第110页 - loseweight版

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健康减肥版

排序：最后回复 | 回复数

序号	主题	回帖	发帖人	最后回复
5451	请问Cottage Cheese怎么吃？	6	Y*******o 12-08-19	d******0 08-19 15:59
5452	barefeet shoes	18	E*H 12-08-18	s******7 08-19 15:08
5453	[updated]lz带着好消息来更新了～体重升降是不是有滞后?	26	i*******0 12-08-16	b****i 08-19 14:20
5454	回国两个月小结	52	m******i 12-08-15	j*******a 08-19 14:06
5455	大家看看我这个晚餐大概有没有超标	3	a********k 12-08-19	a********k 08-19 14:05
5456	每天都1小时的锻炼量，过量否？	27	a******a 12-08-17	a******a 08-19 14:04
5457	走路上下班5.4mile, Update 一天饮食,大家拍吧	36	Y*******o 12-08-16	Y*******o 08-19 11:04
5458	一份plain Greek yogurt 竟然有7g糖	4	Y*******o 12-08-18	b****i 08-19 10:29
5459	顶风作案	15	Y*******o 12-08-17	Y*******o 08-19 09:59
5460	说到步频，偶琢磨了一个省钱自动测的办法	0	d******0 12-08-19	d******0 08-19 02:00
5461	对中餐依赖感太强怎么办	46	a********k 12-08-17	m******t 08-19 00:00
5462	[参加活动]运动饮食记录	10	f**********r 12-08-18	f**********r 08-18 21:47
5463	为啥好好的帅哥就是gay呢	85	m*********3 12-08-16	d******0 08-18 14:14
5464	天哪，我的最爱tirumisu热量那么高	3	J******r 12-08-18	J******r 08-18 13:35
5465	每天吃的不少，怎么还是一到晚上就饿	2	a********k 12-08-18	m*****e 08-18 13:29
5466	操场跑步肺难受	5	a********k 12-08-18	r********e 08-18 11:59
5467	花生是高碳水还是高蛋白？	20	s*******n 12-08-17	s*******n 08-18 10:55
5468	磕粉的进来帮看看	40	x*******u 12-08-15	x*******u 08-18 09:52
5469	跑步心得	98	x*******u 12-08-15	x*******u 08-18 09:45
5470	最近好像没看到小宝来耶。	2	A********0 12-08-17	v*********9 08-18 08:47
5471	新人提问-关于跑步和心率	18	b********2 12-08-15	h********g 08-18 07:04
5472	今天光脚跑了一次！	4	c********d 12-08-17	d******0 08-18 01:52
5473	刚才上网看说。。。。	213	a********k 12-08-16	a********k 08-18 00:39
5474	给推荐个好的跑鞋吧	84	c******y 12-08-10	r**********a 08-17 22:24
5475	食量加大了，饿得发晕怎么办？	7	s*******n 12-08-17	A********0 08-17 22:23
5476	发包子了庆祝lg乙肝好转！！	66	a*******a 12-07-26	D*******e 08-17 21:47
5477	传说血型减肥，请鉴定	7	s*******n 12-08-17	w***n 08-17 21:41
5478	新人涌现啊	44	h******r 12-08-16	Y*******o 08-17 21:04
5479	179/73kg是不是有点瘦了	10	K******r 12-08-17	n******e 08-17 18:23
5480	[bssd] 删了	32	p*********8 12-08-17	p*********l 08-17 17:34
5481	最近几天突然没有食欲。。。。（求开胃食谱）	75	v*********9 12-08-15	v*********9 08-17 17:15
5482	计算每天消耗热量和理想体重	5	y***r 12-08-17	m*********3 08-17 17:14
5483	看见骷髅一样的奶奶。。。。吓死了	23	y******o 12-08-16	y******o 08-17 16:56
5484	其实我还是有腹肌的	36	a********k 12-08-17	T***C 08-17 15:58
5485	我跪了	53	a***a 12-08-16	x*******u 08-17 15:28
5486	后知后觉啊！！！	2	p*********8 12-08-17	p*********8 08-17 11:22
5487	这个body-fat-scale,值不值得买阿	21	m*********3 12-08-15	b****i 08-17 10:29
5488	有氧应该每天还是一周三四次？	7	a********k 12-08-16	d******0 08-17 02:39
5489	有氧记录贴	5	P*******a 12-08-13	P*******a 08-17 02:07
5490	给跑步觉得boring的同学推荐一下	28	a****e 12-08-16	x**c 08-16 21:15
5491	买了个Garmin Forerunner 305, 那个自带的heart rate monitor如何用？	11	y*****s 12-08-16	w***n 08-16 15:37
5492	有人晚上睡觉因为太饿睡不着的么？有什么好办法？	12	p****d 12-08-15	y******o 08-16 14:55
5493	有人试过这个果汁排毒减肥的package吗？	1	l******u 12-08-16	G***a 08-16 14:53
5494	习惯了国内的懒，不想动。	0	x**c 12-08-16	x**c 08-16 14:26
5495	跑版强力推荐的25页纸的hadd's Doc (转载)	10	d******0 12-08-16	b****i 08-16 13:47
5496	skinny fat 求建议	4	m*********h 12-08-15	z****b 08-16 13:19
5497	贴个自己总结的食谱请前辈点评	145	Y*******o 12-08-15	S***I 08-16 12:59
5498	事实说明，MAF的HR一定要adjust	39	A******e 12-08-16	T***C 08-16 12:36
5499	有人试过节食来减肥的吗？	32	o******e 12-08-15	G***a 08-16 11:17
5500	这两天把elliptical又换回到跑步了	2	k********8 12-08-15	y******o 08-16 08:48

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