S*********g
发帖数: 7653 | 1 最近感触颇深。
我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
测量过一次
体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
运动消耗的热
量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
重，因为每天
去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
来是159斤。
这就是科学。
减肥的铁律：
输入小于输出，体重下降，反之亦然。
这是一个很简单的不等式，似乎与我谈论过此事的人尽管看上去都认为这是对的，然而
他们对很多事
情的认识却让我觉得他们并没有真正理解这个不等式。他们或许常常说某些东西不能吃
，比如巧克力
不能吃，含糖多的水果不能吃，自助餐不能吃，饼干不能吃，等等，因为这些都会长胖
，似乎他们认
为这些东西只要一碰就会长胖。而简单的事实是这些东西都是可以吃的，只要遵循上述
减肥的铁律就
行了，巧克力可以吃很多，只要你能用运动的形式把摄入的热量work out出去就行了。
而如果你不
能做很多的运动，那对这些食品就需要节制来控制热量的输入。
另外，减肥的方法 |
r****d
发帖数: 375 | 2 赞！
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
|
B*****t
发帖数: 604 | 3 赞一个。
＂伤胃＂是中医的说法。
中医的科学性嘛，呵呵。
你不用计较啊。呵呵。
斤左右的过程中，没有
较精确的计算每天的
的热量来估计当前的体
的时候，去测，秤出
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
|
o**i
发帖数: 1165 | 4 先顶后看
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
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h****n
发帖数: 2784 | 5 其他不说了，你对所谓的“吃肉减肥法”的评述问题太多了。
Low carb diet尤其是atkins diet的关键在于代谢模式的转换，
而不是吃进去多少热量。
这么说吧，我阿氏吃法吃到1600大卡还照样会持续减重，但是普通食谱1600大卡
就是保持而已。“唯热量论”是不能够解释的。
另外，我觉得从210斤减到160斤，不管是什么方法，低热量也好，低碳水也好，
低脂肪也好，坚持下来都能减，何况还加运动。
但是对一些体重不是很重，想要减脂的女生来说，低热量还狂运动绝对不可取~
降代谢掉肌肉该减的肥肉还不一定减掉。 |
h****n
发帖数: 2784 | 6 同样卡路里的东西吃下去，食物种类不同，对代谢对减肥的效果差别可大着了。
很多人就是只盯着热量数字减肥走入歧途的~
【在 h****n 的大作中提到】
: 其他不说了，你对所谓的“吃肉减肥法”的评述问题太多了。
: Low carb diet尤其是atkins diet的关键在于代谢模式的转换，
: 而不是吃进去多少热量。
: 这么说吧，我阿氏吃法吃到1600大卡还照样会持续减重，但是普通食谱1600大卡
: 就是保持而已。“唯热量论”是不能够解释的。
: 另外，我觉得从210斤减到160斤，不管是什么方法，低热量也好，低碳水也好，
: 低脂肪也好，坚持下来都能减，何况还加运动。
: 但是对一些体重不是很重，想要减脂的女生来说，低热量还狂运动绝对不可取~
: 降代谢掉肌肉该减的肥肉还不一定减掉。
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e***i
发帖数: 299 | 7
刚看了你的帖，直接就在网上买了一个称
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
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S*********g
发帖数: 7653 | 8 恩，版主教训的是
我开始其实就想说，我没仔细研究过atkins diet，所以这里的论述可能很多是错的，
谢谢指出，版主
能不能写一篇关于阿氏减肥的科普呢。我很有兴趣研究一下
或者有没有什么非introduction的research article推荐一下
【在 h****n 的大作中提到】
: 其他不说了，你对所谓的“吃肉减肥法”的评述问题太多了。
: Low carb diet尤其是atkins diet的关键在于代谢模式的转换，
: 而不是吃进去多少热量。
: 这么说吧，我阿氏吃法吃到1600大卡还照样会持续减重，但是普通食谱1600大卡
: 就是保持而已。“唯热量论”是不能够解释的。
: 另外，我觉得从210斤减到160斤，不管是什么方法，低热量也好，低碳水也好，
: 低脂肪也好，坚持下来都能减，何况还加运动。
: 但是对一些体重不是很重，想要减脂的女生来说，低热量还狂运动绝对不可取~
: 降代谢掉肌肉该减的肥肉还不一定减掉。
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h****n
发帖数: 2784 | 9 我不是斑竹。。。汗
我也没有研究atkins的理论那么深刻，只是看了老阿的书而已，research article
压根没看过。
但是我的实践是这么实践过来的，感触倒是不少。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 恩，版主教训的是
: 我开始其实就想说，我没仔细研究过atkins diet，所以这里的论述可能很多是错的，
: 谢谢指出，版主
: 能不能写一篇关于阿氏减肥的科普呢。我很有兴趣研究一下
: 或者有没有什么非introduction的research article推荐一下
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S*********g
发帖数: 7653 | 10 老阿的哪本？
【在 h****n 的大作中提到】
: 我不是斑竹。。。汗
: 我也没有研究atkins的理论那么深刻，只是看了老阿的书而已，research article
: 压根没看过。
: 但是我的实践是这么实践过来的，感触倒是不少。。
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h****n
发帖数: 2784 | 11 Atkins,.Robert.C.-.Dr.Atkins.New.Diet.Revolution
【在 S*********g 的大作中提到】
: 老阿的哪本？
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A***a
发帖数: 2211 | 12 粉好!!!
