l******3
发帖数: 139 | 1 10个月内， 昨天第一次爆了。。。。
Dinner吃了1250Cal,全天大概2400Cal。 卡卡！！！ |
L******g
发帖数: 1038 | 2 10个月才爆一次，景仰啊！很好奇，吃什么能吃到1250Cal一顿？ |
l******3
发帖数: 139 | 3 乱七八糟的东西。 饭啦，菜啊，肉啦，Chips啦，巧克力啥的， 卡路里很容易就上去
了， 而且还没觉得很饱........
【在 L******g 的大作中提到】
: 10个月才爆一次，景仰啊！很好奇，吃什么能吃到1250Cal一顿？
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F********d
发帖数: 833 | 4 半桶ice cream+半包chips就很容易有1000多卡了；不过也同敬仰10个月才暴一次，我
能达到半个月
一次我就点飘飘然了，可惜至今还没做到，每星期还会小暴！
【在 L******g 的大作中提到】
: 10个月才爆一次，景仰啊！很好奇，吃什么能吃到1250Cal一顿？
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l******3
发帖数: 139 | 5 哈，俺10个月只爆一次的的原因是俺没有那么苛刻的节食。
看有些MM一餐就一碗菜汤或一些水果啥的，俺是绝对不可以的。
俺每顿都吃菜吃肉的（当然早餐另外）。。。 |
r****n
发帖数: 7223 | 6 跟风敬仰
【在 L******g 的大作中提到】
: 10个月才爆一次，景仰啊！很好奇，吃什么能吃到1250Cal一顿？
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l******3
发帖数: 139 | 7 唉, 俺是来寻求安慰的.....
【在 r****n 的大作中提到】
: 跟风敬仰
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l*****8
发帖数: 710 | |
N*******i
发帖数: 538 | 9 饮食控制机器人也跑来凑热闹?!拖出去.
【在 l*****8 的大作中提到】
: 敬仰啊。我每周末都爆一次到两次。。
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l*****8
发帖数: 710 | 10 我日志里写了啊，基本上看看周末，都会大吃几次中餐的。绝对是每周至少爆一次的。
【在 N*******i 的大作中提到】
: 饮食控制机器人也跑来凑热闹?!拖出去.
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 每天2500Cal+的淡定的飘过~~~
【在 l******3 的大作中提到】
: 10个月内， 昨天第一次爆了。。。。
: Dinner吃了1250Cal,全天大概2400Cal。 卡卡！！！
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l******3
发帖数: 139 | 12 老兄， 俺是绿的..........
【在 R*****s 的大作中提到】
: 每天2500Cal+的淡定的飘过~~~
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l**********n
发帖数: 2810 | 13 3
【在 r****n 的大作中提到】
: 跟风敬仰
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S*********g
发帖数: 7653 | |
S********t
发帖数: 868 | |
s***y
发帖数: 3042 | 16 完全不用guilty。我看过一个减肥理论就是，一周应该overeat一天，这样可以保持代
谢水平。
【在 l******3 的大作中提到】
: 10个月内， 昨天第一次爆了。。。。
: Dinner吃了1250Cal,全天大概2400Cal。 卡卡！！！
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l******3
发帖数: 139 | 17 一直都觉得自己毅力应该不错， 可最近烦啊烦啊， 老有爆的激动。。。。。
不想爆糖， 就想爆面包/Nuts这类的。。。昨天吃了太多太多的油炒花生米，都不敢算
热量了。。。
估计得长1磅了。。。 |
o******t
发帖数: 4384 | |
l******3
发帖数: 139 | 19 俺也就大概大概。。。
【在 o******t 的大作中提到】
: 要是中餐 怎么算calorie?
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L******g
发帖数: 1038 | 20 可以在网上google一下，例如小笼包、油条这些都查的到，如果是炒菜，myfitnesspal.com上有stir fried vegetable的卡路里。
【在 o******t 的大作中提到】
: 要是中餐 怎么算calorie?
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l**********n
发帖数: 2810 | 21 calc them seperately, ie, cal for oil, cal for veggies, cal for meat/egg/
tofu/etc, then add them up~~
【在 o******t 的大作中提到】
: 要是中餐 怎么算calorie?
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g****g
发帖数: 365 | 22 10个月爆基本上是BSO了吧……我也是一周小暴一两次。。。 |
i*********s
发帖数: 8706 | 23 不看不知道
前天荡了一个挨封艾普
发现原来自己一顿午饭就吃两千多卡
这样的三名治我一顿吃俩
http://www.arbys.com/menu/market-fresh-sandwiches.html
喝的饮料300卡
外加两包jelly beans，一包200卡
还有其他七七八八的。。。
疯了。。。
【在 L******g 的大作中提到】
: 10个月才爆一次，景仰啊！很好奇，吃什么能吃到1250Cal一顿？
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b**o
发帖数: 5769 | 24 昨天我也爆了，中午公司有ribeye, baked potato,salard。晚上学校又有免费的墨西
哥buffet。
我还是稍微控制了一下，不过肯定也是爆了！ |
P****0
发帖数: 366 | 25 10个月才爆一次，很厉害了。我的短期目标是一个月小爆一吃，呵呵！ |
s*****7
发帖数: 1142 | 26 I love this theory!! In fact I think I am like this. One meal a week, lunch
only.
【在 s***y 的大作中提到】
: 完全不用guilty。我看过一个减肥理论就是，一周应该overeat一天，这样可以保持代
: 谢水平。
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