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loseweight版 - 钙摄取不足,怎么补充?
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C*****e
发帖数: 1413
1
今天吃了1417卡,成分如下:
calories carbs fat protein fiber calcium
Totals 1,417 157 59 81 42 63
Daily Goal 1,200 165 40 45 14 100
Remaining -217 8 -19 -36 -28 37
今天不小心卡路里多摄取了些(一会多运动些),可是一看,calcium还差三分一以上
啊?
以前我都没有让显示 fiber 和 calcium,从这周起,让显示calcium,发现摄取的钙严
重不足,怎么办?
b*******t
发帖数: 33714
2
啃指甲~

【在 C*****e 的大作中提到】
: 今天吃了1417卡,成分如下:
: calories carbs fat protein fiber calcium
: Totals 1,417 157 59 81 42 63
: Daily Goal 1,200 165 40 45 14 100
: Remaining -217 8 -19 -36 -28 37
: 今天不小心卡路里多摄取了些(一会多运动些),可是一看,calcium还差三分一以上
: 啊?
: 以前我都没有让显示 fiber 和 calcium,从这周起,让显示calcium,发现摄取的钙严
: 重不足,怎么办?

m*******r
发帖数: 13263
3
cheese
c****n
发帖数: 15245
4
买钙片吃最方便。
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