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loseweight版 - 做力量训练手好疼啊……要买什么样的手套吗?
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比较一下这两年来从减肥到增肌减脂的身体变化(图片都在一楼)跑步机上跑下来头晕的问题
来,评论下这个健身房
练力量练到左右手不一样粗细怎么办?问个比较弱的问题,作cardio的那种划船的机器英文叫什么啊。
班上现象,总是有传染的有什么轻微的又消耗大的有氧运动?
看起来像是公主的菜,可惜公主不来了 - 练了快6年了,也小奔一个。 (转载)第一次personal training session归来,有问题请教
中学时代开始,就非常喜欢健身活动,说到划船机,我周六愣是练出了血泡
贴两张去年老照片 (转载)减肚子,跑不到4mile啊
【减肥活动】jozmedia报名参加【60天计划】20121203--20130203坚持!
相关话题的讨论汇总
话题: 手好话题: 力量话题: 手套
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w*****o
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最近听了大家的建议说,减肥到了瓶颈期准备准备加点力量训练,gym里面有类似双杠
的器材,还有那种类似划船机的力量机,做了几天之后手疼到不行了,都开始长茧了,
需要买个什么样的手套吗?有没有推荐?
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【60天计划】20121203--20130203坚持!看起来像是公主的菜,可惜公主不来了 - 练了快6年了,也小奔一个。 (转载)
这力量和平衡能力中学时代开始,就非常喜欢健身活动,
不瘦不行了,身体健康重要!------减肥日志贴两张去年老照片 (转载)
椭圆机怎么让心跳加速到跑步一样快呢?【减肥活动】jozmedia报名参加
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