w********6 发帖数: 12977 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Running
标 题: 减肥不易啊
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 11 12:33:15 2012, 美东)
从9月26日开始减肥,我今天去看了log,居然今天的体重(跑前/跑后),和9月26日一
模一样,完全木有变化!
都吃了两个多礼拜的草,悲催啊! |
I*D 发帖数: 40035 | 2 你就别折腾了,都快到极限了。体重不可能无限制的减下去的。。。 |
w********6 发帖数: 12977 | 3 跑步版如花,比我高十几公分,还是比我轻20磅
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你就别折腾了,都快到极限了。体重不可能无限制的减下去的。。。
|
N******t 发帖数: 16051 | |
d******0 发帖数: 22800 | 5 支持!
【在 N******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 奔
|
I*D 发帖数: 40035 | 6 为了啥?为了好看,老爷们儿瘦成那样也不好看。为了跑的快,再快也没机会参加奥运
会了。适可而止就行了,你已经够瘦了。。。
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步版如花,比我高十几公分,还是比我轻20磅
|
w***n 发帖数: 9040 | 7 跑步版如花,跟我差不多高,还是比我轻30磅
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步版如花,比我高十几公分,还是比我轻20磅
|
w***n 发帖数: 9040 | 8 必然是为了跑得快呀。
你想如花如果背着一袋30多磅的米,全马还能2:45跑下来么
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为了啥?为了好看,老爷们儿瘦成那样也不好看。为了跑的快,再快也没机会参加奥运 : 会了。适可而止就行了,你已经够瘦了。。。
|
l***h 发帖数: 9308 | 9 怎么可能十几公分?
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步版如花,比我高十几公分,还是比我轻20磅
|
m*********3 发帖数: 5381 | 10 你都已经挺瘦了,比你还轻30磅。。。。
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步版如花,跟我差不多高,还是比我轻30磅
|
|
|
p*********l 发帖数: 26270 | 11 太瘦了也不好看
【在 m*********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你都已经挺瘦了,比你还轻30磅。。。。
|
y***r 发帖数: 1845 | 12 感叹啊……看来跑版的人不常做重量练习,不增肌。最近看big book,似乎光有氧训练
也就够了。 |
m*********h 发帖数: 109 | 13 瘦成非洲饥民,还没非洲饥民跑得快,是最大杯具。
有些事情,还是要看基因的。
每个人都有基因极限,运动要有激情,也得有清醒自我认识。
lz扪心自问,就算瘦10磅,你能快多少?
快不了就别折腾了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为了啥?为了好看,老爷们儿瘦成那样也不好看。为了跑的快,再快也没机会参加奥运 : 会了。适可而止就行了,你已经够瘦了。。。
|
p*********l 发帖数: 26270 | 14 跑版一般都追求运动成绩 不追求体型好看
【在 y***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 感叹啊……看来跑版的人不常做重量练习,不增肌。最近看big book,似乎光有氧训练 : 也就够了。
|
w********6 发帖数: 12977 | 15 老实说,能快不少! 我腰上赘肉真有的减的,小腿肚子如果能减是最见效, 我BMI才
刚低于25
【在 m*********h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 瘦成非洲饥民,还没非洲饥民跑得快,是最大杯具。 : 有些事情,还是要看基因的。 : 每个人都有基因极限,运动要有激情,也得有清醒自我认识。 : lz扪心自问,就算瘦10磅,你能快多少? : 快不了就别折腾了。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
m*********h 发帖数: 109 | 16 像你这种娘胎里带出来的基因胖,就好好学anoia阿氏去吧
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 老实说,能快不少! 我腰上赘肉真有的减的,小腿肚子如果能减是最见效, 我BMI才 : 刚低于25
|
w***n 发帖数: 9040 | 17 还真是,我特意问过如花,你开始跑步以前啥身条?
他说不运动的时候也是这体重,但是跑步以后可能肌肉比例高了。
俺也是易胖体制,看来得投奔阿诺去了。
【在 m*********h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 像你这种娘胎里带出来的基因胖,就好好学anoia阿氏去吧
|
d******0 发帖数: 22800 | 18 问题是如何知道自己的基因极限在哪里。
【在 m*********h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 瘦成非洲饥民,还没非洲饥民跑得快,是最大杯具。 : 有些事情,还是要看基因的。 : 每个人都有基因极限,运动要有激情,也得有清醒自我认识。 : lz扪心自问,就算瘦10磅,你能快多少? : 快不了就别折腾了。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
|
g******n 发帖数: 53185 | 19 那都跑成牛肉干了。
【在 w***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步版如花,跟我差不多高,还是比我轻30磅
|
d******0 发帖数: 22800 | 20 Scott Jurek的体型不能算牛肉干吧。
Height 6 feet 2 inches (1.88 m)
Weight 165 pounds (75 kg)
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那都跑成牛肉干了。
|
g******n 发帖数: 53185 | 21 这还不干啊,太瘦了。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Scott Jurek的体型不能算牛肉干吧。 : Height 6 feet 2 inches (1.88 m) : Weight 165 pounds (75 kg)
|
d******0 发帖数: 22800 | 22 那完了,偶们审美观上有重大分歧。他是偶跑步心中当之无愧的偶像型人物,偶定义他
为很fit,哈哈哈!!
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这还不干啊,太瘦了。
|