由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 5磅脂肪和5磅肌肉的对比
相关主题
肌肉和肌肉也是不一样的减肥和增肌不能同时进行?
请问如果腿上都是肌肉是不是没有希望瘦腿了?如何瘦脂肪大腿和肌肉小腿??
[合集] 晚上跑完步后特别饿再请教一下男生瘦小腿的问题
怎样能多减脂肪,少减肌肉?新手向高人请教
为什么两三磅的差别感觉会那么明显?跑步心率应该保持在多少最适合减肥呀?
肚脐是横的说明是脂肪多还是肌肉不够?有氧/无氧(一些笔记) (转载)
怎么知道自己需要的卡路里呢?有氧/无氧(一些笔记) (转载)
减脂增肌的问题非专业人士的力量训练 (转载)
相关话题的讨论汇总
话题: 脂肪话题: 肌肉话题: 对比话题: 瘦肉话题: 那块
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
s*******c
发帖数: 5161
1
ft,这绝对是我今年来看过的最最最震撼励志的图
V*****8
发帖数: 33122
2
我考虑把这个用来做桌布。。。
r****o
发帖数: 3932
3
不知道这只笔有多长,如果是一般的笔,那块红肉也就拳头大。
r****o
发帖数: 3932
4
随便google一下,肌纤维密度正常人小于1.5,肌肉密度大概1.12,脂肪0.79。
G***a
发帖数: 27294
5
常常教育女孩子们,胸上面的脂肪其实很少。
FF和A之间,最多也就是差个4磅
可以总有人YY说:我长了10磅都在胸上。。。。。
谢谢lz的图~~~

【在 s*******c 的大作中提到】
: ft,这绝对是我今年来看过的最最最震撼励志的图
A********0
发帖数: 3310
6
超市里买5磅牛肉比这大块吧。
s*********d
发帖数: 912
7
果然如此的话,同等质量的肌肉和脂肪相比,脂肪体积应该是肌肉的1.5倍不到,这个图有
问题呀

【在 r****o 的大作中提到】
: 随便google一下,肌纤维密度正常人小于1.5,肌肉密度大概1.12,脂肪0.79。
M***N
发帖数: 263
8
这个绝对夸张了,超市里5磅里脊好大一条呢
k******6
发帖数: 952
9
good point
这也就一磅多的肉

【在 r****o 的大作中提到】
: 不知道这只笔有多长,如果是一般的笔,那块红肉也就拳头大。
p*********l
发帖数: 26270
10
这个图夸大了体积上的区别,这块牛肉也就跟我晚饭吃得差不多大小,没有5磅
一般说来,同样重量的瘦肉和肥肉,瘦肉体积比肥肉小1/3左右
相关主题
肚脐是横的说明是脂肪多还是肌肉不够?减肥和增肌不能同时进行?
怎么知道自己需要的卡路里呢?如何瘦脂肪大腿和肌肉小腿??
减脂增肌的问题再请教一下男生瘦小腿的问题
进入loseweight版参与讨论
t**d
发帖数: 124
11
决定把这张图设为桌面,吃饭前一定要看看。

【在 s*******c 的大作中提到】
: ft,这绝对是我今年来看过的最最最震撼励志的图
d******0
发帖数: 22800
12
脂肪比水轻,胖子不用救生圈,瘦子就不成了。
L*******7
发帖数: 14902
13
绝对励志啊
m*********3
发帖数: 5381
14
看着脂肪就吃不下去啊

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3

【在 t**d 的大作中提到】
: 决定把这张图设为桌面,吃饭前一定要看看。
G******U
发帖数: 4211
15
这个图比较误导。肥肉那块是薄的,瘦肉那块是正方体的。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个图夸大了体积上的区别,这块牛肉也就跟我晚饭吃得差不多大小,没有5磅
: 一般说来,同样重量的瘦肉和肥肉,瘦肉体积比肥肉小1/3左右

A***a
发帖数: 3603
16
就是,右边那块肯定不到5磅.
每个礼拜要给家里小朋友称量生肉做伙食的. 5磅的瘦肉要好大好大一块呢.

【在 A********0 的大作中提到】
: 超市里买5磅牛肉比这大块吧。
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
非专业人士的力量训练 (转载)为什么两三磅的差别感觉会那么明显?
跑步减肥如何瘦腿 教你三招跑后拉伸肚脐是横的说明是脂肪多还是肌肉不够?
减肥记zz怎么知道自己需要的卡路里呢?
纪念第一次参加活动,模糊奔减脂增肌的问题
肌肉和肌肉也是不一样的减肥和增肌不能同时进行?
请问如果腿上都是肌肉是不是没有希望瘦腿了?如何瘦脂肪大腿和肌肉小腿??
[合集] 晚上跑完步后特别饿再请教一下男生瘦小腿的问题
怎样能多减脂肪,少减肌肉?新手向高人请教
相关话题的讨论汇总
话题: 脂肪话题: 肌肉话题: 对比话题: 瘦肉话题: 那块