n**********d
发帖数: 382 | 1 做肩部的WORKOUT真的能把肩练宽吗？肩膀的宽度不是骨骼决定的么。 |
p*********l
发帖数: 26270 | |
J*****L
发帖数: 278 | 3 size of your delta make shoulders wider
【在 n**********d 的大作中提到】
: 做肩部的WORKOUT真的能把肩练宽吗？肩膀的宽度不是骨骼决定的么。
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n**********d
发帖数: 382 | 4 那天生骨架小，肩膀窄的人，就会练得比较辛苦了，是吧?
【在 p*********l 的大作中提到】
: 肩上的肉堆起来，就显得宽了
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 you mean me? :)
no, it's fairly easy.
just shut up and start ur workout. you will see the result.
【在 n**********d 的大作中提到】
: 那天生骨架小，肩膀窄的人，就会练得比较辛苦了，是吧?
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n**********d
发帖数: 382 | 6 好！
【在 p*********l 的大作中提到】
: you mean me? :)
: no, it's fairly easy.
: just shut up and start ur workout. you will see the result.
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