豆腐类食品可以多吃吗？ - loseweight版

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loseweight版 - 豆腐类食品可以多吃吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 豆腐话题: 类食品话题: 一盒

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s******e 发帖数: 16668	1 试图减肥三个月了，减了误差范围内的2磅。。。我爱吃豆腐丝，豆腐干之类的。以前一直以为豆腐制品热量不高，就没有注意。有一天看了一下包装，吓了一跳，都是600 到 700 卡路里一盒。而我每次都吃掉一盒的份量。。。
a******a 发帖数: 2067	2 尽量吃白豆腐吧。干货不容易饱，不知不觉就吃很多。portion啊portion 豆腐一类的还是很健康的食物了。【在 s******e 的大作中提到】 : 试图减肥三个月了，减了误差范围内的2磅。。。 : 我爱吃豆腐丝，豆腐干之类的。以前一直以为豆腐制品热量不高，就没有注意。有一天 : 看了一下包装，吓了一跳，都是600 到 700 卡路里一盒。而我每次都吃掉一盒的份量 : 。。。
A***a 发帖数: 3603	3 你自己已经回答自己的问题了。【在 s******e 的大作中提到】 : 试图减肥三个月了，减了误差范围内的2磅。。。 : 我爱吃豆腐丝，豆腐干之类的。以前一直以为豆腐制品热量不高，就没有注意。有一天 : 看了一下包装，吓了一跳，都是600 到 700 卡路里一盒。而我每次都吃掉一盒的份量 : 。。。

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