由买买提看人间百态

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loseweight版 - 上周掉了6磅
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公主,为啥我注意饮食也运动,体重就是不降刚称体重,发现瘦了5斤
首页上的两会伙食贴对减肥很有启发。减肥报道
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[汇报成绩]Jeniifer's two months-losing 3lb and tuning!肌肉和肌肉也是不一样的
[参加活动]减肥-这次的决心很大calorie , carb 、 protein 每天应该吃多少?
jms,怎么减腰侧啊腰围减到历史最低水平附近了
减腰侧运动(可以在家里进行)BSO My weight loss result
想减腿的同学可以做这个我也来奔个对比照吧
相关话题的讨论汇总
话题: 上周话题: rt话题: 吓一跳话题: thin话题: 跑步
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S*********g
发帖数: 7653
1
RT
老板被我吓一跳:“You get too thin"
r****n
发帖数: 7223
2
没准真的太瘦了。
你奔一个?
S*********g
发帖数: 7653
3
减到123 我绝对奔
r****n
发帖数: 7223
4
123都把你瘦成啥样子啊?

【在 S*********g 的大作中提到】
: 减到123 我绝对奔
d*g
发帖数: 16592
5
你减的太快了,还是要注意一下身体承受力。
S*********g
发帖数: 7653
6



【在 d*g 的大作中提到】
: 你减的太快了,还是要注意一下身体承受力。
l*****8
发帖数: 710
7
这是什么速度啊。。太夸张了。
l*****8
发帖数: 710
8
另外帮我看看为啥我这么肥,减的还这么慢。。

【在 S*********g 的大作中提到】
: RT
: 老板被我吓一跳:“You get too thin"

j****1
发帖数: 15497
9
赞~!

【在 S*********g 的大作中提到】
: RT
: 老板被我吓一跳:“You get too thin"

f****t
发帖数: 1770
10
减得太快了,对身体不好,尤其对内脏。睡觉弟,你一男的,要那么瘦干嘛?是为了体
验自己的极限还是什么别的?减过头了,损害健康就得不偿失了。男的有肌肉更好看。
S*********g
发帖数: 7653
11

跑步的performance

【在 f****t 的大作中提到】
: 减得太快了,对身体不好,尤其对内脏。睡觉弟,你一男的,要那么瘦干嘛?是为了体
: 验自己的极限还是什么别的?减过头了,损害健康就得不偿失了。男的有肌肉更好看。

f****t
发帖数: 1770
12

明白了。我听说跑步快得有些Core muscles 才行,象腹肌之类的。

【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 跑步的performance

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相关主题
我也来奔个对比照吧[参加活动]减肥-这次的决心很大
葡萄可以吃么jms,怎么减腰侧啊
比较一下这两年来从减肥到增肌减脂的身体变化(图片都在一楼)减腰侧运动(可以在家里进行)
也说给睡袋同学,俺又唐僧了。。。想减腿的同学可以做这个
公主,为啥我注意饮食也运动,体重就是不降刚称体重,发现瘦了5斤
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