那要多久才會瘦一公斤
如果一天吃1500kcal ,,運動調300kcal?
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
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S*********g
发帖数: 7653 | 13 你可以自己算一下你的基础代谢率
或者去你们那的健身中心 测一下你的lean muscle mass,然后根据一个公式算出来，假
设你的基础
代谢是A，如果你的工作是类似秘书，程序员或者就是phd学生，博士后，那么你的日常
工作代谢就是
A×1.2. 那么你一天的总热量就是
1500-300-A×1.2=1200-A×1.2. 或者应该写为A×1.2-1200
那么7700/（A×1.2-1200）就应该是你瘦一公斤的时间吧。。
【在 A***a 的大作中提到】
: 粉好!!!
: 那要多久才會瘦一公斤
: 如果一天吃1500kcal ,,運動調300kcal?
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A***a
发帖数: 2211 | 14 這個公式還蠻準的
跟我現在減輕的速度差不多
給你一個包子, 3Q!!
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你可以自己算一下你的基础代谢率
: 或者去你们那的健身中心 测一下你的lean muscle mass,然后根据一个公式算出来，假
: 设你的基础
: 代谢是A，如果你的工作是类似秘书，程序员或者就是phd学生，博士后，那么你的日常
: 工作代谢就是
: A×1.2. 那么你一天的总热量就是
: 1500-300-A×1.2=1200-A×1.2. 或者应该写为A×1.2-1200
: 那么7700/（A×1.2-1200）就应该是你瘦一公斤的时间吧。。
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s*******k
发帖数: 3071 | 15 我发现你还挺有才的。。。真心的。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
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m*****5
发帖数: 23482 | 16 最近还有一个新闻呢，说是常年低碳水的人血脂平均比别人高 |
n**m
发帖数: 7872 | 17 哈哈
赞准斑竹 :)
【在 h****n 的大作中提到】
: 我不是斑竹。。。汗
: 我也没有研究atkins的理论那么深刻，只是看了老阿的书而已，research article
: 压根没看过。
: 但是我的实践是这么实践过来的，感触倒是不少。。
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n**m
发帖数: 7872 | 18 什么是科学？科学是一些人用一些方法做出的一些实验得出的一些结论。
如果这些人，这些方法，这些实验，这些结论都是符合逻辑的，不是被利益驱使的，可
以相信这些结论。如果这中间有哪个环节有了问题，就只能相信前面的（比如科学家受
利益驱使，或者实验方法有问题，就要对结论打大大的问号；或者比如实验正确，但导
出结论的推理有问题，就只能相信实验而不能相信结论）。
即使结论没有问题，也只是证明在现有的情况下，这些结论是正确的。今后有了更先进
的实验方法，得出更全面的或者完全相反的结论。
相信科学，不是相信科学家得出的结论（这个是迷信科学家），而是相信科学的方法，
辩证的思维。 |
R**i
发帖数: 7994 | 19 这个数字不一定完全对，也许210->160是这样 110->90可不一定这样哦。
我前一个月尝试了无淀粉减肥，每天摄入卡路里多算点500-800左右，但是不运动，基
本无效，人家说是新陈代谢降低了，然后上个星期开始增加卡路里数量，一天吃的也不
多，约800-900卡路里的样子，第二天马上长肥。。。
所以这个基础卡路里消耗的算法大有讲究，那些网站上只凭你身高体重，活动量，也许
算得的根本不是你实际一天的卡路里消耗。。。不然无法解释为什么我持续那么多天低
卡饮食却不减。 |
h****n
发帖数: 2784 | 20 所以说低卡减肥效果很难讲的。你就是吃得太少了，而且有的时候吃的跟零食似的，
不好好吃三餐。。。
我low carb的时候吃到1300左右呢，也没运动，照样掉肉。
【在 R**i 的大作中提到】
: 这个数字不一定完全对，也许210->160是这样 110->90可不一定这样哦。
: 我前一个月尝试了无淀粉减肥，每天摄入卡路里多算点500-800左右，但是不运动，基
: 本无效，人家说是新陈代谢降低了，然后上个星期开始增加卡路里数量，一天吃的也不
