这两次跑为什么calaries差这么多? - loseweight版

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b***u
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用的garmin forrunner
1. 59:22:28, 5,61mi, 10.35/mi, 157 bmi, 736 cal
2. 01:00:03, 6.16mi, 9.45/mi, 160 bmi, 634 cal
年龄体重设的都一样。前一次是个有一点上下坡的loop，后一个是平地塑胶跑道。我觉
得有两种可能，一是上下坡造成的bmi变化被捕捉到了。二可能是gps应该能精确测量你
的海拔变化被算到公式里了。今天跑个hiit看看。

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