各种活动燃烧的CALORIES，全面 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 各种活动燃烧的CALORIES，全面

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s*******n 发帖数: 846	1 给各位作个参考哈 http://www.tooelehealth.org/family_and_school_health/cvd/Calori
g********2 发帖数: 6571	2 难怪我一拔杂草就减肥呢，原来拔草一小时可以消耗200多卡啊？那可比我在跑步机上走一个小时合算多了。
c********d 发帖数: 11593	3 呃，这后面写，5mph的跑步，每小时烧600卡；10mph的跑步，每小时烧700卡……这路程多跑了一倍卡路里才多100？也太悲催了吧？
w***n 发帖数: 9040	4 别的不知道，跑步严重低估
a****k 发帖数: 1130	5 不会呀，我用garmin＋心率带每次跑完差不多就是这个值呀【在 w***n 的大作中提到】 : 别的不知道，跑步严重低估
l*******g 发帖数: 4894	6 thanks ！

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