: 多，约800-900卡路里的样子，第二天马上长肥。。。
: 所以这个基础卡路里消耗的算法大有讲究，那些网站上只凭你身高体重，活动量，也许
: 算得的根本不是你实际一天的卡路里消耗。。。不然无法解释为什么我持续那么多天低
: 卡饮食却不减。
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m*****5
发帖数: 23482 | 21 男女有别
男人掉肉真容易，我一哥们，老爸过来看他，给他好好塞了3个月的美食，停了三个月
的训练，那肚皮都撑气球了，后来正常训练一礼拜，就掉了10磅，肚皮明显小了一大圈 |
T****r
发帖数: 4006 | 22 太长了，就不看完了...
看了各位的发言，一个感觉就是：在减肥这个领域，人跟人是不一样的....男人跟女人
那是更加不一样，同样的方法，对有些人好用，对有些人却不是太有效......找到适合
自己的才是最重要的. |
R**i
发帖数: 7994 | 23 羡慕。。。。
你是男生吧？我要是吃1300就等蹭噌的长肉了，我平时不减肥也没吃那么多，网站上给
我算的基础代谢是1300不到点，实际我感觉不减肥的时候可能只有1000多点，节食了以
后也许只有几百。
我还没找好我那个点，至少目前来说，这个低卡减肥对我效果不大。
下阶段增加饮食，配合运动试试，也再试1个月。
【在 h****n 的大作中提到】
: 所以说低卡减肥效果很难讲的。你就是吃得太少了，而且有的时候吃的跟零食似的，
: 不好好吃三餐。。。
: 我low carb的时候吃到1300左右呢，也没运动，照样掉肉。
|
E******n
发帖数: 6647 | 24 人家可是减肥版大美女
【在 R**i 的大作中提到】
: 羡慕。。。。
: 你是男生吧？我要是吃1300就等蹭噌的长肉了，我平时不减肥也没吃那么多，网站上给
: 我算的基础代谢是1300不到点，实际我感觉不减肥的时候可能只有1000多点，节食了以
: 后也许只有几百。
: 我还没找好我那个点，至少目前来说，这个低卡减肥对我效果不大。
: 下阶段增加饮食，配合运动试试，也再试1个月。
|
m*****5
发帖数: 23482 | 25
你那个1300肯定算法有问题
你的算法有没有算出你保持现有体重要一天吃多少卡？
【在 R**i 的大作中提到】
: 羡慕。。。。
: 你是男生吧？我要是吃1300就等蹭噌的长肉了，我平时不减肥也没吃那么多，网站上给
: 我算的基础代谢是1300不到点，实际我感觉不减肥的时候可能只有1000多点，节食了以
: 后也许只有几百。
: 我还没找好我那个点，至少目前来说，这个低卡减肥对我效果不大。
: 下阶段增加饮食，配合运动试试，也再试1个月。
|
R**i
发帖数: 7994 | 26 那。。。那。。。那她怎么能吃1300卡还蹭噌掉肉。。。
【在 E******n 的大作中提到】
: 人家可是减肥版大美女
|
R**i
发帖数: 7994 | 27 网上算出来是1200多。。。
我也吃不到那么多，吃那么多就长肉了，我平时维持体重的时候也就1000卡多点。
因为我平时就不怎么吃晚餐，晚上基本都比较素，我们家也很少吃肉，要吃也是鱼虾
前一个月我吃500-800也不减，估计减肥阶段就消耗那么点了
【在 m*****5 的大作中提到】
:
: 你那个1300肯定算法有问题
: 你的算法有没有算出你保持现有体重要一天吃多少卡？
|
S*********g
发帖数: 7653 | 28 是低卡加暴运动
比如我早上中午晚上肯定按时吃，即使很少也按时吃，提高代谢率
早上游泳 中午游泳 晚上跑步 继续提高代谢率
所以比较迅速
但是对女生不知道合适不合适。。
【在 R**i 的大作中提到】
: 网上算出来是1200多。。。
: 我也吃不到那么多，吃那么多就长肉了，我平时维持体重的时候也就1000卡多点。
: 因为我平时就不怎么吃晚餐，晚上基本都比较素，我们家也很少吃肉，要吃也是鱼虾
: 前一个月我吃500-800也不减，估计减肥阶段就消耗那么点了
|
S*********g
发帖数: 7653 | 29 呵呵，谢谢。。我是数学phd。。但我不是nerd哦。。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 我发现你还挺有才的。。。真心的。。。
|
S*********g
发帖数: 7653 | 30 用MedGem测一下你的基础代谢率吧
【在 R**i 的大作中提到】
: 网上算出来是1200多。。。
: 我也吃不到那么多，吃那么多就长肉了，我平时维持体重的时候也就1000卡多点。
: 因为我平时就不怎么吃晚餐，晚上基本都比较素，我们家也很少吃肉，要吃也是鱼虾
: 前一个月我吃500-800也不减，估计减肥阶段就消耗那么点了
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G*****i
