一周跑一次，8年了 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 一周跑一次，8年了

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话题: 一周话题: 一次话题: 一点儿

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b*********m 发帖数: 3745	1 一次大概30到40分钟。是不是这样也比一点儿不跑强？
g***s 发帖数: 3811	2 有运动总是好的
b*****l 发帖数: 8603	3 坚持8年不容易：）
v*********9 发帖数: 2457	4 赞8年！
n****o 发帖数: 14771	5 确实比一点不跑强~ 不过，也可以适当再多一点，呵呵~
r******7 发帖数: 993	6 争取从现在开始一周２次？【在 b*********m 的大作中提到】 : 一次大概30到40分钟。是不是这样也比一点儿不跑强？
p*******o 发帖数: 3564	7 足够了
b*********m 发帖数: 3745	8 谢谢楼上各位的肯定和鼓励！我身子骨儿比较弱，跑多了担心身体吃不消。【在 b*********m 的大作中提到】 : 一次大概30到40分钟。是不是这样也比一点儿不跑强？

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