家里买个椭圆机或者跑步机？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 家里买个椭圆机或者跑步机？

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l*******s 发帖数: 1258	1 如题。基本情况：男，29岁，体重200磅，身高180cm。略胖，肌肉还算挺壮，但是被脂肪覆盖，视觉上感觉一般。以前靠跑步减肥，跑了俩月，腰带扣进去俩。后来搬家了，附近没有gym，马路上车也太多不方便。节食节了一个来月，发现效果一般，感觉还是想回到运动减肥老路上。想买个跑步机或者椭圆机放在家里练习，不知道大家都没有这方面的经验，比如效果如何啊，价格啊，推荐的品牌等。thx
C*****e 发帖数: 1413	2 如果膝盖没问题，不涉及噪音问题的话，就买跑步机吧。如果是我，我可能只能买椭圆机，因为这周跑步，膝盖里面有一些不适。希望你越来越fit哦~~~
l*******s 发帖数: 1258	3 估计噪音是个问题，我住4楼。【在 C*****e 的大作中提到】 : 如果膝盖没问题，不涉及噪音问题的话，就买跑步机吧。 : 如果是我，我可能只能买椭圆机，因为这周跑步，膝盖里面有一些不适。 : 希望你越来越fit哦~~~
h*******1 发帖数: 4830	4 我以前有个400刀的椭圆机，很快就坏了。感觉那东西好玩一点，比跑步机。

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