b*****i
发帖数: 491 | 1 LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
想听听大家都意见 |
b*******t
发帖数: 33714 | 2 跑步机倒是不会三天两头出毛病，但是gym的氛围毕竟不一样，可以玩的东西也多
找个可以看娃的gym？
【在 b*****i 的大作中提到】
: LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
: 1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
: 是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
: 烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
: 2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
: 想听听大家都意见
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d*********e
发帖数: 8525 | 3 买了机器多数情况下是落灰，而且便宜的用的不舒服。去gym气氛好，不过这个肯定
要互相支持了。 |
x**c
发帖数: 1435 | 4 ask your wife what she prefers, she has to, first of all, agree to work out.
【在 b*****i 的大作中提到】
: LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
: 1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
: 是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
: 烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
: 2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
: 想听听大家都意见
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m*******r
发帖数: 13263 | 5 你帮她带娃，让她腾出时间来锻炼。
【在 b*****i 的大作中提到】
: LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
: 1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
: 是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
: 烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
: 2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
: 想听听大家都意见
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d*********n
发帖数: 2477 | 6 re
不一定要白天你工作的时间让她带着孩子去，
晚上回来，可以带娃的时候，让她去就好了阿。
或者不一定天天。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你帮她带娃，让她腾出时间来锻炼。
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 赞！
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你帮她带娃，让她腾出时间来锻炼。
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m****n
发帖数: 2415 | 8 re...
想老婆变得苗条满足自己的虚荣心，你要配合和support。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你帮她带娃，让她腾出时间来锻炼。
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x*******u
发帖数: 1180 | 9 去gym也好， 在外面跑步， 甚至快走， 都比闷家里好啊。。
女人生完孩子钙质流失快， 营养要跟上， 还要健身3次一周。 要不年龄稍长， 会周
身疼。~ 切身经验。 |
v*********9
发帖数: 2457 | 10 赞！
【在 d*********n 的大作中提到】
: re
: 不一定要白天你工作的时间让她带着孩子去，
: 晚上回来，可以带娃的时候，让她去就好了阿。
: 或者不一定天天。
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P****D
发帖数: 11146 | 11 在家锻炼，除了跑步机，还有很多方法。网上跳操的视频很多，可以跟着跳。这样又省
了跑步机的银子。 |
y***r
发帖数: 1845 | 12 我看到全职妈妈还以为是全职工作的妈妈呢。
在家跑步也没用什么不好的。搞个二手的跑步机，投资很小，先试试，如果用的不多或
经常出问题就卖了，损失不大，或者去costco搞个好的。用的多就攒钱上个高级的。去
gym需要时间，至少对于我们两个娃的家庭不现实，除非有父母帮忙。 |
s*******t
发帖数: 7746 | 13 re
全职妈妈很辛苦，整天在家对着小人，晚上娃睡觉后你在家看娃，让她出去gym运动+透
透气。这样妈妈能锻炼还能take a break from the kid/home，精神和心情都会好很多
。所谓Happy wife happy family,肯定会家庭乐融融的
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你帮她带娃，让她腾出时间来锻炼。
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f*****e
发帖数: 179 | 14 去gym，方便认识教练。
【在 b*****i 的大作中提到】
: LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
: 1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
: 是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
: 烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
: 2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
: 想听听大家都意见
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d*****y
发帖数: 1073 | 15 买套哑铃，你请个女教练上门就行了，一周两次，3个月后就可以自己练了。比跑步机
便宜。 |
h********m
发帖数: 582 | 16 跑步机买好一点的，没听说需要怎么维护的，偶尔上点润滑油，声音也不大的。。
主要看多大决心想锻炼了，方式和地点不是问题。。
【在 b*****i 的大作中提到】
: LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
: 1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
: 是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
: 烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
: 2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
: 想听听大家都意见
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f******s
发帖数: 3849 | 17 强烈推荐郑多燕。
先跳一阵健身操，把身子活动开了，再决定户外跑步还是室内练哑铃。
最好不要跑步机，喜欢跑步的逐渐都去户外，不爱跑的，跑步机就是个摆设。
【在 b*****i 的大作中提到】
: LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
: 1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
: 是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
: 烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
: 2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
: 想听听大家都意见
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b********t
发帖数: 5261 | 18 ymca大部分都有上午和晚上的免费daycare，1小时，可以锻炼，小朋友还可以练习
social，我觉得挺好哦 |
y******o
发帖数: 4098 | 19 好多gym都有看娃的阿,我们那个gym有时候跳着跳着操就跑出个不服管教的娃跟那儿叫
唤.... |
b*****i
发帖数: 491 | 20 多谢各位回复。
LD其实挺fit，锻炼只是想让她提高身体素质。昨天问了她，她好像没动力锻炼，带了
一天小孩，就想休息休息。如果买了跑步机，多半也是摆设。
不知道像瑜伽这种是否可以达到锻炼的目的，我感觉应该不如有氧的效果好。
另外，也许找个mom group里经常锻炼的带带她，也许会有帮助。 |
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s****e
发帖数: 1984 | 21 她没动力你就不用操心了，这种事儿，只用自己想锻炼才行的。钱就省了吧。 |
m*********h
发帖数: 109 | 22 一个成年人不能为另一个成年人做决定，你还是尊重她吧。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 b*****i 的大作中提到】
: 多谢各位回复。
: LD其实挺fit，锻炼只是想让她提高身体素质。昨天问了她，她好像没动力锻炼，带了
: 一天小孩，就想休息休息。如果买了跑步机，多半也是摆设。
: 不知道像瑜伽这种是否可以达到锻炼的目的，我感觉应该不如有氧的效果好。
: 另外，也许找个mom group里经常锻炼的带带她，也许会有帮助。
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m****n
发帖数: 2415 | 23 那你自己有没有锻炼的习惯呢? 如果你也常常锻炼, 也许可以影响带动她的.
