t*****n 发帖数: 140 | 1 今天中午吃了2碗米饭,一份绿咖喱牛肉。吃完后称了一下体重,还是只有129磅。。。
真是心急如焚,怎么长胖这么难啊
现在又饿了。我这是肿么了。。。
ps 每天下午在健身房呆40分钟左右,不跑步。 |
T****r 发帖数: 4006 | 2 bso~
鉴定完毕~
ps:如果想增脂肪,每天睡前吃甜点.. |
L******g 发帖数: 1038 | 3 每天零食吃一大盒冰激凌外加四个苹果,上网的时候一定要拿包零食吃,晚饭要在9点以后
吃,11点就要上床睡觉.不长胖都是奇迹. |
I*D 发帖数: 40035 | 4 这也没什么好BSO的,去看看医生,查查是不是的甲亢了。
【在 T****r 的大作中提到】 : bso~ : 鉴定完毕~ : ps:如果想增脂肪,每天睡前吃甜点..
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i*******h 发帖数: 1470 | 5 RE
【在 I*D 的大作中提到】 : 这也没什么好BSO的,去看看医生,查查是不是的甲亢了。
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t*****n 发帖数: 140 | 6 谢谢楼上两位的关心,俺没有甲亢。
俺只是觉得,每个胖纸都是一只潜力股:譬如健壮的睡袋哥哥,和苗条的公主姐姐。
瘦子就难说了,长肉真是不容易,不如掉肉那么容易。唉。 |
t*****n 发帖数: 140 | 7 怕睡不好觉。。。
【在 T****r 的大作中提到】 : bso~ : 鉴定完毕~ : ps:如果想增脂肪,每天睡前吃甜点..
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t*****n 发帖数: 140 | 8 为什么要4个苹果啊
以后
【在 L******g 的大作中提到】 : 每天零食吃一大盒冰激凌外加四个苹果,上网的时候一定要拿包零食吃,晚饭要在9点以后 : 吃,11点就要上床睡觉.不长胖都是奇迹.
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i**v 发帖数: 245 | 9 129lb 对于男生来说好象是真的很轻。多吃牛肉?我认识的一个老美练肌肉都是每天吃
五六顿,每顿准时吃,不是饿了才吃。他说如果感觉饿了就已经消耗他的体能了
【在 t*****n 的大作中提到】 : 今天中午吃了2碗米饭,一份绿咖喱牛肉。吃完后称了一下体重,还是只有129磅。。。 : 真是心急如焚,怎么长胖这么难啊 : 现在又饿了。我这是肿么了。。。 : ps 每天下午在健身房呆40分钟左右,不跑步。
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a******a 发帖数: 2067 | 10 还真不一定。一朋友每天吃得比这高热多了,依然增肥无效。
确定不是甲亢。
消化吸收的问题吧。
以后
【在 L******g 的大作中提到】 : 每天零食吃一大盒冰激凌外加四个苹果,上网的时候一定要拿包零食吃,晚饭要在9点以后 : 吃,11点就要上床睡觉.不长胖都是奇迹.
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y******o 发帖数: 4098 | 11 肠胃不好呗,男的不都那样么。。
结婚就好了
【在 t*****n 的大作中提到】 : 今天中午吃了2碗米饭,一份绿咖喱牛肉。吃完后称了一下体重,还是只有129磅。。。 : 真是心急如焚,怎么长胖这么难啊 : 现在又饿了。我这是肿么了。。。 : ps 每天下午在健身房呆40分钟左右,不跑步。
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y******o 发帖数: 4098 | 12 肠胃不好呗,男的不都那样么。。
结婚就好了
【在 t*****n 的大作中提到】 : 今天中午吃了2碗米饭,一份绿咖喱牛肉。吃完后称了一下体重,还是只有129磅。。。 : 真是心急如焚,怎么长胖这么难啊 : 现在又饿了。我这是肿么了。。。 : ps 每天下午在健身房呆40分钟左右,不跑步。
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