a********k 发帖数: 11445 | 1 跑得感觉肺都快吐出来了,是不是因为体内和体外温度不同,对肺刺激了? |
E*H 发帖数: 137 | 2 室内跑就没有这个感觉吗?还是只是操场跑?
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑得感觉肺都快吐出来了,是不是因为体内和体外温度不同,对肺刺激了?
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a********k 发帖数: 11445 | 3 对,健身房跑步就不这样。
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E*H 发帖数: 137 | 4 呼吸和姿势都跟gym跑的时候一样吗?
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a********k 发帖数: 11445 | 5 一样啊,但是觉得在外面跑肺疼。
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r********e 发帖数: 1686 | 6
这非常正常吧,因为长期在gym跑,室内空气流动平稳没有风啊神马的,一到室外身体
第一个不适应的就是这个了。
我的反映也很明显,感觉室外跑对肺的呼吸量要求更高,可能比较土的解释吧。
因为我从小是耐力比较差的,后来慢慢运动后天养成的,所以估计肺是不是会比较铭感
的原因?
长期在室外跑,逐渐肺就不难受了。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑得感觉肺都快吐出来了,是不是因为体内和体外温度不同,对肺刺激了?
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