a********k
发帖数: 11445 | 1 跑得感觉肺都快吐出来了，是不是因为体内和体外温度不同，对肺刺激了？ |
E*H
发帖数: 137 | 2 室内跑就没有这个感觉吗？还是只是操场跑？
【在 a********k 的大作中提到】
: 跑得感觉肺都快吐出来了，是不是因为体内和体外温度不同，对肺刺激了？
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a********k
发帖数: 11445 | 3 对，健身房跑步就不这样。
【在 E*H 的大作中提到】
: 室内跑就没有这个感觉吗？还是只是操场跑？
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E*H
发帖数: 137 | 4 呼吸和姿势都跟gym跑的时候一样吗？
【在 a********k 的大作中提到】
: 对，健身房跑步就不这样。
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a********k
发帖数: 11445 | 5 一样啊，但是觉得在外面跑肺疼。
【在 E*H 的大作中提到】
: 呼吸和姿势都跟gym跑的时候一样吗？
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r********e
发帖数: 1686 | 6
这非常正常吧，因为长期在gym跑，室内空气流动平稳没有风啊神马的，一到室外身体
第一个不适应的就是这个了。
我的反映也很明显，感觉室外跑对肺的呼吸量要求更高，可能比较土的解释吧。
因为我从小是耐力比较差的，后来慢慢运动后天养成的，所以估计肺是不是会比较铭感
的原因？
长期在室外跑，逐渐肺就不难受了。
【在 a********k 的大作中提到】
: 跑得感觉肺都快吐出来了，是不是因为体内和体外温度不同，对肺刺激了？
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