Tony Horton 的最新访谈 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - Tony Horton 的最新访谈

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p*********l
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P90， P90X， P90X2 的创造者，谈fitness的关键：
1 - Variety
2 - Consistency
3 - Intensity
他还回答了很多关于减肥和运动的问题

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