快乐减肥法 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 快乐减肥法

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相关话题的讨论汇总
话题: 减肥法话题: 30mins话题: 快乐话题: eat话题: 嘻嘻

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k********y 发帖数: 2562	1 嘻嘻，还没想出来；要健康，enjoy what you eat and 减肥at the same time 那种的。。。
i***z 发帖数: 7508	2 努力工作，回家多吃排骨，海鲜，新鲜蔬菜，水果。每天保持运动，公园，湖边，海边，山脚下慢跑，骑自行车。只要体形好，肯定会非常快乐的。【在 k********y 的大作中提到】 : 嘻嘻，还没想出来； : 要健康，enjoy what you eat and 减肥at the same time 那种的。。。
k********y 发帖数: 2562	3 嗯，mm讲得对，体型好最重要，体重还没那么重要，不过俺懒人一个不爱动；不爱跑，俺想在treadmill上走30mins加各种machine 30mins来槊身加freeweight；要3次gym一个礼拜；曾经这样减过15lbs 【在 i***z 的大作中提到】 : 努力工作，回家多吃排骨，海鲜，新鲜蔬菜，水果。 : 每天保持运动，公园，湖边，海边，山脚下慢跑，骑自行车。只要体形好，肯定会非 : 常快乐的。
k********y 发帖数: 2562	4 继续努力，这个summer swim。。。

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