胖子,当然不要次次如此。还是要
有个度,如果没有掌握好,控制好,那下顿少吃点,多运动点就好了。
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Febaugust (那个啥) 于 (Fri Sep 18 23:44:56 2009, 美东) 提到:
喝水,喝豆浆,喝牛奶
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D43 (香香
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