w****f
发帖数: 684 | 1 一直没下定决心减肥，结果现在weight 185pound （身高172cm）。。。
目标：减20pound。 毅力不好，希望能坚持久些。
11／13： 20 跑步＋chest press |
h******c
发帖数: 1029 | 2 加油～我比你早一天开始做记录滴
【在 w****f 的大作中提到】
: 一直没下定决心减肥，结果现在weight 185pound （身高172cm）。。。
: 目标：减20pound。 毅力不好，希望能坚持久些。
: 11／13： 20 跑步＋chest press
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w****f
发帖数: 684 | 3 庆祝一小下， 减10pound的一期目标实现，体重回到一年前的标准。
继续努力，争取年前到《170pound。 |
w****f
发帖数: 684 | 4 再次自己庆祝一下， 168.5pound/172cm<1.0 !!! |
p*********l
发帖数: 26270 | 5 congrats!
【在 w****f 的大作中提到】
: 再次自己庆祝一下， 168.5pound/172cm<1.0 !!!
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s******g
发帖数: 1633 | |
w****f
发帖数: 684 | 7 二期减10pound的目标实现， still overweight. |
F*********0
发帖数: 322 | 8 运动量真大。
【在 w****f 的大作中提到】
: 二期减10pound的目标实现， still overweight.
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