m*****n
发帖数: 3644 | 1 半夜12点吃零食：薯片，果汁，冰激凌。
下午跑了3mile，穿这身gear跑的。所以有资格吃零食了 |
m*****n
发帖数: 3644 | 2 冰激淋是moose track的，其实是yogurt，所以还算健康。薯片是lay's original的，
original也比各种flavor添加剂的健康点。juice是minute maid的不是artificial
flavor的，也算相对健康。 |
a********k
发帖数: 11445 | 3 小二哥说过，以后这种标题档奔照片，点进来内容奔吃的的，关小黑屋，吼吼
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 m*****n 的大作中提到】
: 半夜12点吃零食：薯片，果汁，冰激凌。
: 下午跑了3mile，穿这身gear跑的。所以有资格吃零食了
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m*****n
发帖数: 3644 | 4 这个不算的。奔的是运动和碳水，奔的是生活。我跑了300卡，再吃进去400卡，才净入
了100卡。不过分的。 |
d******0
发帖数: 22800 | 5 你这不白跑了。。薯片大大不好。油炸的东西，少吃。
oj也戒了吧，宁可吃新鲜的橙子，纤维都没了，剩下大把的糖。
我跑完先平衡电解质，然后慢消化碳水，最后纤维和蛋白，和一些好fat。 |
T****r
发帖数: 4006 | |
m*****n
发帖数: 3644 | 7 好吧。上两个老照片。
【在 T****r 的大作中提到】
: 没照片啊.....
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m*****n
发帖数: 3644 | 8
【在 T****r 的大作中提到】
: 没照片啊.....
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A***a
发帖数: 2211 | |
b****i
发帖数: 11322 | 10 炒旧饭。。。
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【在 m*****n 的大作中提到】
: 好吧。上两个老照片。
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 一个体脂很低不减肥的男人，跑到减肥版炫耀自己吃得多，是个神马心理？大家说说 |
m*****n
发帖数: 3644 | 12 虽说我承认自己有点WS心理，但咱也是去年开始减肥的阿，也是这里出来了。这也算是
回娘家看看吧。 |
j******4
发帖数: 6090 | 13 stay hungry, stay foolish
【在 p*********l 的大作中提到】
: 一个体脂很低不减肥的男人，跑到减肥版炫耀自己吃得多，是个神马心理？大家说说
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b*****l
发帖数: 8603 | 14 这身gear真好看，青春，朝气蓬勃，很 赞！
【在 m*****n 的大作中提到】
: 半夜12点吃零食：薯片，果汁，冰激凌。
: 下午跑了3mile，穿这身gear跑的。所以有资格吃零食了
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