yoga after P90X ab Ripper x - loseweight版 - 未名存档

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t***k 发帖数: 610	1 has anyone tried doing yoga after ab ripper x? too hard or easy? i mean youtube yoga not p90x yoga
f*****t 发帖数: 106	2 自己试试就知道了。每个人的体能差很多啊【在 t***k 的大作中提到】 : has anyone tried doing yoga after ab ripper x? : too hard or easy? i mean youtube yoga not p90x yoga
p*********l 发帖数: 26270	3 ab ripper x is only 17 minutes. it shall not be a standalone workout anyway. feel free to attach it to yoga or whatever workout you like.
t***k 发帖数: 610	4 做好了，很轻松瑜伽真是一个好东西，很放松

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