减肥一个半月的成果－3.6公斤 - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 减肥一个半月的成果－3.6公斤

相关主题
● 由谁能帮忙解释一下？	● 晚饭不吃太饿了.
● 有人坚持喝柠檬水么	● 新人报道+减肥日记
● 能喝sparkling water吗？	● 春天减肥帖
● 看到同学的减肥经验贴	● 打算定一个2月减肥计划减10lb.
● 新人报道 + 减肥日记	● 减肥到了瓶颈期，请达人支招
● ［全新自我，迎接新年］开始记录每天饮食+强迫减肥	● Help！请教一下大家晚上运动后的晚餐
● 【参加活动】重新减起来	● 【参加活动】进度更新，脂肪17.4？！
● 你们看那个断食28天的帖子了么。。。	● 非正餐时间饿了怎么办

相关话题的讨论汇总
话题: 公斤话题: 减肥话题: 一个半月话题: 成果话题: 柠檬水

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

w****k 发帖数: 6244	1 开始70公斤，目标65公斤。就是少吃米饭，以前晚上每顿1-1.5碗米饭，减肥开始减到大半碗。几乎不喝可乐了，以前每天中午吃饭必点可乐，用柠檬水代替饮料。然后每天早晨跑步2.5英里左右。晚上偶尔也会动一动。只剩下1.4公斤了，准备用媳妇的配方，用两个周末喝辣椒柠檬水速成。到目标以后开始上健身房，把6 pack重新练出来。体重控制在60-65 公斤之间。与大家同勉！
y******o 发帖数: 4098	2 70公斤还要减。。。
w****k 发帖数: 6244	3 我个头不高，bmi指数已经逼近正常线的上端了【在 y******o 的大作中提到】 : 70公斤还要减。。。
l*****e 发帖数: 4883	4 真轻啊【在 w****k 的大作中提到】 : 开始70公斤，目标65公斤。 : 就是少吃米饭，以前晚上每顿1-1.5碗米饭，减肥开始减到大半碗。 : 几乎不喝可乐了，以前每天中午吃饭必点可乐，用柠檬水代替饮料。 : 然后每天早晨跑步2.5英里左右。晚上偶尔也会动一动。 : 只剩下1.4公斤了，准备用媳妇的配方，用两个周末喝辣椒柠檬水速成。 : 到目标以后开始上健身房，把6 pack重新练出来。体重控制在60-65 : 公斤之间。 : 与大家同勉！
w****k 发帖数: 6244	5 大学毕业的时候，才110斤，瘦弱型。【在 l*****e 的大作中提到】 : 真轻啊

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 非正餐时间饿了怎么办	● 新人报道 + 减肥日记
● 问个小白问题，减肥中，Coke Light能喝么	● ［全新自我，迎接新年］开始记录每天饮食+强迫减肥
● 这么大的肚子要多久能减下去?	● 【参加活动】重新减起来
● 问几个大家提到的话题	● 你们看那个断食28天的帖子了么。。。
● 由谁能帮忙解释一下？	● 晚饭不吃太饿了.
● 有人坚持喝柠檬水么	● 新人报道+减肥日记
● 能喝sparkling water吗？	● 春天减肥帖
● 看到同学的减肥经验贴	● 打算定一个2月减肥计划减10lb.

相关话题的讨论汇总
话题: 公斤话题: 减肥话题: 一个半月话题: 成果话题: 柠檬水

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)