n**********d 发帖数: 382 | 1 做肩部的WORKOUT真的能把肩练宽吗?肩膀的宽度不是骨骼决定的么。 |
p*********l 发帖数: 26270 | |
J*****L 发帖数: 278 | 3 size of your delta make shoulders wider
【在 n**********d 的大作中提到】 : 做肩部的WORKOUT真的能把肩练宽吗?肩膀的宽度不是骨骼决定的么。
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n**********d 发帖数: 382 | 4 那天生骨架小,肩膀窄的人,就会练得比较辛苦了,是吧?
【在 p*********l 的大作中提到】 : 肩上的肉堆起来,就显得宽了
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p*********l 发帖数: 26270 | 5 you mean me? :)
no, it's fairly easy.
just shut up and start ur workout. you will see the result.
【在 n**********d 的大作中提到】 : 那天生骨架小,肩膀窄的人,就会练得比较辛苦了,是吧?
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n**********d 发帖数: 382 | 6 好!
【在 p*********l 的大作中提到】 : you mean me? :) : no, it's fairly easy. : just shut up and start ur workout. you will see the result.
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