发帖数: 830 | 31 可能你已经没啥可消耗的了。。。
【在 R**i 的大作中提到】
: 网上算出来是1200多。。。
: 我也吃不到那么多，吃那么多就长肉了，我平时维持体重的时候也就1000卡多点。
: 因为我平时就不怎么吃晚餐，晚上基本都比较素，我们家也很少吃肉，要吃也是鱼虾
: 前一个月我吃500-800也不减，估计减肥阶段就消耗那么点了
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E******n
发帖数: 6647 | 32 1300我觉得差不多啊。。。否则不要饿死了@@
【在 R**i 的大作中提到】
: 那。。。那。。。那她怎么能吃1300卡还蹭噌掉肉。。。
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b********a
发帖数: 5418 | 33 求编辑。。。。格式乱。。。看着好费劲。。。。
我听说的关于肉食的问题是，身体代谢蛋白质比代谢淀粉产生的毒素多太多。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
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h****n
发帖数: 2784 | 34 你的体重里面，肌肉的比例太少啦。。
【在 R**i 的大作中提到】
: 网上算出来是1200多。。。
: 我也吃不到那么多，吃那么多就长肉了，我平时维持体重的时候也就1000卡多点。
: 因为我平时就不怎么吃晚餐，晚上基本都比较素，我们家也很少吃肉，要吃也是鱼虾
: 前一个月我吃500-800也不减，估计减肥阶段就消耗那么点了
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h****n
发帖数: 2784 | 35 汗。
【在 E******n 的大作中提到】
: 人家可是减肥版大美女
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g*****i
发帖数: 1236 | 36 我觉得吧，减肥健身挺涨知识的。
上次做一个练背部肌肉的，发现两只手拉怎么比一只手拉还费劲呢，想了半天才想明白
，原来是滑轮定理啊。
高中物理全就着burger吃了。。。。。。 |
S*********g
发帖数: 7653 | 37 赞
【在 g*****i 的大作中提到】
: 我觉得吧，减肥健身挺涨知识的。
: 上次做一个练背部肌肉的，发现两只手拉怎么比一只手拉还费劲呢，想了半天才想明白
: ，原来是滑轮定理啊。
: 高中物理全就着burger吃了。。。。。。
|
p*****n
发帖数: 758 | 38 “你觉得你应该160斤结果你159斤”
这八成是巧合，人体的动态平衡不是简单的加减。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 最近感触颇深。
: 我想从我之前的减肥中挑一个事情。事实上我从210斤左右到160斤左右的过程中，没有
: 测量过一次
: 体重，只是根据每天吃的食物的热量，粗略的计算基础代谢率，比较精确的计算每天的
: 运动消耗的热
: 量，根据这三者的差值以及一公斤脂肪的分解所需要的7700大卡的热量来估计当前的体
: 重，因为每天
: 去测，实在是一件打击信心的事情。结果当我觉得自己应该160斤的时候，去测，秤出
: 来是159斤。
: 这就是科学。
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R**i
发帖数: 7994 | 39 白天要上班没办法运动。
我就只能晚上动动了。。。
不过这星期增加卡路里到800-1000了以后觉得好多了。。。。至少觉得饿了。。。
晚上去攀岩的，回来也没敢多吃，就喝了一碗汤吃了一小块肉。
之前一天吃一杯cereal 几个苹果居然都不饿。。。
只是结果还是一样的，也不减。。。再坚持一阵子吧。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 是低卡加暴运动
: 比如我早上中午晚上肯定按时吃，即使很少也按时吃，提高代谢率
: 早上游泳 中午游泳 晚上跑步 继续提高代谢率
: 所以比较迅速
: 但是对女生不知道合适不合适。。
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R**i
发帖数: 7994 | 40 那是个仪器哦。。。一起没有，只有网上一些算法。。。就是那个只要输入身高体重的
。。所以觉得不准
【在 S*********g 的大作中提到】
: 用MedGem测一下你的基础代谢率吧
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S*********g
