想恢复到孕前体重 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 想恢复到孕前体重

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相关话题的讨论汇总
话题: 孕前话题: 体重话题: 恢复话题: 妈妈话题: 胖点

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s**********y 发帖数: 95	1 有两个小孩的妈妈，想恢复到孕前体重，有可能吗？生第一胎没经验，孕期猛长了50磅，后来减了40磅，第二胎长了35磅，现在已经恢复到怀第二胎之前的体重。看到班上的dxjm们这么加油，忽然又萌生了减肥的想法，此想法曾被我硬生生的打回去，因为想着自己是有孩子的妈妈了，比孕前胖点就胖点吧，这10磅对我来说是个瓶颈，生完老大一年之后体重就一直没怎么变化。最讨厌的是地方是小腹，孕前是没有小肚子的。竟然忍受小肚子6年！我很不喜欢饿肚子，看来只有锻炼一条路了。目前两个孩子，小的全时间照顾，空余时间不多，还是希望利用有限的时间锻炼！我目前不算胖，希望能够有跟我一样的妈妈彼此鼓励！！！
b**o 发帖数: 5769	2 减小肚子很简单，每天坚持做8分钟abs或者仰卧起坐100下。关键词：每天！
s**********y 发帖数: 95	3 谢谢！我生第一个孩子有受伤，伤到尾椎，仰卧起坐至今都做不了。abs的全称是什么？【在 b**o 的大作中提到】 : 减小肚子很简单，每天坚持做8分钟abs或者仰卧起坐100下。 : 关键词：每天！
B*****n 发帖数: 740	4 可以推着婴儿车快走或者慢跑，我见过有的妈妈这样做。小朋友们也会很喜欢的。或者就是去Gym，找那种提供child care的。你这才多出10磅来，好说。

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