c******y
发帖数: 2803 | 1 跑鞋3双: $30, $60, $60 (一双算备用)
心率表: $32
active top, sports bra共3件: $38, $19, $17
sports jacket: $30 (等天冷了需要)
加税都过3百了, 这才刚开张, 55, 跑步应该算是运动里花费低的吧
我小农, 舍不得花冤枉钱, 一下砸出去这么多, 一定要坚持下去, 握拳//
还需要个能把手机绑身上的家伙, 那里可以搞到便宜的? | C*****e
发帖数: 1413 | | c******y
发帖数: 2803 | 3 运动健儿? 这志向好宏大啊, 说实话没想过呢
我现在就琢磨啥时候能40分钟跑4迈就算没白投入成本了, 汗
【在 C*****e 的大作中提到】
: 赞！！！！
: 你一定会成为运动健儿的。
| qt
发帖数: 9432 | | b****i
发帖数: 11322 | 5 我最近惊恐的发现tri版的牛人都有wet suit和上千的自行车。。。 | p*********l
发帖数: 26270 | 6 你才知道！我几年前想买辆自行车在曼哈顿溜达溜达，找了个自行车板的同学问个意见
，回答是：至少要上千的车才能骑。。。练三项的，一般都业余自己修车／装车，公开
水域游泳， wet suit也不能少
【在 b****i 的大作中提到】
: 我最近惊恐的发现tri版的牛人都有wet suit和上千的自行车。。。
| b****i
发帖数: 11322 | 7 我几年前好几百的车骑的欢呢。。。已经觉得贵得不得了了！
lg带我去paragon开眼界，土人我才见过上万的车。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你才知道！我几年前想买辆自行车在曼哈顿溜达溜达，找了个自行车板的同学问个意见
: ，回答是：至少要上千的车才能骑。。。练三项的，一般都业余自己修车／装车，公开
: 水域游泳， wet suit也不能少
| C*****e
发帖数: 1413 | 8 一定可以的。我一天加0.1， 现在跑4.5 MPH。 等我跑到5.0的时候告诉你哦，6.0嘛，
需要一点时间。因为我想把心率控制在有氧范围（120~150）。
我今天也要去看跑鞋去。
对了，mm的运动bra好实惠啊，能告诉我什么牌子什么款吗？好用吗？跑步上下跳时是
不是很稳定？ | c******y
发帖数: 2803 | 9 sports bra在target买了个C9牌子, $18.99
后来在TJMAXX看到好多, 各种牌子, 颜色, 都只要十来刀, 又买了个带bra的active
top, $17.99
我买的都是带pad, 后面肩带是工字形的, 版上有个贴子讨论过sports bra, 你搜一下
你试穿的时候原地跑几下, 就有感觉了, 支撑够不够啥的
TJ卖的带bra的active top, 我最喜欢, 穿这一件就够了, 小蛮腰还没练出来, 穿个运
动bra出门有点那啥, 嘿嘿
你跑步的速度, MPH, 怎么算的? 我就有个心率表, 好象没这功能, 难不成还要去买...
【在 C*****e 的大作中提到】
: 一定可以的。我一天加0.1， 现在跑4.5 MPH。 等我跑到5.0的时候告诉你哦，6.0嘛，
: 需要一点时间。因为我想把心率控制在有氧范围（120~150）。
: 我今天也要去看跑鞋去。
: 对了，mm的运动bra好实惠啊，能告诉我什么牌子什么款吗？好用吗？跑步上下跳时是
: 不是很稳定？
| c******y
发帖数: 2803 | 10 呵呵, 第一帖里的问题:
还需要个能把手机绑身上的家伙, 那里可以搞到便宜的?
运动裤没口袋哎 | | | b****i
发帖数: 11322 | 11 tj马勺就有，10刀出头吧
【在 c******y 的大作中提到】
: 呵呵, 第一帖里的问题:
: 还需要个能把手机绑身上的家伙, 那里可以搞到便宜的?
: 运动裤没口袋哎
| c******y
发帖数: 2803 | 12 好吧, 又有了逛街的理由...
【在 b****i 的大作中提到】
: tj马勺就有，10刀出头吧
| f******s
发帖数: 3849 | 13 用google map 查路线的距离,算一下好了.
