x**********g
发帖数: 677 | 1 中午300g炒鸡胸+鱼肉下去肚子饱饱的，但是嘴就是馋。。。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 2 嘴馋是吧？掌嘴。。。使劲扇，扇肿了就不馋了。。。 |
a***a
发帖数: 40617 | 3 自己下不了狠手啊。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 嘴馋是吧？掌嘴。。。使劲扇，扇肿了就不馋了。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 那你来扇！
【在 a***a 的大作中提到】
: 自己下不了狠手啊。。。
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v*********9
发帖数: 2457 | 5 跟我一样，我也老是嘴馋，貌似无解，只能三餐不吃太饱，这样嘴馋的时候好歹愧疚感
小一点。。。 |
m*********3
发帖数: 5381 | 6 那个，有你这么狠的女娃吗？是不是把对阿诺的不满发泄了。。。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 嘴馋是吧？掌嘴。。。使劲扇，扇肿了就不馋了。。。
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x**********g
发帖数: 677 | 7 要这么狠么？
我努力地转移注意力，比如来这里灌水。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 嘴馋是吧？掌嘴。。。使劲扇，扇肿了就不馋了。。。
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x**********g
发帖数: 677 | 8 可是一开吃就没完没了了，所以不敢开这个头啊
但是不吃零食心理又特别痒痒，吃货减肥真是难啊。。。
【在 v*********9 的大作中提到】
: 跟我一样，我也老是嘴馋，貌似无解，只能三餐不吃太饱，这样嘴馋的时候好歹愧疚感
: 小一点。。。
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m*********3
发帖数: 5381 | 9 呆在一个不能轻易得到食物的屋子干正事，我发觉我要是随时能拿到食物，就容易瞎吃
【在 x**********g 的大作中提到】
: 要这么狠么？
: 我努力地转移注意力，比如来这里灌水。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 和和，哪有？我哪里生阿诺的气了？我才不跟他一般见识呢！哼！
不过，说实话，我有时候真的会扇自己，比如下了决心要做的事情心里却动摇了，或者
明知道不该做的事情却动了念头，我就会扇自己一巴掌，帮自己打消这个念头，下手不
重就是了
【在 m*********3 的大作中提到】
: 那个，有你这么狠的女娃吗？是不是把对阿诺的不满发泄了。。。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 11 我已经在地下长眠了。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 和和，哪有？我哪里生阿诺的气了？我才不跟他一般见识呢！哼！
: 不过，说实话，我有时候真的会扇自己，比如下了决心要做的事情心里却动摇了，或者
: 明知道不该做的事情却动了念头，我就会扇自己一巴掌，帮自己打消这个念头，下手不
: 重就是了
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x**********g
发帖数: 677 | 12 恩，很有道理，我现在逛超市都不看零食区了，买好肉和蔬菜就赶紧闪人
【在 m*********3 的大作中提到】
: 呆在一个不能轻易得到食物的屋子干正事，我发觉我要是随时能拿到食物，就容易瞎吃
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m*********3
发帖数: 5381 | 13 你，真的假的？
我开始担心咱未来的宝宝了。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 和和，哪有？我哪里生阿诺的气了？我才不跟他一般见识呢！哼！
: 不过，说实话，我有时候真的会扇自己，比如下了决心要做的事情心里却动摇了，或者
: 明知道不该做的事情却动了念头，我就会扇自己一巴掌，帮自己打消这个念头，下手不
: 重就是了
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v*********9
发帖数: 2457 | 14 是这样滴。。。我做的第一件事情就是把视线范围内的能吃的都清理干净，办公室里除
了水还是只有水。。。。
【在 x**********g 的大作中提到】
: 可是一开吃就没完没了了，所以不敢开这个头啊
: 但是不吃零食心理又特别痒痒，吃货减肥真是难啊。。。
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x**********g
发帖数: 677 | 15 我每次做错事会悔恨一会儿会儿，然后就安慰自己，下不为例就好
