l******3 发帖数: 139 | 1 俺对咖啡没有太多要求。 一天就早上起来喝一杯。 我喝的是简单的“三合一”咖啡。
一小包至少也是70卡到90卡。
看到MM们的咖啡都20到30卡的, 你么喝的是那种啊?在哪买呀?
谢了! |
r****n 发帖数: 7223 | 2 。。。。。
买个咖啡机吧
俺喝过Dunkin' Donuts 还有Starbucks Coffee
俺喜欢 french vanilla 口味的
【在 l******3 的大作中提到】 : 俺对咖啡没有太多要求。 一天就早上起来喝一杯。 我喝的是简单的“三合一”咖啡。 : 一小包至少也是70卡到90卡。 : 看到MM们的咖啡都20到30卡的, 你么喝的是那种啊?在哪买呀? : 谢了!
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l**********n 发帖数: 2810 | 3 black coffee
cut it off last year. |
l******3 发帖数: 139 | 4 咖啡机就算了吧. 俺对咖啡就一天一杯简单的咖啡的要求...
【在 r****n 的大作中提到】 : 。。。。。 : 买个咖啡机吧 : 俺喝过Dunkin' Donuts 还有Starbucks Coffee : 俺喜欢 french vanilla 口味的
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l******3 发帖数: 139 | 5 这种Blackcoffee,是瓶装的还是有一小袋的?就是咖啡, 奶/糖都不加吗?
【在 l**********n 的大作中提到】 : black coffee : cut it off last year.
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r****n 发帖数: 7223 | 6 普通咖啡机,很方便,也不贵。10刀。
一般的三合一的咖啡的伴侣,含反式脂肪,对人体有害,而且热量高。
【在 l******3 的大作中提到】 : 咖啡机就算了吧. 俺对咖啡就一天一杯简单的咖啡的要求...
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S********t 发帖数: 868 | 7 Donuts 那个不错。 我喝什么榛子口味的。然后就可以不用加糖或者mate 了。
可以考虑,兑一点点2%的牛奶就好了。 或者不兑奶。
心情好了 去shop 买 skinny latte 或者 Macchiato, 不加糖。
【在 r****n 的大作中提到】 : 。。。。。 : 买个咖啡机吧 : 俺喝过Dunkin' Donuts 还有Starbucks Coffee : 俺喜欢 french vanilla 口味的
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S********t 发帖数: 868 | 8 咖啡机很方便啊, 这边各种速溶咖啡都比较难喝
你要不愿意要咖啡机的话,超市买那种速溶和咖啡, 不加糖不加奶,热量可以控制到
很低。 |
r****n 发帖数: 7223 | 9 我也觉着donuts的不错,感觉比starbuck好喝。
减肥后,喝咖啡就从来没加过糖。
偶尔加牛奶,起冷却作用。
【在 S********t 的大作中提到】 : Donuts 那个不错。 我喝什么榛子口味的。然后就可以不用加糖或者mate 了。 : 可以考虑,兑一点点2%的牛奶就好了。 或者不兑奶。 : 心情好了 去shop 买 skinny latte 或者 Macchiato, 不加糖。
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m****h 发帖数: 4751 | 10 我对咖啡完全没追求.
就是想提神,排水.
folgers的calssic roast的instant coffee,兑水微波2分钟,ok。 |
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l******3 发帖数: 139 | 11 MM是说那种一大瓶瓶装的"instant coffee”那种吗?
【在 S********t 的大作中提到】 : 咖啡机很方便啊, 这边各种速溶咖啡都比较难喝 : 你要不愿意要咖啡机的话,超市买那种速溶和咖啡, 不加糖不加奶,热量可以控制到 : 很低。
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l******3 发帖数: 139 | 12 哈, 还不知道有10刀的咖啡机。
【在 r****n 的大作中提到】 : 普通咖啡机,很方便,也不贵。10刀。 : 一般的三合一的咖啡的伴侣,含反式脂肪,对人体有害,而且热量高。
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r****n 发帖数: 7223 | 13 walmart
mr.coffee
【在 l******3 的大作中提到】 : 哈, 还不知道有10刀的咖啡机。
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l******3 发帖数: 139 | 14 哈!感觉俺可以试试, 好喝吗?
