孕期只需要最后三个月的时候每天多摄入200卡？？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 孕期只需要最后三个月的时候每天多摄入200卡？？

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a******a 发帖数: 2067	1 必需的营养摄入充足，总热量竟然只需要多这么一点点乜？太震惊了~ OvO 求讨论求鉴别求过来人的经验 @_@ 我要用这个来打倒我妈和gp，咔咔~ 附上链接，第一个链接旁边有pdf下载的。mitbbs附件肿么不让贴pdf涅 - - http://publications.nice.org.uk/weight-management-before-during http://www.guokr.com/article/320092/
d******0 发帖数: 22800	2 不知道唉，偶LD孕期的最后三个月好像是每个月长10磅，一顿的饭量接近偶这样吃货的水平。
b****i 发帖数: 11322	3 你才知道。。。你算算，如果全是长的肥肉（比长其他组织需要的热烈高多了），就算一个月长3磅吧，10天1磅肥肉3500卡，每天只需要多吃350卡。。。
p*********8 发帖数: 501	4 一直觉得一个小胎儿应该需要不了太多热量，怀孕完全没必要胡吃海塞吧？保证营养平衡充足就可以了吧？
b*****n 发帖数: 2884	5 差不多，我当时好像就是这么吃的，直到最后三个月胃口才变大了一点，生出来宝宝是平均体重。

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