【在 p*********l 的大作中提到】
: 和和，哪有？我哪里生阿诺的气了？我才不跟他一般见识呢！哼！
: 不过，说实话，我有时候真的会扇自己，比如下了决心要做的事情心里却动摇了，或者
: 明知道不该做的事情却动了念头，我就会扇自己一巴掌，帮自己打消这个念头，下手不
: 重就是了
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m*********3
发帖数: 5381 | 16 这就行了
谁不翻个错误呢
【在 x**********g 的大作中提到】
: 我每次做错事会悔恨一会儿会儿，然后就安慰自己，下不为例就好
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x**********g
发帖数: 677 | 17 我还放了fiber~
实在馋就冲一杯糊糊，只是怕这样把好不容易缩了一点的胃又称大了。。。
【在 v*********9 的大作中提到】
: 是这样滴。。。我做的第一件事情就是把视线范围内的能吃的都清理干净，办公室里除
: 了水还是只有水。。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 18 太好了，都说鬼是没有影子的，你再也不会挡住我的阳光了！欢迎常回来遛答遛答
【在 a***a 的大作中提到】
: 我已经在地下长眠了。。。
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x**********g
发帖数: 677 | 19 恩，但是很多经典的囧场面会一直留在记忆中。。。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 这就行了
: 谁不翻个错误呢
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p*********l
发帖数: 26270 | 20 恩，从小养成的习惯，我父母从来没有打过我，所以我比别人更自律。我不喜欢后悔，
所以总是争取一开始就不做错事。自己扇自己总是很轻的啦，给自己一个警醒而已。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 你，真的假的？
: 我开始担心咱未来的宝宝了。。。
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m*********3
发帖数: 5381 | 21 好孩子一个
【在 p*********l 的大作中提到】
: 恩，从小养成的习惯，我父母从来没有打过我，所以我比别人更自律。我不喜欢后悔，
: 所以总是争取一开始就不做错事。自己扇自己总是很轻的啦，给自己一个警醒而已。
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r******7
发帖数: 993 | 22 那吃点不容易长肉的零食
【在 x**********g 的大作中提到】
: 可是一开吃就没完没了了，所以不敢开这个头啊
: 但是不吃零食心理又特别痒痒，吃货减肥真是难啊。。。
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d******0
发帖数: 22800 | 23 这。。也太狠了吧。
偶给你个主意，嘴馋 就使劲嚼口香糖啊。你以为那些老美嚼口香糖为啥啊？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 嘴馋是吧？掌嘴。。。使劲扇，扇肿了就不馋了。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 24 不是对牙和牙龈都不好么，反正我不吃，请愿嚼胡萝卜芹菜
【在 d******0 的大作中提到】
: 这。。也太狠了吧。
: 偶给你个主意，嘴馋 就使劲嚼口香糖啊。你以为那些老美嚼口香糖为啥啊？
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qt
发帖数: 9432 | 25 对牙和牙龈倒是有好处的，就是越嚼咀嚼肌越发达。
【在 b****i 的大作中提到】
: 不是对牙和牙龈都不好么，反正我不吃，请愿嚼胡萝卜芹菜
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n****f
发帖数: 3580 | 26 吃胡萝卜。
或者自己准备点健康的零食，卤牛腱，雪菜炒青豆(用1-1.5 Teaspoon的油的炒一袋，
热量也不会高)。 最近发现卤猪肝也不错，切成极薄的片，很香，还补血。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 27 对我来说，绝对不能把肉类拿来吃着玩，我一吃就不会停，热量绝对爆, 豆类热量也不低
不饿的时候吃点celery hearts, baby carrots就完了，关键还是要克服不饿还馋的
习惯
【在 n****f 的大作中提到】
: 吃胡萝卜。
: 或者自己准备点健康的零食，卤牛腱，雪菜炒青豆(用1-1.5 Teaspoon的油的炒一袋，
: 热量也不会高)。 最近发现卤猪肝也不错，切成极薄的片，很香，还补血。
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