我LG是个不爱动的人, 我自己坚持运动了两个多月, 我可没劝他运动的,他居然开始跳
郑多燕了
【在 b*****i 的大作中提到】
: 多谢各位回复。
: LD其实挺fit，锻炼只是想让她提高身体素质。昨天问了她，她好像没动力锻炼，带了
: 一天小孩，就想休息休息。如果买了跑步机，多半也是摆设。
: 不知道像瑜伽这种是否可以达到锻炼的目的，我感觉应该不如有氧的效果好。
: 另外，也许找个mom group里经常锻炼的带带她，也许会有帮助。
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l*****n
发帖数: 2446 | 24 RE！ 发觉你的答复总是超智慧的～～
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你帮她带娃，让她腾出时间来锻炼。
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n****o
发帖数: 14771 | 25 ………………………………
我都跳了快4个月操了……也没启发某人动弹一下……
【在 m****n 的大作中提到】
: 那你自己有没有锻炼的习惯呢? 如果你也常常锻炼, 也许可以影响带动她的.
: 我LG是个不爱动的人, 我自己坚持运动了两个多月, 我可没劝他运动的,他居然开始跳
: 郑多燕了
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b*****n
发帖数: 2884 | 26 我自己的经验，这些肯定都有帮助，就看本人有没有精力了。我自己是老公开始替我晚
上带娃，我能睡整觉后，又歇了一两个月，后来白天也把宝宝送进了幼儿园，然后才开
始规律锻炼的。
【在 b*****i 的大作中提到】
: 多谢各位回复。
: LD其实挺fit，锻炼只是想让她提高身体素质。昨天问了她，她好像没动力锻炼，带了
: 一天小孩，就想休息休息。如果买了跑步机，多半也是摆设。
: 不知道像瑜伽这种是否可以达到锻炼的目的，我感觉应该不如有氧的效果好。
: 另外，也许找个mom group里经常锻炼的带带她，也许会有帮助。
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b*****i
发帖数: 491 | 27 LD身体健康，不生病，这才是省钱了:)
【在 s****e 的大作中提到】
: 她没动力你就不用操心了，这种事儿，只用自己想锻炼才行的。钱就省了吧。
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b*****i
发帖数: 491 | 28 我有锻炼的习惯。正是我自己体会到锻炼的好处，才想动员LD运动。
【在 m****n 的大作中提到】
: 那你自己有没有锻炼的习惯呢? 如果你也常常锻炼, 也许可以影响带动她的.
: 我LG是个不爱动的人, 我自己坚持运动了两个多月, 我可没劝他运动的,他居然开始跳
: 郑多燕了
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b*****i
发帖数: 491 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 30 那你先动员着吧，动员起来了再说，现在不存在怎么锻炼的问题
【在 b*****i 的大作中提到】
: 我有锻炼的习惯。正是我自己体会到锻炼的好处，才想动员LD运动。
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n****o
发帖数: 14771 | 31 你牺牲点自己的锻炼时间，去带娃
【在 b*****i 的大作中提到】
: 我有锻炼的习惯。正是我自己体会到锻炼的好处，才想动员LD运动。
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m*********h
发帖数: 109 | 32 不知道，你家里，除了带孩子，其他家务，如做饭，清洁等等，谁干？
你干了神马？干了多少？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 b*****i 的大作中提到】
: 我有锻炼的习惯。正是我自己体会到锻炼的好处，才想动员LD运动。
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d******0
发帖数: 22800 | 33 偶在跑版看到的，买sport stroller，带小孩路跑。多见见阳光对产生多点VD。
【在 b*****i 的大作中提到】
: LD在家带娃（一岁半）。想动员她锻炼锻炼，提高一下身体素质。有两种方法：
: 1. 买个跑步机（或其它器械)，LD在家跑步（冬天外面很冷，只能在室内锻炼）。好处
: 是，不用外出，锻炼完洗澡比较方便。不好的地方是，跑步机比较吵，而且维护比较麻
: 烦，如果三天两头出毛病，挺烦人的。
: 2。去gym。但是，要带娃，挺麻烦。而且来回开车，锻炼完洗澡都花时间。
: 想听听大家都意见
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m****n
发帖数: 2415 | 34 确实是, 如果一天都是带孩子,下来后筋疲力尽了一般都不想再动了.
【在 m*********h 的大作中提到】
: 不知道，你家里，除了带孩子，其他家务，如做饭，清洁等等，谁干？
: 你干了神马？干了多少？
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s*******t
发帖数: 7746 | 35 re
我家那位都是晚饭后躺在床上看IPAD，说是龟式减肥法。。。。
【在 n****o 的大作中提到】
: ………………………………
: 我都跳了快4个月操了……也没启发某人动弹一下……
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a***t
发帖数: 333 | 36 Find a gym that has childcare. Meeting people is mentally healthier than
being alone at home for stay-at-home moms. Having a different place to
play for 1~2 hours is good for the kid as well. |
m*******r
发帖数: 13263 | 37 跳郑多燕。。。对自己要求似乎低了点儿啊。。。
【在 m****n 的大作中提到】
: 那你自己有没有锻炼的习惯呢? 如果你也常常锻炼, 也许可以影响带动她的.
: 我LG是个不爱动的人, 我自己坚持运动了两个多月, 我可没劝他运动的,他居然开始跳
: 郑多燕了
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