【在 c******y 的大作中提到】
: 好吧, 又有了逛街的理由...
| x******r
发帖数: 665 | 14 我手机就拿在手里的，因为老要看距离看时间什么的~
【在 c******y 的大作中提到】
: 跑鞋3双: $30, $60, $60 (一双算备用)
: 心率表: $32
: active top, sports bra共3件: $38, $19, $17
: sports jacket: $30 (等天冷了需要)
: 加税都过3百了, 这才刚开张, 55, 跑步应该算是运动里花费低的吧
: 我小农, 舍不得花冤枉钱, 一下砸出去这么多, 一定要坚持下去, 握拳//
: 还需要个能把手机绑身上的家伙, 那里可以搞到便宜的?
| G***a
发帖数: 27294 | 15 跟你以前啥装备都没有，而且稍有“囤货体质”有关。。。。 实际上跑步花钱不多
【在 c******y 的大作中提到】
: 跑鞋3双: $30, $60, $60 (一双算备用)
: 心率表: $32
: active top, sports bra共3件: $38, $19, $17
: sports jacket: $30 (等天冷了需要)
: 加税都过3百了, 这才刚开张, 55, 跑步应该算是运动里花费低的吧
: 我小农, 舍不得花冤枉钱, 一下砸出去这么多, 一定要坚持下去, 握拳//
: 还需要个能把手机绑身上的家伙, 那里可以搞到便宜的?
| C*****e
发帖数: 1413 | 16 谢谢冰雪聪明的mm。
我在跑步机上跑的。不过我也喜欢去大自然跑步，我就在google map上查两地的距离，
然后计算一下所用的时间，这样就知道速度了。
比如我们这里有个湖，是专门用来锻炼的，湖周长网上都可以查到，我绕湖两圈，再加
上家里到湖边的来回距离，一共5 miles，如果我一个小时跑完了，说明我的速度就是
5 MPH 了。
好梦~~~
..
【在 c******y 的大作中提到】
: sports bra在target买了个C9牌子, $18.99
: 后来在TJMAXX看到好多, 各种牌子, 颜色, 都只要十来刀, 又买了个带bra的active
: top, $17.99
: 我买的都是带pad, 后面肩带是工字形的, 版上有个贴子讨论过sports bra, 你搜一下
: 你试穿的时候原地跑几下, 就有感觉了, 支撑够不够啥的
: TJ卖的带bra的active top, 我最喜欢, 穿这一件就够了, 小蛮腰还没练出来, 穿个运
: 动bra出门有点那啥, 嘿嘿
: 你跑步的速度, MPH, 怎么算的? 我就有个心率表, 好象没这功能, 难不成还要去买...
| R*****8
发帖数: 7056 | 17 hahaha, long time no see
【在 c******y 的大作中提到】
: 跑鞋3双: $30, $60, $60 (一双算备用)
: 心率表: $32
: active top, sports bra共3件: $38, $19, $17
: sports jacket: $30 (等天冷了需要)
: 加税都过3百了, 这才刚开张, 55, 跑步应该算是运动里花费低的吧
: 我小农, 舍不得花冤枉钱, 一下砸出去这么多, 一定要坚持下去, 握拳//
: 还需要个能把手机绑身上的家伙, 那里可以搞到便宜的?
| y******o
发帖数: 4098 | 18 TJ和21世纪都有10几刀的sports bra,马勺的号太不全了~6pm上也经常有特卖~~~~ | m****n
发帖数: 2415 | 19 我上个星期在TJ看到好多7.99的SPORT BRA ( OR TOP?), 能穿么?
【在 y******o 的大作中提到】
: TJ和21世纪都有10几刀的sports bra,马勺的号太不全了~6pm上也经常有特卖~~~~
| c******y
发帖数: 2803 | 20 hahaha， 是啊
忙啥呢？ 也来也开练吧
【在 R*****8 的大作中提到】
: hahaha, long time no see
| c******y
发帖数: 2803 | 21 公主英明， 我是超强囤货体质， 哈哈
【在 G***a 的大作中提到】
: 跟你以前啥装备都没有，而且稍有“囤货体质”有关。。。。 实际上跑步花钱不多
| y******o
发帖数: 4098 | 22 7.99的还真没见过阿！！这么便宜！看看牌子不错，有back rack，里边有垫，吸汗就
没问题吧~
【在 m****n 的大作中提到】
: 我上个星期在TJ看到好多7.99的SPORT BRA ( OR TOP?), 能穿么?
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