发帖数: 7653 | 41 Actually,one can use differential equations to establish the model for
this process, I am interested in it,however, no one on mathoverflow is
interested in it:(
【在 p*****n 的大作中提到】
: “你觉得你应该160斤结果你159斤”
: 这八成是巧合，人体的动态平衡不是简单的加减。
|
G***a
发帖数: 27294 | 42 既然学数学的，就冒昧说一句
人体，从数学上说，是复杂动态系统， complex dynamic system，几乎都是非线性的
所有线性估算，都是经验公式而已...bifurcation theory啥的，你应该比我明白多了
【在 S*********g 的大作中提到】
: Actually,one can use differential equations to establish the model for
: this process, I am interested in it,however, no one on mathoverflow is
: interested in it:(
|
S*********g
发帖数: 7653 | 43 我觉得既然是简单的估计，那线性函数就“足够”了吧，大伙在减肥的时候，肯定不会
每天去解微分方
程啥的。。。但是话说，最开始我减肥的时候，还真列了个微分方程，想预测我体重变
化的趋势呢。
。但是那个方程我不会解，得用matlab...XD
另外，说到这个，我问了几个人，有个人的回复挺有意思的
There actually is a somewhat interesting answer to this. Your weight
fluctuates due to sweat and other excretory functions. If you weigh
yourself too often, you won't have an accurate picture of how your
weight is changing. Mathematicians do study how to extract long term
trends from data with a lot of short term noise: look at
en.wikipedia.org/wiki/Lo
【在 G***a 的大作中提到】
: 既然学数学的，就冒昧说一句
: 人体，从数学上说，是复杂动态系统， complex dynamic system，几乎都是非线性的
: 所有线性估算，都是经验公式而已...bifurcation theory啥的，你应该比我明白多了
|
G***a
发帖数: 27294 | 44 我都说了bifurcation鸟。。。。很多很多人都处于attractor state ，，，，所以平
台了
在某段时间大重量的减，是出于repellant state吧。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 我觉得既然是简单的估计，那线性函数就“足够”了吧，大伙在减肥的时候，肯定不会
: 每天去解微分方
: 程啥的。。。但是话说，最开始我减肥的时候，还真列了个微分方程，想预测我体重变
: 化的趋势呢。
: 。但是那个方程我不会解，得用matlab...XD
: 另外，说到这个，我问了几个人，有个人的回复挺有意思的
: There actually is a somewhat interesting answer to this. Your weight
: fluctuates due to sweat and other excretory functions. If you weigh
: yourself too often, you won't have an accurate picture of how your
: weight is changing. Mathematicians do study how to extract long term
|
S*********g
发帖数: 7653 | 45 赞。。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我都说了bifurcation鸟。。。。很多很多人都处于attractor state ，，，，所以平
: 台了
: 在某段时间大重量的减，是出于repellant state吧。。。
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