【在 m****h 的大作中提到】 : 我对咖啡完全没追求. : 就是想提神,排水. : folgers的calssic roast的instant coffee,兑水微波2分钟,ok。
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m****h 发帖数: 4751 | 15 我觉得跟好的咖啡差不多,可能香气不足,不淳,但是我不喜欢那种nut口味的,太恶心了。
我这个人不挑不捡。
你要是喝咖啡还要求口感,可能不行。 |
s********e 发帖数: 154 | 16 买这个吧,一次做一杯,连杯子都有了。
http://www.amazon.com/Black-Decker-DCM18S-Personal-Coffeemaker/
自从喝了自己做的咖啡,那种速溶的你不会再想喝。推荐Trader Joe 的columbia 咖啡
豆,不贵,买的时候在店里直接磨成粉就好了。
【在 l******3 的大作中提到】 : 哈, 还不知道有10刀的咖啡机。
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P*****a 发帖数: 2464 | 17 starbucks has instant coffee these days,
much better than supermarket brands (well, you can find starbucks brands at
some supermarkets as well)
and much easier than a coffee machine...
【在 S********t 的大作中提到】 : 咖啡机很方便啊, 这边各种速溶咖啡都比较难喝 : 你要不愿意要咖啡机的话,超市买那种速溶和咖啡, 不加糖不加奶,热量可以控制到 : 很低。
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o******t 发帖数: 4384 | 18 还是不要喝咖啡了,对女性不好,长期饮用会上瘾,再者对心脏不好
我当初也是提神才去喝咖啡,后来上瘾了,再后来医生说不准喝咖啡,我那个难受啊,
闻着咖啡味就忍不住~ |
B*****n 发帖数: 740 | 19 如果想控制热量的话应该避免加糖,cream之类的东西不要加,要加就加牛奶吧,低脂
或者无脂的。我以前每天早上用咖啡机做咖啡,就我一个人喝,这一阵子懒了,换成速
溶了。也不是每天都喝,有时候用绿茶取代。以前喝的速溶是Maxwell,现在是
Nescafe,感觉味道比Maxwell好一些。 |
l******3 发帖数: 139 | 20 俺一般就喝OWL, Nestle啥的速溶咖啡, 一小包80 或90 卡吧, 也有不少糖, 就想把
这里的糖/卡减一下 |
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B*****n 发帖数: 740 | 21 买那种没有糖的速溶。
【在 l******3 的大作中提到】 : 俺一般就喝OWL, Nestle啥的速溶咖啡, 一小包80 或90 卡吧, 也有不少糖, 就想把 : 这里的糖/卡减一下
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i***l 发帖数: 1656 | 22 还是要加牛奶,女人流失钙质很厉害,咖啡因又增加这种流失,一定要加奶补充
我年轻时候也黑咖啡,跑步,老了,生完小孩,膝盖隐痛
【在 r****n 的大作中提到】 : 我也觉着donuts的不错,感觉比starbuck好喝。 : 减肥后,喝咖啡就从来没加过糖。 : 偶尔加牛奶,起冷却作用。
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s*****y 发帖数: 4595 | 23 whatever company provides for free.;p
most calories come from sugar and milk, how about using fat-free milk and
sugar substitute?
【在 l******3 的大作中提到】 : 俺对咖啡没有太多要求。 一天就早上起来喝一杯。 我喝的是简单的“三合一”咖啡。 : 一小包至少也是70卡到90卡。 : 看到MM们的咖啡都20到30卡的, 你么喝的是那种啊?在哪买呀? : 谢了!
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b**o 发帖数: 5769 | 24 以前在公司喝,现在换工作了基本上没时间喝,就cut了。偶尔需要就喝点速溶的mocha
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l**********n 发帖数: 2810 | 25 en, only coffee, no sugar, no cream. or i may use sweetner sometimes.
【在 l******3 的大作中提到】 : 这种Blackcoffee,是瓶装的还是有一小袋的?就是咖啡, 奶/糖都不加吗?
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