c*********1
发帖数: 4623 | |
c*********1
发帖数: 4623 | |
c**********t
发帖数: 8546 | 3 是的
减肥不能节食主要考虑健康问题，MC是个提示
薄荷还专门有MC专版，基本都是节食后闭经的MM在那个版里着急
【在 c*********1 的大作中提到】
: 是不是减肥吃的少会影响量的多少还有天数
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c*********1
发帖数: 4623 | 4 嗯，我这个月量比以前少了，，
【在 c**********t 的大作中提到】
: 是的
: 减肥不能节食主要考虑健康问题，MC是个提示
: 薄荷还专门有MC专版，基本都是节食后闭经的MM在那个版里着急
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c**********t
发帖数: 8546 | 5 稍微调整下就好了，吃点热的肉蛋奶，生冷的少吃
【在 c*********1 的大作中提到】
: 嗯，我这个月量比以前少了，，
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c*********1
发帖数: 4623 | 6 我要改食谱
【在 c**********t 的大作中提到】
: 稍微调整下就好了，吃点热的肉蛋奶，生冷的少吃
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 量少说明吃太少了，特别是蛋白质太少，身体有点吃不消
运动本身会让天数变少，但是不会让量少，我以前不爱运动，都是拖拖拉拉耗一个星期
，运动量增加以后就变成了3-4天，但是量没有减少，只是进程变快了 |
c*********1
发帖数: 4623 | 8 嗯，我马上达标了，达标后，稍微吃多点
看看下个月怎么样。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 量少说明吃太少了，特别是蛋白质太少，身体有点吃不消
: 运动本身会让天数变少，但是不会让量少，我以前不爱运动，都是拖拖拉拉耗一个星期
: ，运动量增加以后就变成了3-4天，但是量没有减少，只是进程变快了
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c**********t
发帖数: 8546 | 9 MC会传染，我刚才也发现来了，哈哈下周可以休息了~~
【在 c*********1 的大作中提到】
: 量有减少吗
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j****1
发帖数: 15497 | |
c*********1
发帖数: 4623 | 11 偶都结束了，这不算传染，哈哈
【在 c**********t 的大作中提到】
: MC会传染，我刚才也发现来了，哈哈下周可以休息了~~
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c*********1
发帖数: 4623 | 12 除了不吃主食，米饭和面食，
还有牛奶不喝，
蛋和肉，肉主要是鸡肉，鱼肉
水果和菜，还有豆制品每天吃
哦，我最近开始加了CHEESE
【在 j****1 的大作中提到】
: 可能是饿得太狠，营养太少了。。。
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